عوارض مصرف خود سرانه قرص‌های لاغری ▫️یبوست ▫️تعرق زیاد ▫️کم‌ خوابی ▫️تشنگی زیاد ▫️اضطراب شدید ▫️افزایش فشار خون ▫️افزایش ضربان قلب ▫️بیماری‌های گوارشی کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

چطوری سنگ_کلیه رو از بین ببریم؟ برای دفع سنگ کلیه عسل رو با آب ترب یا شلغم مخلوط کنید و بخورید این ترفند برای از بین بردن سنگ کلیه از پرتو درمانی هم قوی تره کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

دروغگوها از سلامت کمتری برخوردارند! 🤥 ◽️ فردی که دروغ می‌گوید برای محافظ از دروغ و برملانشدن آن انرژی مصرف می‌کند و به همین خاطر فرد در بعضی مواقع خشمگین، افسرده و عصبانی خواهد شد. + مشکلات فرد دروغگو به همین جا ختم نمی‌شود بلکه این احساسات روی سیستم گوارشی فرد نیز تاثیر می‌گذارد! کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

خانم های خانه دار در معرض خطر ابتلا به سرطان!🎗 ◽️ بر اساس این تحقیق به رهبری دانشگاه استنفورد آمریکا، غلظت بنزن داخل خانه که در شعله‌های اجاق گاز تشکیل می‌شود، می‌تواند بدتر از غلظت متوسط ناشی از دود تنباکوی دست دوم باشد + اگر از یک وسیله گازسوز استفاده می‌کنید، سیستم‌های تهویه خانه را بررسی تا از عملکرد مطلوب اطمینان حاصل کنید کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

مزایای مهم رادیولوژی در علم پزشکی !👌🏻 ▫️رادیولوژی به پزشک این امکان را می‌دهد که با کمترین عارضه‌ای، به داخل بدن بیمار راه پیدا کند و از آن اطلاعات بگیرد. یکی از مهم‌ترین مزایای علم رادیولوژی، تشخیص و درمان ۲ علت مهم مرگ و میر در دنیا، یعنی بیماری‌های قلبی و انواع سرطان‌ها می‌باشد + ۸ نوامبر روز جهانی رادیولوژی کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

علت ایجاد « خار پاشنه » چیست و چگونه درمان می‌شود؟ ◽️خار پاشنه زمانی رخ می‌دهد که عضله و رباط در طولانی مدت دچار کشیدگی شود و پاشنه پا را دچار آسیب کند. پاره شدن غشایی که استخوان پا را می‌پوشاند، یکی از دلایلی است که منجر به چنین مشکلی می‌شود. علاوه بر این پا با افزایش سن، بیشتر در معرض آسیب قرار می‌گیرد. با گذشت زمان کلسیم می‌تواند در پا رسوب کند و جمع شود. چنین رسوباتی برجستگی‌های استخوانی را تشکیل می‌دهد که باعث ایجاد خار استخوانی می‌شود. خار پاشنه چه درمانی دارد؟👇 ◽️استراحت کافی ◽️استفاده از یخ ◽️استفاده از کفی مخصوص ◽️داروهای ضد التهاب ◽️تزریق کورتیزون کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

تزریق واکسن آنفلوآنزا توصیه نمی‌شود!💉 ◽️دکتر سوری اپیدمیولوژی و مدرس ارشد بین‌المللی می‌گوید: ویروس‌های تنفسی مانند آنفلوآنزا متنوع هستند و به دلایلی از جمله تغییرات در ساختار ژنتیکی خود می‌توانند از ایمنی بدن فرد عبور کنند. ◽️تزریق واکسن آنفلوآنزا برای همه افراد ضروری نیست. این که اجازه ندهیم سیستم ایمنی بدن ما کار عادی و طبیعی خود را انجام دهد و به طور مرتب با واکسیناسیون مصنوعی یا ایجاد ایمنی مصنوعی مانع از بیمارشدن خود شویم، خیلی توصیه نمی‌شود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

اعداد طلایی سلامت ۰ ساعت تلویزیون ۱ ساعت ورزش ۲ لیتر آب ۳ فنجان چای سبز ۴ استراحت کوتاه فکری ۵ وعده غذای کوچک ۶ صبح بیدار شدن ۷ دقیقه خنده ۸ ساعت خواب مفید کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

اگر میخواهید آلزایمر نگیرید،ماهی بخورید! 👈ماهی میتواند باعث افزایش ماده خاکستری مغز شده و نقش محافظتی در برابر زوال عقل ناشی از کهولت سن داشته باشد ◽️در بسیاری از مطالعات مشاهده‌ای اثبات شد، افرادی که بیشتر ماهی میخورند، روند کندتری به سوی زوال عقل دارند ⁣ کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

برخی موادغذایی هنگام ظهربه خوبی جذب بدن میشود درصورتی که همان موادغذایی درشب کمتر جذب بدن میگردد. اگرهویج صبح یانیمه روزخورده شودویتامین های آن به طور کامل جذب بدن میشود اماجذب ویتامینAهویج درشب بسیارمشکل است. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

مواد غذایی برای پیشگیری از سرطان ۱_ گوجه فرنگی ۲_چای سبز ۳_ سبزیجات برگ دار سبز ۴_ مصرف غلات کامل ۵_ادویه مانند زردچوبه ۶_میوه و سبزیجات تازه (بخصوص ارگانیک) ۷_مصرف منابع غذایی حاوی فولات کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

‼️بدانیم 🔷بامیه دارای ماده لزجی است که کمک فوق العاده ای به دفع مواد زائد و سموم در سیستم گوارشی می کند همچنین بامیه برای قلب نیز مفید می باشد.‌ کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

افرادی که بسیار عصبی هستند به مدت ۴هفته عسل، خرما، پسته، ارده، حلوا ارده، شیره خرما، روغن کنجد و سرخ کردنی میل نکنید. عصرها یک گل کاهو با سکنجبین میل کنید.در کنترل عصبانیت شدید بسیار مفید است کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

وقتی غمگینيد، بستنی بخورید! طبق مطالعات علمی، بستنی اثر نشاط بخش مستقیم بر اعصاب مرکزی دارد و همان بخشی را در مغز فعال میکند که هنگام برنده شدن پول یا گوش دادن به موزیک شاد فعال میشود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

افرادی که آهسته غذا میخورند 100 کالری کمتر جذب میکنند !🍜 اگر به سرعت غذا میخورید ما توصیه بر ترک این عادت داریم زیرا آهسته جویدن موجب جذب کالری کمتر و کاهش وزن سریعتر میشود کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

دانشمندان چینی مدعی کشف راز جوانی شدند!😧 ◽️دانشمندان چینی گروهی از سلول‌ها به نام CHIT۱ را در نخاع شناسایی کرده‌اند که با روند پیری مرتبط است. ◽️در حالی که دانشمندان هنوز در مراحل اولیه درک کاربردهای عملی این کشف هستند، معتقدند که مصرف دوز روزانه ویتامین C ممکن است به کند کردن روند پیری کمک کند کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

جالبــه بدونید که 🔸 مبتلایان به آسم باید در هوای سرد جلوی بینی خود را بگیرند؛ نفس کشیدن در هوای سرد باعث می‌شود مجرای هوا سفت شده و موجب بروز حملات آسمی در سه چهارم از بیماران میشود کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

هزاران نفر در صف انتظار تراشه مغز ایلان ماسک!🧠 ◽️بلومبرگ در گزارشی مدعی شده است که هزاران نفر برای دریافت تراشه مغزی نورالینک اعلام آمادگی کرده‌اند. این شرکت خردادماه امسال مجوز آغاز آزمایش‌های بالینی روی انسان‌ها را دریافت کرد. ◽️ نورالینک قصد دارد که سال آینده این کار را ابتدا روی 11 نفر انجام دهد. ظاهرا طبق برنامه‌های نورالینک تا سال 2030 بیش از 22 هزار نفر این ایمپلنت را دریافت می‌کنند. این تراشه‌ها با کمک ربات اختصاصی این شرکت در مغز داوطلبان کار گذاشته خواهد شد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

۵ شام رژیمی👌 + برای کسایی که رژیم دارن عالیه بفرستید براشون کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

درمان_کوفتگی اگر بدن شما بر اثر چیزی کوفته شد یعنی خون در زیر پوست منعقد شد کافیست↯ 🔹مقدار ۱ ق.چ نمک و ۲ قاشق عسل طبیعی مخلوط کرده و روی محل کوفتگی بگذارید کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

دلایل داغی کف پا 🔹چاقی و اضافه وزن 🔹اعتیاد به دخانیات 🔹مصرف الکل 🔹اضطراب و تنش های عصبی 🔹پوشیدن کفش های نامناسب 🔹 بیماری دیابت - کمبود ویتامین B 🔹 اختلال در فعالیت های کلیه کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

✴️ خواص عجیب کشمش  ✨ خانم‌هایی که موهایشان را بسیار رنگ می‌کنند از خوردن کشمش غافل نشوند، کشمش ریشه مو را قوی می‌کند، از سفید شدن مو پیشگیری می‌کند و عوارض رنگ‌های شیمیایی را کاهش می‌دهد ✨ جالب است بدانید کشمش از پوسیدگی و سیاه شدن دندان پیشگیری می‌کند، از این رو توصیه می‌شود خانم ها این خشکبار را دربرنامه غذایی خود بگنجانند ✨ منظور کشمش طبیعی است کشمش شیمیایی و تیزاب ملاک نیست کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

5 راز افرادی که هیچ وقت سرما نمی‌خورند: 1⃣ ماساژ 2⃣ گرفتن دوش آب سرد 3⃣ خوردن زنجبیل 4⃣ شستشوی دست ها 5⃣ مصرف ویتامین ث و روی کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

افسردگی فصلی بین زنان شایع‌تر است افسردگی فصلی معمولا از دوران جوانی شروع می‌شود و بین زنان نسبت به مردان شایع‌تر است افسردگی پاییزی با کاهش نور خورشید و کاهش ترشح هورمون ملاتونین، احساس خواب آلودگی و افسرده خویی و کاهش انرژی به همراه دارد استفاده از رنگ های شاد و طیف سرخ مثل نارنجی باعث کاهش علائم میشوند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

موقع آتش‌سوزی باید چیکار کنیم؟ کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

پای مرغ برای دیسک کمر و غضروف مفیده؟ 🔸پای مرغ بخشی از مرغه که همیشه دور ریخته میشه و حتی برخی، اونو چندش‌آور می‌دونن در صورتی که پای مرغ یکی از غنی‌ترین منابع کلسیم و ویتامین (D) هست. 🔸تحقیقات نشان میده پای مرغ سرشار از کلاژن و حاوی اسید هیالورونیک هست. این اسید چشمه جوانی نامیده شده و می‌تونه پیری رو به تأخیر بندازه. 🔸اسید کندروایتین سولفات هم ماد در پای مرغ به‌فراوانی دیده میشه که برای افراد مبتلا به آرتروز و کسانی که مشکلات مفصلی دارند مفیده. 🔸در واقع پای مرغ سیستم ایمنی بدن رو تقویت می‌کنه و مواد معدنی مس، منیزیم، فسفر، روی و کلسیم داره. 🔸یکی دیگه از خواص پای مرغ، جوش خوردن استخوان؛ بهبود وضعیت مفاصل و استخوان‌ها هست. با افزایش سن، از مقدار کلسیم بدن کاسته میشه و بازسازی سلول‌ها به‌کندی صورت می‌گیره، اما مصرف مرتب پای مرغ این فرایند رو تغییر میده. 🔸 مواد مغذی پای مرغ، ازجمله کلسیم، پروتئین، غضروف و کلاژن، می‌تونن مفاصل بدن رو قوی و از شکنندگی استخوانی در کهن‌سالی پیشگیری کنند. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🍏 #معجون_سرماخوردگی لیمو رو ورقه ورقه کنید با عسل و دارچین مخلوط کنید و بگذارید در شیشه بماند بهترین درمان برای سرماخوردگی است احتیاج به آب هم ندارد کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

این بیماری هیچ علامتی ندارد! ◽️پوکی استخوان در بدن هیچ علائمی ندارد. بنابراین بایدمصرف مواد غذایی حاوی کلسیم رادرسبد غذایی خانوار رعایت کرده تا از ابتلا به آن جلوگیری شود کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

چرا هنگام استرس بیشتر می خوریم؟ 🔸هنگام استرس، اشتهای روانی داریم که بدون نیاز بدن به غذا، اتفاق می‌افتد 🔹غذا یک نیاز بیولوژیکی تثبیت شده انسان است که باعث لذت میشود در طول خوردن آن هورمون های لذت (اندورفین) ترشح میشود و در شرایط استرس زا با کاهش این هورمونها مواجه میشویم تا به نوبه خود، غذا راه آسانی برای جبران اندورفین‌های تمام شده ما محسوب شود. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

پنج درمان خانگی برای اسهال 🔸آب را زیاد مطرح نمایید 🔹بە میزان کافی استراحت کنید 🔸از روغن‌های خاص استفادە کنید 🔹خوردن غذاهای سبک کە هضم آن برای بدن راحت است 🔸 این مکمل ها را مصرف نمایید : پروبیوتیک ،آنزیم های گوارشی، پودر گلوتامین،نوشیدنی های آلوئەورا،فیبر خام در جوانەهای دانەهای کتان و چای ⁣ کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on