چرا باید در فصل سرما صبحانه شیره و ارده بخورید! ◽️ازبین برنده زخم های چرکی ◽️تسکین دهنده درد ◽️درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای ◽️ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل ◽️گرم کننده بدن در فصل سرماست ◽️رده شیره چاق کننده و برطرف کننده کم خونی و کمبود آهن میباشد. ◽️مفید برای حافظه، کم‌خونی، برطرف کننده ضعف و کم بنیگی، زداینده بلغم و سوداست کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

چرا وقتی سرماخورده ایم نباید برای صبحانه قهوه بنوشیم؟ ☕️ ◽️در حالی که کافئین ممکن است به طور موقت شما را خوشحال کند، فقط خوردن قهوه برای صبحانه، مواد مغذی لازم برای پر انرژی بودن را تامین نمی‌کند. ◽️به علاوه، کافئین باعث کم‌آبی بدن می‌شود و همانطور که می‌دانیم، هیدراتاسیون مناسب کلید بهبودی سرماخوردگی است. علاوه بر این، اگر معده ترش دارید، قهوه می تواند مشکلات گوارشی شما را تشدید کند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

👈آووکادو برای خانم‌های باردار مفید است نیاز روزانه بدن به فولات یا همان اسید فولیک را تامین می‌کند این ویتامین خطر ابتلا به ناهنجاری‌های مادرزادی جنین را کاهش می‌دهد کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

سرخ‌کردنی‌هاپیرتان می‌کنند‼️ هر چیز به مدت طولانی در روغن سرخ شود، باعث تسریع فرآیندهای التهابی در بدن می‌شود. این فرآیندها، سلول ‌های بدن را درمعرض فرسودگی و پیر شدگی قرار می‌دهند❗️ کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

درمان از بین بردن کسالت و بی حالی 👇 •⇦ کافیست چند پر زعفران را با یک تکه چوب دارچین و ۲ عدد هل داخل آب جوش بریزید •⇦ سپس بعد از چند دقیقه دم دهید و با کمی گلاب میل نمایید زعفران دربدن انرژی زا و شادی بخش است. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🔻به یاد لبان تشنه حضرت علی‌اصغر به تهیه شیرخشک نوزادان لبنانی کمک کنید 🔹30 هزار نوزاد لبنانی در شرایط جنگی از شیر مادر محروم‌اند وچشم انتظار کمک ما هستند؛فعالیت های مجموعه شباب‌المقاومة با هماهنگی دفاتر رسمی حزب‌الله لبنان در قم و بیروت انجام می‌شود. جهت کمک به تامین شیرخشک نوزدان و امور اجتماعی مربوطه کمک‌های خود را به بنام «جبهه جهانی شباب المقاومة» به این شماره کارت واریز نمایید. 👇👇

6037997750004344

🔸 کانال رسمی شباب المقاومة👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb

هفت علامت پزشکی که نباید شوخی بگیرید: كاهش وزن ناگهانی تكرر ادرار نفخ شكم خستگی دائم ورم پاها مشكلات معده و شكم درد لگن کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

زیتون را فقط همراه غذا بخورید ❤️زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات فنلی آن، به‌خوبی جذب شوند و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش فشار خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد. 🧡زیتون را فقط باید همراه غذا خورد؛ زیتون و سبزی‌خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها در کنار غذا، عموماً منعی ندارد کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

بهترین مسکن قوی دندان درد خانگی چیست؟ ۸ درمان دندان درد فوری اگر به یکباره در ناحیه دندان خود احساس درد داشته باشید چه می‌کنید؟ اولین اقدامی که به ذهنتان می‌رسد چیست؟ آیا راهی برای درمان دندان درد خانگی سراغ دارید که بتواند شما را از شر این درد کشنده خلاص کند؟ این 8 راه برای این است که بتوانید درد را قابل تحمل کنید و بعد به سراغ درمان اصلی بروید. 🔹 یخ بگذارید 🔹 سر خود را بالا بیاورید 🔹 از داروهای بدون نسخه استفاده کنید 🔹 از آب‌نمک استفاده کنید 🔹 چای کیسه‌ای 🔹 از سیر غافل نشوید 🔹 وانیل 🔹میخک کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

بوهای شیرین می‌تواند جلوی گرسنگی و اشتها را بگیرد. یکی از روش‌های فریب دادن ذهن برای کاهش حجم غذا استشمام عطر وانیل است. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🔺اضافه کردن کمی نمک به شامپو: 🔸از چرب شدن موهای شما جلوگیری خواهد کرد 🔸شما را از دست شوره سر و مشکلات پوست سر خلاص خواهد کرد برای رشد مو بسیار مفید است. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

لطفاً بیشتر از ۱۰ دقیقه در توالت نمانید ◽️نشستن طولانی‌مدت در توالت خطر ابتلا به هموروئید و حتی ضعیف شدن عضلات لگن را افزایش می‌دهد. متوسط زمان نشستن در توالت ۵ تا ۱۰ دقیقه است. دلیل اینکه نشستن بیشتر مشکل ایجاد می‌کند به یک قانون ساده فیزیکی برمی‌گردد، نیروی گرانش ما را روی زمین ثابت نگه می‌دارد و گردش خون را دشوار می‌کند. ◽️ساختار صندلی توالت فرنگی سبب فشرده‌شدن باسن می‌شود و به همین دلیل راست‌روده، در مقایسه با نشستن روی مبل، در وضعیت پایین‌تری قرار می‌گیرد. نیروی گرانش پایین‌تنه را به پایین می‌کشد و این افزایش فشار بر گردش خون تاثیر می‌گذارد. درنتیجه، سیاهرگ‌ها و رگ‌های خونی اطراف مقعد و راست‌روده تحتانی حجیم و پرخون می‌شوند و خطر ابتلا به هموروئید افزایش می‌یابد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on