🍏درمان خلط گلو زنجبیل را در یک فنجان آب حداکثر به مدت ۳ دقیقه بجوشانید و دمنوش زنجبیل را آماده کنید. عصاره به دست آمده را با عسل و فلفل سیاه مخلوط کنید، حداقل ۳ بار در روز این معجون را بنوشید این ترکیب معجونی فوق العاده برای کاهش خلط است، همچنین سرفه، سرماخوردگی و گلودرد و آبریزش بینی را درمان کند کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

عدس یکی از بهترین موادغذایی جهت تامین اسیدفولیک برای زنان باردار به شمار میرود طبق یافته‌های علمی 1 فنجان عدس میتواند حاوی بیش از ۳۵۸ میکروگرم اسیدفولیک تقریبا معادل ۹۰ درصد ارزش روزانه باشد کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

۵ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد ◽️۱- ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است. ◽️۲- خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است. ◽️۳- سریع شدن ضربان قلب: تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست. ◽️۴- تنگی نفس: افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش می‌کنند. ◽️۵- سردرد و سردرگمی: وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی می‌شود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

با خوردن صبحانه مفصل کالری بیشتری بسوزانید! ◽️نتایج مطالعات متخصصان دانشگاه لوبک آلمان نشان می‌دهد که خوردن یک صبحانه مفصل می‌تواند به افراد کمک کند که دو برابر بیشتر از حد معمول کالری بسوزانند و این امر مانع چاق شدن بیش از حد افراد شود. ◽️یکی دیگر از یافته‌های این مطالعه نشان می دهد که «افزایش قند خون و غلظت انسولین» پس از خوردن یک صبحانه مفصل در مقایسه با یک شام پر کالری، کاهش می‌یابد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید. یکی از مغذی‌ترین و پر انرژی‌ترین دانه‌های روغنی 🌞برای صبحانه ✦ یک نان تست ✦ یک دوم موز ✦ مقداری کنجد بخورید کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

سبزیجاتی که نباید افراد مبتلا به میگرن مصرف کنند 🔸فلفل قرمز و یا فلفل سبز تند 🔸انواع ترشی 🔸انواع زیتون 🔸انواع لوبیا 🔸لوبیای سفید، لوبیا چیتی، لوبیا سبز، باقالی کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

نتیجه تحقیقات نشون میدن کورکومین ماده موثر در زردچوبه باعث افزایش 69 درصدی در باکتری های دستگاه گوارش میشه!! باید بدونین ک باکتریهای دستگاه گوارش فواید بی نظیری برای سلامتی بدن ما مخصوصا تقویت سیستم ایمنی بدنمون داره و توانایی بدن رو برای مقابله با انواع بیماریها بشدت بهبود میده! کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

چطوری جای زخم رو ازبین ببریم؟ ✍ روزی ۲بار چند قطره آب لیمو تازه روی زخم بریزید و ماساژ بدید. اینکار به مرور زمان باعث کم رنگ شدن جای زخم می‌شود. ⁩⁩ کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

جالب بدونید خانم ها و آقایونی که کنجد می خورند کمتر دچار ریزش مو ، چروک پوست ، کمخونی و پوکی استخوان در پیری می شوند ! 🔹️دانه کنجد سفید از نظر مواد مغذی بسیار ضعیف تر از کنجد سیاه است! کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🔴 دختربچه مبتلا به بیماری کبدی حاد باید فورا درمان شود و محتاج کمک شماست 🔹 این دختربچه از خانواده‌ای محروم است و مدتی است از بیماری کبدی رنج می‌برد اما خانواده نمی‌تواند هزینه درمان فرزندشان را تامین کند و به کمک شما نیکوکاران محتاج هستند. ▪️برای کمک به این خانواده، دیگر محرومان و سایر امور اجتماعی کمک‌های خود را به نام «خیریه راه امید فردای ما» به شماره کارت زیر واریز نمایید: 👇👇

6104338800351336

خاصیت قاعده‌آوری و تنظیم پریود 🔸قاعدگی یا پریود نامنظم خانم‌ها با مصرف آبغوره درمان می‌شود. همچنین مصرف این نوشیدنی در دختران جوان باعث جلو افتادن دوره بلوغ آن‌ها می‌شود و زمان پریودی را تنظیم می‌کند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

آب پیاز به دلیل سولفور بالا موثرترین درمان برای ابروهای کم پشت است 👈ماساژ روزانه آب پیاز روی ابرو گردش خون را زیاد میکند و باعث تحریک و رشد ریشه مو میشود کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on