پای مرغ را جایگزین قرص های گران قیمت غضروف ساز کنید پای مرغ دارای مقدار زیادی ژلاتین و مواد غضروف ساز است که برای سلامت استخوان ها معجزه است ! پزشکان به افرادی که دچار کمبود کلسیم و پوکی استخوان و آرتروز شده اند، توصیه میکنند از پای مرغ استفاده کنند تا معجزه اش را مشاهده کنند. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

جالبه بدونید که ؛ اگر همیشه دهانتــــــــــان بوی بد میدهد یا مدفوع یا گاز معده شما بدبو است، این علامت می‌تواند نشان دهد که کبد و روده شما در حال مبارزه برای دفع حجم بالایی از سموم هستند. اگر حس می‌کنید مدت زمان زیادی است که نفخ یا تورم دارید، احساس گرسنگی ندارید و بوی بد بدن شما همیشگی شده است، حتما نیاز دارید به بدن خود در دفع و خارج کردن سموم ذخیره شده کمک کنید. خار مریم، روغن زیتون و آب لیمو یک سم‌زدایی کامل را می‌توانند انجام دهند و کبد شما را به شیوه مؤثر از وجود سموم عاری کند. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

جایگزین کردن آب با قهوه و چای؟ https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔺️ کدام میوه‌ها و سبزی‌ها از گرمازدگی جلوگیری می‌کند؟ 🔹 هندوانه شامل ۹۲ درصد آب است و همچنین ترشح عرق اضافی را تحریک می‌کند تا شما را از گرمازدگی در امان نگه دارد. 🔹 انار میوه‌ای سرشار از آب و آنتی اکسیدان خاصی به نام پونیکالاگین است که به دفع سموم از بدن کمک می‌کند ، متابولیسم را اصلاح می‌کند و از شما در برابر گرمازدگی محافظت می‌کند. می‌توانید در فصل تابستان از نوشیدن آب انار بهره‌مند شوید. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔵مصرف زیاد قند اثر دوپامین در مغز را از بین می برد 🔺 طبق تحقیقات دانشگاه میشیگان مشخص شده که مصرف قند حتی میتواند باعث کاهش اثر دوپامین در مغز شود. 🔺طبق گفته دانشمندان مصرف بیش از اندازه قند از طرق مختلف بر سلامتی تاثیر می گذارد که برخی از آنها به شرح زیر هستند: 🔹ایجاد مقاومت در برابر انسولین 🔹ابتلا به دیابت نوع ۲ و ابتلا به سرطان های مختلف 🔹افزایش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی 🔹افت بینایی و ... https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

تکنیک سلامت در زمان فشار خون بالا و پایین 🔸هنگامیکه کسی فشارش پایین است و یا Faint میکند ، باید پاهای بیمار را بالاتر از سطح قلب قرار دهید 🔸هنگامیکه فشار خون بالا هست ، فرد را در وضعیت نمیه نشسته و یا نشسته قرار دهید https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔻پاهایتان را روی هم نیندازید به دلایل زیر: ◾️افزایش فشار خون ◾️التهاب وتضعیف سیاهرگ ها ◾️ایجاد لخته خون ◾️وریدهای واریسی ◾️بهم خوردن تراز مفصل لگن ◾️اثر روی اعصاب و عروق پا https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

هر سس برای چه غذایی کاربرد دارد و چگونه درست میشود؟ با دنیای خوشمزه و خوش رنگ سس ها آشنا شوید😋 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

چرا کلیه‌ها درد می‌گیرند؟ (👆) https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

در صورت سوختگی سطحی پوست فورا محل سوختگی را یک ربع در سفیده تخم مرغ قرار دهید و بگذارید سفیده روی محل خشک شود سپس با آب بشویید. سفید تخم مرغ مانع از ایجاد تاول و التهاب می شود https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

درمان ریزش موی بانوان ! ▫️روزانه 10 عدد بادام درختی + شبی 1 لیوان عرق رازیانه همراه کمی عسل میل کنید ▪️دو قاشق روغن اویشن داخل شامپوی مخصوص خود بریزید. ▫️ این نسخه طب سنتی صورت را نیز چاق می کند https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

رطوبت ناکافی باعث زردی دندان ها 🔸آب‌رسانی مناسب یک راز برای دندان‌های سالم است. 🔸هنگامی که مسواک زدن ممکن نیست، نوشیدن یک لیوان آب به پاک کردن ذرات غذایی، باکتری‌ها و اسید دهان کمک می‌کند. 🔸نوشیدن آب بعد از مصرف غذا‌های حاوی لکه مانند قهوه باعث می‌شود که سایر مواد شیمیایی ایجاد کننده لکه نیز از بین بروند و دندان‌های شما سفید‌تر و روشن‌تر بماند. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

‍ 💥رفع جای #بخیه تازه💥 ☘ یک مقداری مرزنجوش در شیر بجوشونید، وقتی غلیظ شد عسل اضافه کنند و به عنوان پانسمان برای جای بخیه استفاده کنند تا جای بخیه نماند. . https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

ترکیبات طبیعی موجود در ریحون از مغز در برابر بیماری آلزایمر محافظت میکند ! ▫️سبزی ریحان دارای ترکیباتی به نام فنکل«Fenchol» است که بر اساس مطالعات جدید محققان، در برابر آسیب‌رسانی آلزایمر به مغز، اثر محافظتی دارد ▫️محققان دانشگاه فلوریدای جنوبی موفق به کشف یک مکانیسم حسی مرتبط با میکروبیوم روده شدند که بر اساس آن میتوان گفت ترکیب فنکل چگونه میتواند سمیت عصبی«neurotoxicity» را در مغز مبتلا به آلزایمر کاهش دهد https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

ضربه به سر خطر زوال عقل را افزایش می دهد 🔹تحقیقات جدید نشان می دهد که آسیب دیدگی سر می تواند منجر به زوال عقل در طول 25 سال بعد شود. 🔹 بسیاری از آسیب‌های سر می‌تواند ناشی از انبوهی از موقعیت‌های مختلف باشد، از تصادفات اتومبیل و موتور سیکلت گرفته تا آسیب‌های ورزشی. علاوه بر این، مشخص شده است که اثرات ضربه به سر طولانی مدت است. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

کشف اکسیر افزایش طول عمر! ▫️محققان مرکز تحقیقات پروتئین بنیاد Novo Nordisk در دانشگاه کپنهاگ متوجه شده‌اند که یک باکتری روده می‌تواند باعث زندگی طولانی و سالم شود. ▫️در این تحقیق، ۱۷۶ فرد صد ساله سالم ژاپنی مورد بررسی قرار گرفتند و در آن‌ها ترکیبی منحصر‌به‌فرد از باکتری‌های روده و ویروس‌های باکتریایی پیدا شد https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

مغز صداها را فیلتر می کند 🧠 سر و صدای پس زمینه مانند صدای پچ پچ در یک کافی شاپ یا صدای هواپیما یا ترافیک ممکن است سرعت مطالعه ما را کاهش دهد، اما طبق یافته های یک مطالعه روی خوانندگان روسی، این موضوع بر نحوه درک مغز ما از متن نوشته شده تأثیری ندارد! https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

بیماریهایی که باعث ایجاد لرز بدن می‌شود: ▫️کم کاری تیروئید ▫️کم خونی ▫️انسداد عروق ▫️کاهش قندخون ▫️کم‌کاری غددفوق کلیه ▫️دیابت ▫️فشارخون https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

خرما را در وعده صبحانه بگنجانید 👌🏻 خرما می‌تواند در صبحگاه، راهی عالی برای اضافه کردن شیرینی طبیعی و فیبر به رژیم غذایی شما در صبح زود باشد؛ چرا که مقدار زیاد فیبر برای مدتی طولانی احساس سیری ایجاد می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

مکمل ها را چه زمانی مصرف کنیم؟ 🤔 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔺درمان ناشنوایی جنین در رحم مادر 🔹محققان موسسه سالک (Salk) به پیشرفتی دست یافته اند که می‌تواند به درمان‌های جدیدی برای کاهش شنوایی ژنتیکی منجر شود. 🔹سلول‌های موی حسی بخش مهمی از سیستم شنوایی ما هستند. آن‌ها سطح حلزون گوش را با ساختار‌های بلندی به نام استریوسیلیا می‌پوشانند که در پاسخ به امواج صوتی مرتعش می‌شوند و سیگنال‌های الکتریکی تولید می‌کنند که سپس به مغز ارسال می‌شود. 🔹اما یکی از انواع ناشنوایی ژنتیکی به دلیل کمبود پروتئینی به نام EPS۸ ایجاد می‌شود که طول این سلول‌های مو را تنظیم می‌کند. بدون این پروتئین، آن‌ها خیلی کوتاه هستند تا به درستی کار کنند. 🔹برای مطالعه جدید، محققان بررسی کردند که آیا بازیابی EPS۸ می‌تواند به رشد آن سلول‌های مو به طول طبیعی و بهبود شنوایی کمک کند. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

تحولی در پیوند اعضا: پزشکان موفق به تغییر گروه خونی کلیه‌‌های اهدایی شدند 🔹پژوهشگران دانشگاه کمبریج توانسته‌اند گروه خونی کلیه‌های سه اهداکننده را تغییر دهند؛ دستاوردی که می‌تواند تحولی عظیم در پیوند اعضا ایجاد کند و شانس افرادی که در صف دریافت عضو قرار دارند را بطور چشمگیری افزایش دهد. 🔹این دستاورد می‌تواند تعداد کلیه‌های موجود برای پیوند اعضا را افزایش دهد؛ مخصوصا در گروه‌های اقلیت که کمتر می‌توان کلیه‌ای مناسب آن‌ها پیدا کرد. برای مثال کلیه فردی با گروه خونی A را نمی‌توان به فردی با گروه خونی B و برعکس پیوند زد. اما اگر بتوان گروه خونی را به O تبدیل کرد، می‌توان کلیه را برای افراد با گروه‌های خونی مختلف مورد استفاده قرار داد؛ کاری که تیم دانشگاه کمبریج انجام داده است. https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

🔺️تحقیقات جدید نشان می‌دهد که آنتی‌بیوتیک‌ها با از بین بردن باکتری‌های ضروری روده، انگیزه و استقامت ورزشکاران را در مسابقات از بین می برند! 🔹️آنچه از مطالعه موش‌های بدست آمده بیان می‌کند که میکروبیوم روده عامل بزرگی است که روی رخوت و تنبلی ورزشکاران تاثیر گذار است. مخصوصا این مورد در ورزشکاران حرفه‌ای ملموس‌تر است. 🔹️واقعا عجیبه انرژی و انگیزه ما به باکتری‌های روده‌مون هم بستگی داره! چیه این بدن آدمیزاد... https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

تو بالین خیلی از موقعیت ها باید تست قند خون از مادر و نوزاد بگیریم! می دونید محل های صحیح در انگشت برای تست قند کجاست؟ https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c

وقتی بدن آب از دست می دهد... https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c