🍉 تخم هندوانه: چربی #خون و #قلب
←مقادیر بالای منیزیم موجود در تخمه هندوانه باعث کاهش #کلسترول و #چربی خون بالا شده و از ابتلا به بیماری های قلبی، آترواسکلروزیس و حمله ی قلبی پیشگیری می کند.
←روی موجود در تخمه هندوانه جریان #کلسیم در سلول های قلب شما را تنظیم کرده و خطر ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش می دهد.
←مقادیر قابل توجه فیبر موجود در تخمه هندوانه به کاهش کلسترول بالای خون کمک کرده و خطر حمله ی قلبی را کاهش می دهد
کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇
@salamat_on
👌یک ترکیب معجزه آسا
🔸مصرف هر روز صبح مخلوط یک قاشق #عسل، یک لیوان آب جوش، نصف آب لیمو ترش و یک قاشق عرق #نعناع می‌تواند سیستم دفاعی بدن را بالا ببرد
🔸همچنین به دلیل #چربی سوز بودن این مخلوط از گرفتگی عروق #قلب، افزایش کلسترول و چربی خون جلوگیری می کند ⬅️افرادی که #معده آنها اسید بالایی ترشح می‌کند این مخلوط را پس از صرف صبحانه مصرف کنند
کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇
@salamat_on
🔴بهترین زمان مصرف برگه زرد آلو صبح ها میباشد !
✅ زیرا #آهن و فیبر آن به سرعت جذب بدن میشود و به سرعت #چربی های اضافه را میسوزاند
کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇
@salamat_on