فیلم لو رفته از پشت صحنه برنامه گوینده سابق خبر 😱 چه ویس هایی براش فرستادن😳 ماهم هر روز کلی رضایت مشتری از این محصول داریم شما هم اگه میخواید بی دردسر وزن کم کنید همین الان بزنید روی لینک زیر و این چربی سوز لاغری رو با 50درصد تخفیف ویژه سفارش بدین👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/kiRYP https://landing.saamim.com/kiRYP

👈برای خلاص شدن از سرفه،سرماخوردگی،آنفولانزا و انواع گلودرد، جوشانده عناب را دریابید ! 👈عناب سیستم ایمنی را تقویت میکند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند ! کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

سبزيجات را خيلي خرد نكنيد ويتامين به راحتي اكسيد مي شود و بر اثر حرارت دادن و خرد كردن از بين مي رود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

نودل زیاد نخورید زیرا !🍝 ▫️براحتی هضم نمیشود ▫️مسبب بیماریهای قلبی‌ست ▫️حاوی مواد نگهدارنده مضرست ▫️حاوی اسانس و افزودنی شیمیایی‌ست + سرشار از چربیهای اشباع شده و نمک است کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

تشخیص علائم کمبود ویتامین از روی صورت: چهره‌ کاملاً رنگ‌پریده کمبود ویتامین B12 موهای خشک و شکننده کمبود بیوتین B77 خونریزی لثه کمبود ویتامین C کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🔴 درمان آلزایمر ✅ محققان به تازگی ترکیباتی را در چای سبز و هویج کشف کردند که می‌تواند راهی برای درمان آلزایمر باشد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

چطوری هموگلوبین رو بدون گوشت افزایش بدیم؟! 🤔 سطح هموگلوبین رو میتوان با محصولات زیر نیز افزایش داد 👇🏻 ▫️سبوس ▫️فرنی گندم ▫️زردآلو ▫️شکلات تلخ ▫️سیب سبز کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

این چای ها را ننوشید ! 🍵 ▫️چای سرد (سنگ کلیه) ▫️چاى غليظ (کم خونی) ▫️چای ناشتا (سوءهاضمه) ▫️چای مانده دیروز ( سمی است) ▫️چاى داغ و سوزان (سرطان مری) ▫️چای بلافاصله بعد از غذا (کم خونی) کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🌼👈مداومت بر خوردن #نخود مطلوب است. 🌼نخود پخته قبل و بعدغذا مصرف شود مفیداست(هم پیش غذا هم دسرخوبی ست) 🌼نخود برای کمردرد و درد سینه مفید است کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🔺پنیـر یک ماده غذایی چاق کننده است اگر قبل از ساعات خواب مصرف شود در خواب اختلال ایجاد می‌کند. 🔸بدترین نوع پنیری که می‌توانید قبل از خواب مصرف کنید پنیر پیتزاست کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

👈خوردن روزانه 3 خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین ،کبد را از سموم پاک ، کم خونی رادرمان و پوسیدگی دندان را ازبین می‌برد خرما بخورید افسرده نشوید! 👈خرما،‌باعث افزایش سطح سروتونین مغز شوند. سروتونین،‌ ترکیبی آرام‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می‌کند کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🐟ماهی یکی از منابع خوب خونسازی بدن است. حتما در هفته دو وعده را به خوردن ماهی اختصاص دهید ماهی سرشار از آهن‌ است که بدن‌ به آن‌ احتیاج دارد جذب آهن ماهی منابع گياهی را هم در بدن‌ افزايش ميدهد همچنین‌نقش مهمی ‌در پیشگیری از كم خونی ناشی از فقرآهن در کودکان را نیز دارد کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on