درمان خشکی مو با ویتامین ها ✍️ به جرئت این روزها رایج‌ترین مشکل مو، خشکی آن است که عوامل متعددی همچون استفاده از محصولات شیمیایی نامناسب و... در بروز آن موثرند، اما بخشی از علت اصلی خشکی مو، در درون ماست و کمبود برخی ویتامین‌ها باعث تشدید این وضعیت ناخوشایند در موها می‌شود. اگر موهای خشکی دارید، باید بدانید که بدنتان از کمبود ویتامین آ، ویتامین e، امگا ۳، سلنیوم و بیوتین رنج می‌برد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

موقع دم کردن چای آب کتری را عوض کنید! 🔺آب مجدد جوشیده شده تبدیل به مواد خطرناکی می‌شود که سلامتی را تهدید می‌کند. 🔺نمک کلسیم از جمله ترکیباتی است که با این کار در آب انباشته شده و ایجاد سنگ کیسه صفرا می‌کند و در صورت مصرف بیش از حد این آب بروز سنگ‌های کلیوی را نیز به همراه خواهند داشت کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

تنهایی به اندازه‌ی دخانیات باعث مرگ و میر می‌شود !😢 بر اساس این مطالعه هاروارد تنهایی و نداشتن دوست با افزایش سطح فیبرینوژن که میتونه منجر به لخته شدن خون و سکته بشه ارتباط داره کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

آیا چپ دست‌ها کمتر عمر می‌کنند !؟🤔 ▫️سالانه بیش از 2500 چپ دست بخاطر استفاده از وسایل راست دستها جان خود را از دست مى دهند، به همین دلیل  13 آگوست روز جهانى چپ دست ها نام گذارى شده است ▫️آدم‌های چپ دست برای انجام کارها مجبورند از دو نیمکره مغزشان استفاده کنند برای همین باهوش‌ترند، و طبق تحقیقات محققان چپ دست‌ها به طور میانگین ۹ سال کمتر از راست دست‌ها عمر می‌کنند + ۱۳ اگوست روز جهانی چپ دست‌ها ✋🏻 کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

تغذیه رفع کم‌خونی 🔸جگر، قلوه، گوشت قرمز 🔹ماهی، زرده تخم مرغ 🔸سبزی‌های با برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج 🔹حبوبات مانند عدس و لوبیا 🔸برگه زرد آلو و دانه های روغنی کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

از مصرف شیر با موز 🍌 و سایر میوه ها پرهیز کنید.👌 زیرا باعث ایجاد خلط غلیظ و اختلال در هضم میشود. شیر با عسل 🍯 ٬ گلاب و دارچین که مصلح آن است ٬ مصرف شود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

چای و قهوه بینایی را بهبود می‌بخشد! دانشمندان چینی دریافته‌اند که نوشیدن 4 فنجان چای یا 2 فنجان قهوه تأثیر مثبتی بر بینایی دارد و لایه محافظ شبکیه را ضخیم می‌کند و از تخریب آن جلوگیری می‌کند متخصصان استفاده از کافئین را برای درمان سندرم خشکی چشم توصیه می‌کنند. با این حال باید کمی محتاط بود. استفاده‌ زیاد از کافئین بویژه برای افرادی که نسبت به تاثیر محرکی آن حساس هستند توصیه نمی‌شود کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

روی موهایتان گلاب اسپری کنید  ! 🔸باعث درخشش بیشتر، تقویت ریشه موها و تسریع رشد آنها میشود، بعلاوه گلاب با خواص ضدعفونی کننده و ضد التهابی به درمان شوره و پوسته کمک میکند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🔴 اگر زیاد جوش میزنید ، حتما نوشیدن روزی یک لیوان خاکشیر را در برنامه غذایی قرار دهید ! ✅خاکشیر خنکه و گرمی روز های داغ را خنثی می‌کند و به پوستتان جلای خاصی می‌دهد ! کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🍏بهبود دل درد 4 تا12 گرم زیره نیم کوب شده را دریک فنجان آب جوش ریخته مدت نیم ساعت بماندتادم بکشد سپس آنراصاف کرده روزی سه بار هرباریک فنجان میل کنید کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🍏بهبود سوختگی چند قطره روغن اسطوخودوس را به محل سوختگی بمالید. استفاده از روغن اسطوخودوس برای تسکین درد و بهبود سوختگی موثر است کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

خطرناكترين نوشیدنی ها برای مصرف دارو -آب گریپ فروت -آب انار -شیر، شیرسویا، اسموتی ھای حاوی شیر -کافئین (قھوه، چای سبز و نوشیدنیھای انرژی زا) -نوشیدنی ھای ورزشی -چای سبز -دوغ کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on