❗️توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰.۹ گرم پروتئن است. 🔹↫ فواید توت : ▫️↫ بهترین قند طبیعی ▫️↫ کاهنده کلسترول بد خون ▫️↫ ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️↫ سرشار از فیبر و ملین است ▫️↫ دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️↫ حاوی آهن و داروی کم خونی ✨↫ بنابراین توت خشک را جایگزین قند کنید. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🔴خوردنی هایی که از خواصشون غافلیم ✅زیره : چربی سوز ✅زنجلیل ; ضد تهوع ✅آویشن : درمان سرفه ✅زردچوبه : ضد التهاب ✅دارچین : مبارزه با دیابت نوع 2 ✅سیر : کاهش کلسترول و ضد سرطان کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🔴درمان #سینوزیت 🍃 گیاهان زیر را باهم بجوشانید و به مدت 7 شب هنگام خواب میل کنید: ✅گل گاو زبان ✅مرزنجوش ✅ اسطوخودوس ✅ آویشن ✅گل بابونه کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

توضيحات نيروى اعزامى هلال احمر از حضور و روند امدادرسانى در محل حادثه شاهچراغ کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

تاکنون یک زائر به شهادت رسیده و ۴ تا ۶ مجروح داشتیم که حال ۳ مجروح خوب نیست. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🎥 توضیحات رئیس دانشگاه علوم پزشکی شیراز درباره آخرین وضعیت مجروحان حادثه تروریستی شاهچراغ(ع) کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

استاندار فارس ▫️۲ مجروح حملۀ تروریستی شاهچراغ در اتاقِ عمل هستند و حال عمومی بقیه نسبتا خوب است کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

درمان خروپف در خواب 👇🏻 برای درمان خر و پف پزشک احتمالا برای بار نخست تغییر شیوه زندگی را به شما توصیه می‌کند. مانند: ▫️کاهش وزن ▫️پرهیز از نخوابیدن ▫️درمان احتقان بینی ▫️ اجتناب از خوابیدن به پشت ▫️ استفاده از دستگاه‌های دهانی ▫️ اجتناب از خوردن الکل قبل از خواب کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

یکی از مهمترین علل افسردگی؛:: تغذیه ناسالم و غذاهای حاوی نمک است مصرف خرما با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان میڪندوهمچنین قوای جنسی و حرکتی بدن را نیز افزایش میدهد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

انواع صبحانه برای انواع بیماری ها: بيماران دیابتی:چای سبز و پنیر بيماران کلیوی:عسل بيماران قلبی:شیر کم چرب و خرما بيماران دارای درد مفاصل:تخم مرغ وشیر کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

شستن سبزی‌ها با مایع ظرفشویی نه تنها بی‌فایده است بلکه عامل اصلی ابتلا به "کبد چرب" است ! سبزی را با محلول سرکه یا نمک طبیعی بشویید ! کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

5 ماده غذایی که به جنگ سرطان میرود !🍅 ⇠ تربچه ⇠ چغندر ⇠ پیاز قرمز ⇠ فلفل قرمز ⇠ گوجه فرنگی + دارای آنتی اکسیدان هستند و با بیماریهای مختلف به خصوص سرطان مقابله میکنند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on