خارش مداوم پشت نشانه چیست !؟🤔 ▫️خارش ممکن است در نتیجه اختلالات سیستم عصبی مانند استرس، اضطراب، افسردگی، وسواس و همچنین عوارض جانبی برخی دارو‌ها و بیماری دیابت رخ دهد + سایر دلایل خارش کمر یا هر ناحیه از بدن، کم‌خونی، کمبود آهن و مشکلات در غده تیروئید، کبد، کلیه‌ها و تومور‌ها از جمله عوامل دیگر این عارضه می‌باشند https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

توصیه‌هایی برای کاهش ریفلاکس_معده 🔸خوابیدن به پهلوی چپ 🔸کم کردن وزن 🔸کاهش مصرف غذاهای چرب 🔸کاهش حجم غذا 🔸زود شام خوردن 🔸جویدن آدامس غیر‌نعنایی https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

خوردن آب تو هوای گرم ابدا فراموش نشود❌ مصرف ناکافی آب مشکلات روده ای ایجاد میکنه حدود 70 درصد از توده مدفوع آبه واگر بدن رطوبت کافی دریافت نکنه، محتویات روده می تواند ضخیم ، خشک و دشوار شود که می تونه منجر به یبوست بشه🤦‍♂ و بعدا، این می تونه باعث نفخ و قولنج روده بشه https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

مسمومیت با گازخانگی😱 🔹کافی است چند نفس معمولی هوا را با گاز بکشی و فرد هوشیاری خود را از دست می دهد. 🔹گاز به ویژه در داخل خانه خطرناک است-با فشار دادن سیستم تنفسی وارد بدن می شود ، که منجر به گرسنگی اکسیژن و خفگی می شود. 🔹دلایل زیادی برای چنین مسمومیت وجود دارد: تجهیزات گاز با کیفیت پایین ؛ چیزی فرار کرده است ، آتش خاموش شده است ، و گاز باز است. 🔹بنابراین ، اگر حتی بوی گاز بسیار کمی احساس می کنید: 🔹 منبع آن را خاموش کرده و گاز را خاموش کنید 🔹 پنجره ها را باز کنید اگر می توان آن را به سرعت انجام داد 📍به هوای تازه بروید و با خدمات اورژانس تماس بگیرید 🔹اما اگر کسی گاز خورده باشد و قبلا هوشیاری خود را از دست داده باشد چه ؟ 🔹1 ما اتاق را ترک می کنیم. اگر بتوانید به سرعت قربانی را حمل کنید (این یک کودک یا یک فرد کوچک است) – ما نفس خود را نگه می داریم و او را از آنجا بیرون می بریم. 🔹2️ ما وضعیت قربانی را تعیین می کنیم. 🔹3 ️ ما به خدمات اورژانس زنگ می زنیم https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

درمان بیماری نادر چشمی به کمک یک ژن پژوهشگران آمریکایی سعی دارند با بررسی نقش مهم یک ژن، درمانی را برای یک بیماری نادر چشمی ارائه دهند. ◀️ در بینایی سالم، ژنی به نام2 PRPHوجود دارد که دستورالعمل‌هایی را برای ساخت پروتئینی موسوم به «پریفرین ۲»(2 (Peripherin ارائه می‌دهد. این پروتئین، نقشی کلیدی در عملکرد طبیعی گیرنده‌هایی بر عهده دارد که نور و رنگ را تشخیص می‌دهند و پشت چشم را می‌پوشانند. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

مواد غذایی را که به پایین آوردن کلسترول ( چربی خون ) کمک زیادی میکنند را بشناسید : ▫️حبوبات ▫️انواع سیب درختی ▫️مصرف ماهی ▫️مصرف روزانه سبزیجات ▫️خشکبار و غلات سبوس دار ▫️چای سبز ▫️گریپ فروت قرمز https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔺️تشخیص چند نوع سرطان با یک آزمایش خون ساده 🔹پس از مطالعه‌ای که نشان داد یک آزمایش خون ساده می‌تواند چند نوع سرطان را قبل از بروز علائم واضح در بیماران شناسایی کند، پزشکان اعلام کردند که باید برای دوره جدیدی از غربالگری سرطان آماده شد 🔹در یک مطالعه این آزمایش خون روی بیش از ۶۶۰۰ بزرگسال ۵۰ سال به بالا انجام شد و ده‌ها مورد جدید بیماری را در آنها شناسایی کرد. بسیاری از سرطان‌های تشخیص داده شده در مراحل اولیه بودند و حدود سه چهارم آنها نیز از انواعی بودند که بطورمعمول غربالگری نمی‌شدند 🔹این نخستین بار است که نتایج حاصل از آزمایش Galleri که به دنبال DNA سرطان در خون می‌گردد، به بیماران و پزشکان آنها ارائه می‌شود تا تحقیقات سرطان و هرگونه درمان لازم را انجام دهند 🔹آزمایش Galleri از سوی NHS انگلستان به عنوان یک محصول انقلابی توصیف شده و قرار است نتایج یک مطالعه بزرگ با آن شامل ۱۶۵ هزار نفر در سال آینده گزارش شود 🔹پزشکان امیدوارند که این آزمایش با تشخیص زودهنگام سرطان، جان انسان‌ها را نجات دهد. این فناوری هنوز در حال توسعه است/گاردین https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

پای مرغ را جایگزین قرص های گران قیمت غضروف ساز کنید پای مرغ دارای مقدار زیادی ژلاتین و مواد غضروف ساز است که برای سلامت استخوان ها معجزه است ! پزشکان به افرادی که دچار کمبود کلسیم و پوکی استخوان و آرتروز شده اند، توصیه میکنند از پای مرغ استفاده کنند تا معجزه اش را مشاهده کنند. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

جالبه بدونید که ؛ اگر همیشه دهانتــــــــــان بوی بد میدهد یا مدفوع یا گاز معده شما بدبو است، این علامت می‌تواند نشان دهد که کبد و روده شما در حال مبارزه برای دفع حجم بالایی از سموم هستند. اگر حس می‌کنید مدت زمان زیادی است که نفخ یا تورم دارید، احساس گرسنگی ندارید و بوی بد بدن شما همیشگی شده است، حتما نیاز دارید به بدن خود در دفع و خارج کردن سموم ذخیره شده کمک کنید. خار مریم، روغن زیتون و آب لیمو یک سم‌زدایی کامل را می‌توانند انجام دهند و کبد شما را به شیوه مؤثر از وجود سموم عاری کند. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

جایگزین کردن آب با قهوه و چای؟ https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔺️ کدام میوه‌ها و سبزی‌ها از گرمازدگی جلوگیری می‌کند؟ 🔹 هندوانه شامل ۹۲ درصد آب است و همچنین ترشح عرق اضافی را تحریک می‌کند تا شما را از گرمازدگی در امان نگه دارد. 🔹 انار میوه‌ای سرشار از آب و آنتی اکسیدان خاصی به نام پونیکالاگین است که به دفع سموم از بدن کمک می‌کند ، متابولیسم را اصلاح می‌کند و از شما در برابر گرمازدگی محافظت می‌کند. می‌توانید در فصل تابستان از نوشیدن آب انار بهره‌مند شوید. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔵مصرف زیاد قند اثر دوپامین در مغز را از بین می برد 🔺 طبق تحقیقات دانشگاه میشیگان مشخص شده که مصرف قند حتی میتواند باعث کاهش اثر دوپامین در مغز شود. 🔺طبق گفته دانشمندان مصرف بیش از اندازه قند از طرق مختلف بر سلامتی تاثیر می گذارد که برخی از آنها به شرح زیر هستند: 🔹ایجاد مقاومت در برابر انسولین 🔹ابتلا به دیابت نوع ۲ و ابتلا به سرطان های مختلف 🔹افزایش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی 🔹افت بینایی و ... https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

تکنیک سلامت در زمان فشار خون بالا و پایین 🔸هنگامیکه کسی فشارش پایین است و یا Faint میکند ، باید پاهای بیمار را بالاتر از سطح قلب قرار دهید 🔸هنگامیکه فشار خون بالا هست ، فرد را در وضعیت نمیه نشسته و یا نشسته قرار دهید https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔻پاهایتان را روی هم نیندازید به دلایل زیر: ◾️افزایش فشار خون ◾️التهاب وتضعیف سیاهرگ ها ◾️ایجاد لخته خون ◾️وریدهای واریسی ◾️بهم خوردن تراز مفصل لگن ◾️اثر روی اعصاب و عروق پا https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

هر سس برای چه غذایی کاربرد دارد و چگونه درست میشود؟ با دنیای خوشمزه و خوش رنگ سس ها آشنا شوید😋 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

چرا کلیه‌ها درد می‌گیرند؟ (👆) https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

در صورت سوختگی سطحی پوست فورا محل سوختگی را یک ربع در سفیده تخم مرغ قرار دهید و بگذارید سفیده روی محل خشک شود سپس با آب بشویید. سفید تخم مرغ مانع از ایجاد تاول و التهاب می شود https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

درمان ریزش موی بانوان ! ▫️روزانه 10 عدد بادام درختی + شبی 1 لیوان عرق رازیانه همراه کمی عسل میل کنید ▪️دو قاشق روغن اویشن داخل شامپوی مخصوص خود بریزید. ▫️ این نسخه طب سنتی صورت را نیز چاق می کند https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

رطوبت ناکافی باعث زردی دندان ها 🔸آب‌رسانی مناسب یک راز برای دندان‌های سالم است. 🔸هنگامی که مسواک زدن ممکن نیست، نوشیدن یک لیوان آب به پاک کردن ذرات غذایی، باکتری‌ها و اسید دهان کمک می‌کند. 🔸نوشیدن آب بعد از مصرف غذا‌های حاوی لکه مانند قهوه باعث می‌شود که سایر مواد شیمیایی ایجاد کننده لکه نیز از بین بروند و دندان‌های شما سفید‌تر و روشن‌تر بماند. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

‍ 💥رفع جای #بخیه تازه💥 ☘ یک مقداری مرزنجوش در شیر بجوشونید، وقتی غلیظ شد عسل اضافه کنند و به عنوان پانسمان برای جای بخیه استفاده کنند تا جای بخیه نماند. . https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

ترکیبات طبیعی موجود در ریحون از مغز در برابر بیماری آلزایمر محافظت میکند ! ▫️سبزی ریحان دارای ترکیباتی به نام فنکل«Fenchol» است که بر اساس مطالعات جدید محققان، در برابر آسیب‌رسانی آلزایمر به مغز، اثر محافظتی دارد ▫️محققان دانشگاه فلوریدای جنوبی موفق به کشف یک مکانیسم حسی مرتبط با میکروبیوم روده شدند که بر اساس آن میتوان گفت ترکیب فنکل چگونه میتواند سمیت عصبی«neurotoxicity» را در مغز مبتلا به آلزایمر کاهش دهد https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

ضربه به سر خطر زوال عقل را افزایش می دهد 🔹تحقیقات جدید نشان می دهد که آسیب دیدگی سر می تواند منجر به زوال عقل در طول 25 سال بعد شود. 🔹 بسیاری از آسیب‌های سر می‌تواند ناشی از انبوهی از موقعیت‌های مختلف باشد، از تصادفات اتومبیل و موتور سیکلت گرفته تا آسیب‌های ورزشی. علاوه بر این، مشخص شده است که اثرات ضربه به سر طولانی مدت است. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

کشف اکسیر افزایش طول عمر! ▫️محققان مرکز تحقیقات پروتئین بنیاد Novo Nordisk در دانشگاه کپنهاگ متوجه شده‌اند که یک باکتری روده می‌تواند باعث زندگی طولانی و سالم شود. ▫️در این تحقیق، ۱۷۶ فرد صد ساله سالم ژاپنی مورد بررسی قرار گرفتند و در آن‌ها ترکیبی منحصر‌به‌فرد از باکتری‌های روده و ویروس‌های باکتریایی پیدا شد https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

مغز صداها را فیلتر می کند 🧠 سر و صدای پس زمینه مانند صدای پچ پچ در یک کافی شاپ یا صدای هواپیما یا ترافیک ممکن است سرعت مطالعه ما را کاهش دهد، اما طبق یافته های یک مطالعه روی خوانندگان روسی، این موضوع بر نحوه درک مغز ما از متن نوشته شده تأثیری ندارد! https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

بیماریهایی که باعث ایجاد لرز بدن می‌شود: ▫️کم کاری تیروئید ▫️کم خونی ▫️انسداد عروق ▫️کاهش قندخون ▫️کم‌کاری غددفوق کلیه ▫️دیابت ▫️فشارخون https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c