🍃 اصلاح ظروف غذا 🍃
🔻 #ظروف_خوب
1️⃣ظروف سنگی
✔️ اولین و بهترین ظرف ، ظرف سنگی است که امام رضا (ع) برای برکت غذای آن دعا کردند .
➕ ظروف سنگی باید آب بندی شود👇
۱ - روغن شحم یا دنبه داخل و خارج مالیده شود دو سه روز در آفتاب بماند
۲ - سپس مایع مثل شیر یا آب در آن بجوشد .
➕ در ظروف سنگی فقط باید غذای آبکی درست شود نه چیز هایی مثل برنج .
➕ استفاده از سنگ بسیار عالی است
➕ سنگ به تنهایی باعث خونسازی و قوّت تن می شود به همین دلیل دیزی سنگی - کباب سنگی - نان سنگک و شیر سنگ جوش ، قوت بیشتری دارد
➕ آسیاب هم باید سنگی باشد
2️⃣ ظروف شیشه ای
✔️در روایات مورد تاکید قرار گرفته است - شیشه هم نوعی سنگ است
3️⃣ ظروف برنجی
✔️ ترکیبی از مس و روی و قلع هستند مناسب است - و در روایات داریم که امام صادق (ع) در این ظرف آب نوشیدند .
ادامه دارد.....👇
______________🍎______________
💚سلامت باشیم در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0
سلامت باشیم
🍃 اصلاح ظروف غذا 🍃 🔻 #ظروف_خوب 1️⃣ظروف سنگی ✔️ اولین و بهترین ظرف ، ظرف سنگی است که امام رضا (
👇👇👇
4️⃣ ظروف چدنی
✔️این ظروف هیچ یونی وارد غذا نمی کنند و به همین دلیل ظروف مناسبی هستند . اما ظروف آهنی خالص باعث افزایش آهن بدن انسان می شود
5️⃣ ظروف روی
✔️ از خواص ظروف روی، خنثی سازی فلزات سمی مثل سُرب ، کمک به رشد کودکان و سلامت مو و ناخن است ،
❌ ظرف هایی که امروزه به اسم روحی به فروش می رود همگی آلومینیم هستند
6️⃣ ظروف سفالی و چینی و سرامیک
✔️این ظروف نیز مناسب هستند به دلیل اینکه کُنِش و واکُنِشی با غذا ندارند
7️⃣ ظروف مسی
✔️حتماً باید قلع اندود شده باشد ( بعضاً به جای قلع از سرب استفاده می شود که خیلی مضرّ است )
❌ سرب نابود کننده اعصاب -- سُرب سودای وحشتناکی داره -- به خاطر گرون بودن قلع بیشتر از سُرب استفاده می کنند
✔️ بلا فاصله پس از پختن غذا در این ظروف ، باید آنها را تخلیه کرد و الا بد طعم می شود
❌مواد ترش و خیلی چرب نباید در این ظروف پخته شوند
______________🍎______________
💚سلامت باشیم در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0
💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇
https://zil.ink/salamatbashim
سلامت باشیم
🍃 اصلاح ظروف غذا 🍃 🔻 #ظروف_خوب 1️⃣ظروف سنگی ✔️ اولین و بهترین ظرف ، ظرف سنگی است که امام رضا (
❌ #ظروف_نامناسب
🔻 به ترتیب از بد به بدترین
1️⃣ ظروف آلومینیم ( یعنی بسیاری از ظرف های چدنی و روحی امروزه )
✔️به دلیل اینکه بسیار سودازا بوده باعث مشکلاتی مانند یبوست ، کم خونی ، پوکی استخوان ، زخم معده و کولیت و .... می شود
2️⃣ ظروف ملامین
✔️موادی که در آن به کار می برند در خیلی از موارد تقلّبی است و کربنات کلسیم است - لعاب آن اگر نازک باشد باعث ورود مواد ملامین به داخل غذا می شود .
3️⃣ ظروف استیل
✔️ترکیبی از آهن - کروم - نیکل - مولیبدن و تیتانیوم است ، بعضاً در ساخت این ظروف از سُرب استفاده می شود که بسیارمضر است .
4️⃣ ظروف لعابی
✔️ از برخی فلزات سمّی مثل سُرب و کادمیوم و برخی مواد مثل آرسنیک در ساخت لعاب آن استفاده می شود
5️⃣ ظروف تفلون
به شدّت سرطان زا بوده و باعث ایجاد مشکلات پوستی ، گوارشی ، کم خونی ، کوتاهی قد ، نقص عضو جنین و .... می شود . حتی ساکنان اطراف این کارخانه ها به این بیماری ها مبتلا می شوند .
6️⃣ از همه بدتر ظروف پلاستیکی (یکبار مصرف)
✔️سرد و خشک و سودازا هستند و بیماری های سوداوی از جمله سرطان را به شدّت افزایش می دهد.
یکبار مصرف = آلرژی ، حسّاسیّت و سرطان زا
______________🍎______________
💚سلامت باشیم در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0
💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇
https://zil.ink/salamatbashim
#درمانهای_خانگی ۱۵
📌کیست سینه
🔻 علّت ایجاد کیست:
۱- نزله مغزی ( خلط گلو ) -- بلغمی .
۲- خشک شدن شیر -- بلغمی ( در سینه پس از اینکه نوزاد از شیر گرفته شد )
۳ - استفاده مداوم از لباس زیر پلاستیکی
۴ - عدم تامین نیازهای غریزی ( عدم تخلیه هیجانات جنسی ) -- صفراوی -- فقط برای کیست صفراوی رازیانه ممنوع
🔻 علائم کیست سینه :
✔️ خروج ترشحات سبز یا قهوه ای از نوک سینه
✔️ احساس درد در سینه مخصوصاً در قاعدگی
✔️ احساس توده متورم در سینه
✔️ ضخیم شدن بافت سینه
✔️ افزایش صفرا
🔻 علائم سرطان سینه :
🔘 تورفتگی نوک سینه
🔘 ترشحات قرمز یا خونی
🔘 سفتی سینه بدون درد ( سرطان سینه معمولاً درد ندارد )
__________🍎______________
💚سلامت باشیم در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0
سلامت باشیم
#درمانهای_خانگی ۱۵ 📌کیست سینه 🔻 علّت ایجاد کیست: ۱- نزله مغزی ( خلط گلو ) -- بلغمی . ۲- خشک
✅ درمان کیست سینه :
۱ - درمان نزله های مغزی ( بسیار مهم است تا نزله درمان نشه بقیه نسخه ها جواب نمی ده )
۲ - جوشانده فراسیون ، بابونه ، بادرنجبویه و زنیان.
۳ - کیسه نمک گرم روی سینه یا استفاده از خمیر آرد و نمک یا مرحم سیاه
۴ - دوسین هر هشت ساعت یک قاشق
۵ - سرکه و روغن زیتون بعد غذا
۶ - اسفند شبی یک قاشق ( حواستون به کبد باشه اگر کبد گرمِه اسفند ممنوع )
۷ - ترک اِپیلاسیون و مواد شیمیایی برای زیر بغل مثل مام .
۸ - استفاده از نوره -- هفته ای سه بار برای کل بدن .
۹ - روغن مالی سینه با روغن بابونه -- بهترین روغن برای کیست سینه روغن بابونه است ( به تنهایی جواب میده -- روغن مالی مداوم روی سینه -- روزی دو بار )
۱۰ - ترک لباس زیر پلاستیکی
۱۱ - شیردهی و فرزندآوری
۱۲ - تخلیه نیازهای جنسی
🔘 نکته :
🔸 کیست سینه خطرناک نیست و احتمال تبدیل شدن به سرطان را ندارد .
🔸 کیست سینه که می گویند ناشی از افزایش استروژن ( افزایش صفرا ) است .
__________🍎______________
💚سلامت باشیم در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0
💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇
https://zil.ink/salamatbashim
تا نیمه شعبان هزینه مشاوره مجازی
صد صلوات برای سلامتـــی و تعجیل
در فـــــــــرج امام زمـــــــــــــان (عج)
______🍎______________
💚سلامت باشیم در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0
📌 #طبع_رفتارها
⬅️ رفتارهای گرم👇
♻️ صمیمیت و تواضع
♻️ صـــــــــــــــــداقت
♻️ امـــــــــــــانت داری
♻️ شجــــــــــــــــــاعت
♻️ گذشـــت و بخشش
♻️ مهرورزی و صلهی رحم
♻️ عشق ورزی و محبت
⬅️ رفتارهای سرد
✳️ خشونت و عصبانیت
✳️ تــــــــــــبر
✳️ ریــــــــــــا
✳️ بخـــــــــل
✳️ حــــــــسد
✳️ خـــــیانت
✳️ سخن چینی
✳️ غــــــیبت
✳️ قهر و کینه
✳️ انزوا طلبی و گوشه نشینی
✳️ سوءظن و بد بینی
🔸رفتارهای سرد، کدرکننده و آلودهکنندهی خون است؛ چنانکه رفتارهای گــــــرم، مصفّی کننده بوده، و سبب پاکــــــــــــسازی خون می شود.!
🔸 پس همیشه برای درمان دنبال دارو نباشیم
اصلاح رفتار جسم و روح را درمان میکند
🔸 توجه داشته باشید که :
خــــــــشم و عصبانیت در نتیجهی غلبهی گرما در بدن است؛ ولی در اثر تکرار آنها، بدن رو به ســــــــــــــــــردی میرود.
__________🍎______________
💚سلامت باشیم در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0
💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇
https://zil.ink/salamatbashim
سید بن طاووس به فرزندش محمد مینویسد؛
🔸مبادا فکر کنی #امام_زمان عجلالله تعالی فرجه الشریف به دعای تو محتاج است،
🔸هرگز چنین نیست و هرکس چنین فکری کند بیمار است،
🔸این که میگویم برای او دعا کن، فقط برای این است که او حق بزرگی بر تو دارد و بسیار در حق تو احسان نموده است،
🔸و اگر قبل از دعا برای خودت برای او دعا کنی، ابواب اجابت زودتر به رویت گشوده میشود،
🔸زیرا تو با گناهت باب دعا را بر روی خود بستهای، ولی هنگامی که برای آن مولایی دعا کنی که از خواص درگاه خداست،
🔸به احترام او باب اجابت به رویت گشوده میشود و آنگاه خود و همهی کسانی که در حقشان دعا میکنی بر خوان احسان او مینشیند و مشمول رحمت، کرم و عنایت الهی میشوید، چون خود را به او مرتبط کردهاید!
📚 فلاح السائل، سید بن طاووس
📌 مضرّات آب یخ
۱ - آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل اِنسِداد (گرفتگی) ۴ رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی میشه .
۲ - شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی می کنند و از دنیا میرن یکی از علت های این اتفاق بد ، نوشیدن آب یخ است .
۳ - آب یخ اوّلین و بزرگترین علّت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب میشه ، چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جِداره کبد می شود
۴ - متاسفانه بالای ۹۰ درصد کسانی که در انتظار پیوند کبد هستند قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند
۵ - در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت می شود
۶ - آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش می شود
۷ - و .......
______🍎______________
💚سلامت باشیم در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0
💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇
https://zil.ink/salamatbashim
سلامت باشیم
📌 مضرّات آب یخ ۱ - آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل اِنسِداد (گرفتگی) ۴ رگ اصلی
📌 پرهیز های نوشیدن
۱ - زیـــــاد آب نوشیدن خوب نیست باعث بیماری میشود
۲ - یکباره ســــر کشیدن آب : (موجب امراض متعددی از جمله بیماری های کبد میشود . )
۳ - پختن و خوردن آبی که در آفتاب گرم شده : (سبب غلبه صفرا و بزرگ شدن طحال میشود . )
۴ - نوشیدن آب یخ ( نوشیدن آب خنک ( ۸ تا ۱۵ درجه ) مطلوب است )
۵ - خوردن آب سرد هنگامی که معده خالی باشد ( مثلا ناشتا )
۶ - آشامیدن آب بعد از میوه سم است و بعد از انار سمی تر است
۷ - آشامیدن آب سرد بعد از شیرینیها : ( که مضر به دندان ها و باعث افتادن زودرس آنها میشود )
۸ - آشامیدن آب در حین غذا خوردن و بعد از غذا های چرب و گوشتی ( در غیر این سه مورد آب بعد از غذا مشکلی ندارد )
🔸 نکته : تنها بعد از غذای چرب و گوشتی باید تا ۱ الی ۲ ساعت آب ننوشید .
۹ - ریختن آب در گلو ( سرکشیدن آب ) یکباره یا بی وقفه قورت دادن ( سبب بیماری های کبد میشود )
۱۰ - ایستاده آب نوشیدن هنگام شب سبب ایجاد آب زرد ( سیروز کبدی ) میشود
۱۱ - نوشیدن آب سرد داخل حمام و پس از حمام
۱۲ - نوشیدن آب سرد و یا آب جو در حمام
۱۳ - خوردن آب شور و آب های سنگین ( سبب خشکی شکم و یبوست میشود )
۱۴ - آشامیدن آب از مجاور دسته ظرف و لبه شکسته کاسه آب
۱۵ - آشامیدن آب در ظرف های مسی خوب نیست بهتر است ظروف شیشه ای و برنجی استفاده شود
۱۶ - نوشیدن آب سرد پس از خوردن چیز داغ ( غذاهای گرم )
۱۷ - نوشیدن آب تلخ و گوگرد دار
۱۸ - در ظرف آب نفس کشیدن و فوت کردن ( دمیدن در آب )
۱۹ - خوردن تگرگ ( شاید یخ ) سبب عذاب بدن می شود
۲۰ - آشامیدن آب سرد بعد از ورزش
۲۱ - آشامیدن آب گرم بعد از غذای شور
۲۲ - نوشیدن آب بسیار داغ
__🍎______________
💚سلامت باشیم در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0
💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇
https://zil.ink/salamatbashim
سحرخیز شو😉کارگاه یکشنبه سحر، انتظارتو میکشه⏳
┄┄┅✧❁☀️❁✧┅┄┄
❓سوالهای مطرح شدهی شما سحرخیزان 👇
🎤استاد کدوم بزرگواره؟➖آقای سعید عیسیآبادی
📝خب چی میخوان بگن؟➖میخوان ازعلت بعضی کمر دردا و پادردا بگن که ریشهی مشکل رو بفهمید و اشتباهی اسیر فیزیوتراپیا و اتاقهای عمل نشید.
⏰زمانش؟➖ تو هوای گرگ و میش دم صبح ساعت 5:35
📍مکانش؟➖ یه جایی به اسم اسکای روم
فقط کافیه بزنی رو لینک زیر و اون رنگ نارنجی رو انتخاب کنی
https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht
آدرس کانال هم اینه👇
https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
لذت درمان
ما در مرکز ساوه یک اتاق مخصوص بانوان داریم با درمانگر خانم 🌸
📌 عوامل #تقویت_حافظه
۱ - حجامت ســــــر
۲ - جوشانده بادرنجبویه
۳ - مصرف عســــــل
۴ - روزه
۵ - کندر روزی سه عدد
۶ - مویز قرمز - ناشتا - ۲۱ عدد
۷ - اسفند شبی یک قاشق چایخوری یا دود دادنی
۸ - یک قاشق مرباخوری کندر و میخک
➕ترکیب کندر و میخک شب استفاده شود بهتر است .
۹ - مصرف سُعد ( ۱ واحد ) و زعفران ( ۱ واحد ) و عسل ( ۴ واحد )
۱۰ - استفاده از سعد برای مسواک زدن
۱۱ - حـــــفظ قرآن
۱۲ - آیت الکــــــرسی
۱۳ - مربّای زنجــــــــبیل + عسل
۱۴ - زیاد شانه زدن مو با شانه ی چوبی در حالت نشسته
۱۵ - روغن زیتون ( مصرف خوراکی)
۱۶ - سویق گندم خشک ( ناشتا )
۱۷ - آویشن و نمک
۱۸ - کم خوری و کم نوشی
۱۹ - کوتاه کردن ناخن
۲۰ - خواب قِیلوله
۲۱ - مصرف گرمی هایی مثل : ارده شیره -- انجیر -- بادام -- سیاهدانه عسل -- هلیله سیاه و ... . در حد تعادل
__🍎______________
💚سلامت باشیم در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0
💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇
https://zil.ink/salamatbashim
🔻پیشگیری از مشکلات مغز
✔️مقدمه: گذشته ایرانیان
دکتر پولاک طبیب ناصرالدین شاه که در سال های ۱۸۵۰ تا ۱۸۶۰ میلادی در ایران زندگی می کرده در صفحه ۴۸۸ کتاب ایران و ایرانیان می نویسد :
🔸 بیماری عصبی سهم عمده ای در فهرست بیماری های فعلی ایران ندارد چه اصولاً ایرانی عصبی مِزاج نیست . طرز تربیتش حرص وجوش نخوردنش . خونسردی اش در برابر آینده و این که فقط حال را غنیمت می شمارد و خلاصه طرز تفکّر و جهان بینی او مانع از آن است که به هیجان بیاید و به عوارضی که با زندگی اروپایی ما ملازمه دارد دچار شود .
🔸 جوش و خروش و تلاش اروپایی ها را به دلیل جوشی که می زنند و شِکلَک هایی که به هنگام بیان مطالب از خود در می آورند دیوانه یا سفیه می خواند . به زحمت می توان کشور دیگری را سراغ گرفت که تعداد بیماران روانی در آن چنین اندک باشد .
مثلاً در تهران عدد آن از هشت تا ده نفر تجاوز نمی کند در نتیجه هیچ احتیاجی به تاسیس تیمارستان در این دیار محسوس نیست .
دیوانگی فقط بر اثر ضربه و جراحت خارجی بُروز می کند .....
هر چند در ایران به تعصُّب مذهبی خیلی تظاهر می شود اما من هیچگاه با جنون مذهبی مصادف نشدم . خودکشی امری است ناشنیده .
🟩 ببینید ۱۷۰ سال پیش که هنوز تمدن غرب وارد ایران نشده بود سطح سلامت روان چقدر بالا بود و به تدریج که فرهنگ و تمدن غرب وارد ایران شد و سبک زندگی ما دچار اختلال شد حال چه وضعی داریم .
❌ هشدار مدیر کل دفتر سلامت روانی ، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت :
۱۲/۵ میلیون ایرانی مبتلا به اختلالات روانی اند( تازه این آمار مال چندین سال پیش است )
______________🍎______________
💚سلامت باشیم در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0
📌 مغز ( دِماغ )
🔻 پیشگیری از مشکلات مغز :
۱ - نزله و زکام ( ابوالامراض=پدربیماری ها)
۲ - خواب و بیداری
۳ - سعوط ( روغن و انفیه ) = پاکسازی مغز و بدن
۴ -حجامت سر ( حجامت عام اسلامی )
۵ - عطسه
۶ - استنشاق
✅ این شش مورد در پیشگیری از بیماری مغز و اعصاب و روان بسیار مفید است که در ادامه توضیح خواهیم داد...
______________🍎______________
💚سلامت باشیم در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0
💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇
https://zil.ink/salamatbashim
سلامت باشیم
📌 مغز ( دِماغ ) 🔻 پیشگیری از مشکلات مغز : ۱ - نزله و زکام ( ابوالامراض=پدربیماری ها) ۲ - خواب
🔻 پیشگیری از مشکلات مغز :
✅ دو نکته مهم را رعایت کنید :
۱ - زُکام را درمان ➖نکنید.
۲ - نَزله را درمان ➖کنید.
🔸 زکام ⬅️ فضولاتی که به بینی می ریزد ( هر آبریزش بینی را زُکام می گویند )
🔸 نزله ⬅️ فضولاتی که به حلق و گلو می ریزد
🔸 نزله ⬅️ ابوالاَمراض (پدر بیماری ها) است چون از بدن خارج نمی شود
🔸 نزله = عفونت
❇️ ۱ - نَزله و زُکام ( ابوالامراض )
☑️ به فضولات مغزی که به حلق و گلو می ریزند نزله می گویند . نزله بسیار خطرناک است و سریع باید درمان شود
☑️ زکام ( سرماخوردگی ) را نباید درمان کرد سرماخوردگی خودش درمان است ، ایمنی از جُذام است ، از بیماری مفید است ، درمان زُکام (سرماخوردگی) باعث بیماری های سخت و لاعلاج می شود .
☑️ جذام یک بیماری است ، روش درمان خداوند متعال در درمان بیماری های مغزی جُذام و ... زُکام (تخلیه) است
✅ پس اصلی ترین مشکلات مغز و اعصاب درمان نکردن زکام است
امّا نزله باید سریع درمان شود چون درمان نکردن نزله باعث بیش از ۱۵۰ بیماری سخت و لاعلاج می شود
❌ خشک شدن نزله در مغز :
☑️ اگر این فضولات ( یعنی نزله ) در سر بماند ( با آنتی هیستامین و ... ) بسیاری از بیماری های سر مثل : فلج مغزی ، سکته ، صرع و بیماری های چشم مثل : آب مروارید و تنبلی چشم و عفونت چشم و بیماری های گوش مانند عفونت و ضعف گوش و برخی دندان دردها را ایجاد می کند
❌ پایین رفتن نزله از گلو :
☑️ اگر این فضولات از گلو پایین برود بسیاری از مشکلات معده مثل درد و زخم معده ، مشکلات روده مثل اسهال و زخم روده و کولیت (قولنج ) ، اگر ماده (نزله) غلیظ و خام باشد ، سرفه - آسم - کیست و ..... را ایجاد می کند
☑️ پس نباید در مغز بماند و نباید به گلو بریزد بلکه باید از راه بینی یا دهان خارج شود .
✅ دو نوع نزله و زکام وجود دارد
۱ - نزله و زکام سرد
۲ - نزله و زکام گرم
بلطف خدا در جلسات بعد به علائم و درمان نزله و زکام سرد و گرم بصورت جدا گانه خواهیم پرداخت .
__________🍎______________
💚سلامت باشیم در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0
💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇
https://zil.ink/salamatbashim
#درمانهای_خانگی ۱۶
📌شوره سر
🔻علت شوره سر :
عموماً از گرمی است و در طب جدید درمان ندارد و دهها نوع شامپو باید امتحان شود تا ببینند کدام به موها می سازد .
✅ درمان :
۱ - درمان یبوست و مشکلات کبد ( سرکه و روغن زیتون )
۲ - حجامت سر
۳ - حنا و روغن زیتون به سر بماند
۴ - شستن سر با سرکه ، و خطمی
۵ - چرب کردن سر قبل از خواب با روغن فندق یا بنفشه زیتونی
۶- کاهش مصرف ادویه
۷-خوردن دو لیوان شربت سرکنگبین در روز
__________🍎______________
💚سلامت باشیم در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0
💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇
https://zil.ink/salamatbashim
سلامت باشیم
🔻 پیشگیری از مشکلات مغز : ✅ دو نکته مهم را رعایت کنید : ۱ - زُکام را درمان ➖نکنید. ۲ - نَزل
ادامه مباحث پیشگیری از مشکلات مغز
🟧 علائم نَزله و زکام سرد ( بلغم )
۱ - درد دارند در گلو و بینی و سر ( چون غلیظ است و در سر می ماند )
۲ - با عوامل سرد مثل هوای سرد و خوردن سردی تشدید می شود .
۳ - سینوزیت هم نتیجه ماندن نزله در سر است .
🟧 علائم سینوزیت :
۱ - سردرد و سنگینی سر بالاخص هنگام خم شدن ( سردردی که از پشت سر شروع و حتّی به چشم و جلو سر هم بزند سرد است )
۲ - ترشحات پشت حلقی بالاخص صبح
۳ - بوی بد دهان
۴ - بی اشتهایی بالاخص برای صبحانه ( به دلیل ترشحاتی که وارد معده شده )
۵ - تنگی نفس و بد خوابی شبانه ( به دلیل غلیظ شدن ترشحات در شب و کاهش اکسیژن رسانی )
۶ - سرماخوردگی مُکرَّر و سنگینی گوش
۷ - خستگی چشم مخصوصاً هنگام مطالعه ( گاهی فقط همین یک نشانه است )
۸ - گرفتگی بینی و پُف دور چشم
۹ - خستگی در طول روز ( به دلیل کاهش اکسیژن رسانی )
۱۰ - عدم تمرکز و مشکلات عصبی
۱۱ - حالت تهوّع صبحگاهی
🟣 نکته :
🔸 بیشترین زمان تولید و حرکت نَزله ها سحر و صبح است که سحر خیزی از تاثیرگذاری نزله ها جلوگیری می کند = هر که از اذان صبح تا طلوع آفتاب که حدوداً ۱/۵ ساعت می شه خواب باشه ۳۰ الی ۴۰ سال از عُمرش کم می شود و طبق روایات هم خواب بسیار مضرّ معرفی شده است )
🟩 درمان نزله و زکام سرد و سینوزیت :
(تخلیه بلغم )
۱ - دوش آب گرم ( نیم ساعت ) [ حمّام داغ جهنمی با تعریق - نیم ساعت ]
۲ - نیم ساعت بُخور تخم گشنیز یا مرزنجوش ( جهت رقیق شدن نزله ها ) - با بابونه ، آویشن ، رازیانه هم می شه بُخور کرد
۳ - انفیه ، استنشاق آب نمک ، روغن بنفشه کنجدی یا روغن مرزنجوش ( مرزنجوش برای سینوزیت بسیار بهتر از بنفشه است )
🟡 این موارد به ترتیب و در یک زمان باید انجام شود
🟣 روغن سیاهدانه در بحث سینوزت خیلی عالی است ، دو سه روزه درمان می کنه اما ....
🔸 قطره مرزنجوش تخصص سینوزیت
🔸 روغن سیاهدانه اگر بتونه سوزش را تحمل کنه از روغن مرزنجوش بهتر است .
✅ نکته : هنگام استفاده از این روغن ها سر درد می گیره به خاطر اینکه می خواد اخلاط را از سر بِکنه و خارج کنه ، این سردرد حدود ده دوازده دقیقه است ، اگر سوزش و سردرد را تحمل کنید بسیار مفید است
🔸 تعداد ۳ یا ۵ یا ۷ قطره در هر بینی
۴ - کلاه برداری نکردن ( شب تا صبح کلاه پشمی روی سر بگذارید )
۵ - گرم کردن مَلاج با گذاشتن پشم در زیر سر یا کیسه نمک گرم یا حوله گرم در رقیق شدن نزله ها بسیار موثر است
۶ - تعریق با جوشانده های گرم ( زنجبیل و شنبلیله و ... )
۷ - شلغم و عسل - پیاز و عسل - آب پیاز
۸ - دود دادن عنبر نسارا ، کندر و اسفند
🟪 نسخه خلاصه :
۱ - شب کلاه ( اصلاً سر همیشه باید پوشیده باشد بویژه موقع خواب )
۲ - غرغره آب و نمک دریا هر روز ( استنشاق از بینی خروج از دهان باشه )
۳ - روغن مرزنجوش شبی ۳ الی ۵ قطره
🔸 ۴۰ روز الی ۲ ماه
______🍎______________
💚سلامت باشیم در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0
سلامت باشیم
📌 مغز ( دِماغ ) 🔻 پیشگیری از مشکلات مغز : ۱ - نزله و زکام ( ابوالامراض=پدربیماری ها) ۲ - خواب
ادامه مباحث پیشگیری از مشکلات مغز
🟪 علائم نزله و زکام گرم ⬅️ صفرا ( تخلیه صفرا ) :
۱ - حسّاسیّت ( آبریزش ) همراه با سوزش و خارش دارند
۲ - با عوامل گرم مثل هوای گرم و بوهای گرم و دود آتش و خوراک گرم ( کندر ، ادویه و ... ) و عصبانیّت تشدید می شود
۳ - رقیق هست
🟡 درمان نزله و زکام گرم :
۱ - پرهیز از گرمی های زیاد مثل ادویه و سیر و پیاز .
۲ - حجامت ( قبل و بعد انار ) = زکام گرم از صفرا هست با حجامت درمان می شه .
۳ - آش جو و آب جوی طبّی
۴ - شربت آبلیمو عسل + نمک
۵ - حذف ترشیجات
۶ - جوشانده گل بنفشه یا خطمی
🔶 نکته ها :
🔸 بهتر است زکام حداقل تا یک هفته درمان نشود تا فضولات مغزی تخلیه شود
🔸 سرماخوردن از بیماری های مفید است ، کسی که عطسه نمی کنه ، سرما نمی حوره به فریادش برسید با انفیه یا روغن بنفشه کنجدی .
🔸 اگر کسی تا یکسال به زکام نَیُفتاد با انفیه و روغن بنفشه اون را به زکام بیاندازید .
🔸 اگر یکسال یا دو سال آبریرش نگرفتی نگران باش .
🔸 بعد از خربزه اگر آبریزش گرفتی اگر همراه خارش بود می شه زکام گرم (صفرا)
🔸 اگر بعد از خربزه آبریزش ، گلودرد ، جوش بدن گرفتی یعنی خربزه داره فضولات را از بدن تخلیه می کنه خربزه گرمه باعث پاکسازی و خروج فضولات از بدن می شه ( در فصل خربزه چگونگی خوردن خربزه را توضیح خواهم داد )
✅ خلاصه کلام :
کل پزشکی غربی یعنی حبس
کل طب اسلامی یعنی تخلیه
🟢 پیشگیری ها یعنی پاکسازی ها
🔸 روغن بنفشه ، انفیه ، عطر ، استنشاق ، حجامت ، حقنه ، قِی عمدی و .... یعنی پاکسازی
🟡 یکی از ریشه های اصلی مشکلات مغز بی کلاهی است
______🍎______________
💚سلامت باشیم در ایتا👇
https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0