سلام صبح دوستان بخیر
عکسی که براتون قرار میدم خیلی از مشکلاتی که باهاش مواجه هستیم رو نشون میده و خیلی میتونه تو درمانهای خانگی کمکمون کنه امیدوارم بتونه کمکتون بکنه👇👇👇
👆👆👆 👇👇👇
یه توضیح دیگر هم بدم اینکه همون طور که توجه میکنید غلبه اخلاط سبب این مشکلات میشه مثلا غلبه تری درمغز باعث پرخوابی میشه و غلبه خشکی در مغز باعث کم خوابی فلذا بهترین درمان به تعادل رسوندن این تری و خشکی در مغز است و به همین شکل برای اعضای دیگر ....
موفق باشید و همیشه سالم و سلامت باشید
@salamat1401
یا فاطمه زهرا (س)*
پرستویِ مهاجرم، چرا زلانه میروی؟
اگر ز لانه میروی، چرا شبانه میروی؟
قرارِ من،شَکیبِ من، مهاجرِ غریبِ من
فدای غربتت شوم،که مخفیانه میروی
حیاتِ جان، امیدِ دل، علی بُود ز تو خِجل
که با کبودیِ بدن، زتازیانه می روی
کبوترِ شکسته پر،مرا به همرهت ببر
چرا بدونِ جُفتِ خود، ز آشیانه می روی
چهار طفلِ خون جگر، زنند از غمت به سر
تو بر زیارتِ پدر، چه عاشقانه میروی
اَلا به رُخ نشانه ات،مگر شکسته شانه ات
که مویِ زینبین خود، نکرده شانه میروی
فتاده بر دلم شرر، که تو در این دلِ سَحَر
ز همسرت غریبتر، برون زخانه میروی
@salamat1401
هدایت شده از استاد محمد شجاعی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی
ما
قدیمیترها
خیلی قدیمیترها
در تضعیف #فاطمیه مقصّریم!
حرف فاطمیه، حرف آتش و میخ و دیوار،
که سالهاست بر آن، مینالیم، نبوده و نیست!
حرف فاطمیه ؛ تاریخ را عوض خواهد کرد؛
اگر بفهمیم ! 💥
@ostad_shojae
🔶🔶🔶🔶🔶🔶
اولین رکن درمان👈پرهیزات
قبل از ورود به بحث بیماریها باید اصول کلی را در مورد درمان بگیم که در هر نسخه ای باید رعایت شود
اصلی ترین و مهم ترین پایه درمان پرهیز است
امام صادق علیه السلام فرمودن :معده خانه دردها و پرهیز درمان است
در روایات دیگر دارم اصل درمان اصل دارو پرهیز است
ولی وقتی این پرهیزات گفته میشه خیلی بیمار جدی نمیگیره
مثلا مریضی مشکل معده درد دارد اگر سریع زنجبیل و هاضوم و.. بدهیم یک برهه کوتاه خوب میشه اما دوباره برمیگردد یا درمان نمیشوند به دلیل اینکه پرهیزات را انجام نمیدن یا ما به بیمار نمیگیم
الان بیماری زیاد شده چرا؟ علت را باید به دست بیاریم. کسی که معدش مشکل پیداکرده خدا دادی که نبوده این بیماری از یک جایی شروع شده
وقتی بررسی میکنیم میبینیم بیمار اهل ماست و دوغ و خیار و گوجه و ترشیجات و کلا سردیجات بوده
کسی که علت بیماریش خوردن سردیهاست وقتی علت بیماری را از بین نبریم دوباره بیماری بر میگرده بر فرض که یک دوره درمان هم بکند
کسی که بیماری اگزمای پوستی داره واهل کاکائو و نوشابه و قهوه بوده و مواد شوینده شیمیایی استفاده میکرده تا زمانی که این شوینده ها رو از بیمار نگرفتیم این درمان محقق نمیشود
بارها دیدیم سالها دارو خوردن و اگزما به استخوان رسیده وقتی بررسی میکنیم دارو زیاد خورده ولی کسی پرهیزات رو بهش نگفته . روغن نباتی و مرغ و سس و نوشابه و چیپس پفک و آدامس و مواد شیمیایی و ریکا و شامپو و مواد شوینده شیمیایی و.. استفاده میکنه
اینها همه باعث تشدید بیماری میشود
بیماری بوده که اگزمای شدید داشته وبا دادن پرهیزات شدید و داروهای خیلی مختصر تصفیه کنده های کبد مثل انار سکنجبین دو سه وعده کاسنی خوردن و انجام حجامت درمان میشوند. اصل درمان پرهیزات است
@salamat1401
با سلام
موضوع امروز بیماری هست که خیلی ها ازش رنج میبرن و خیلی ها هم ازش ترسوندن ولی متاسفانه در طب جدید درمان خاصی هم براش ندارند دونستن این مطالب خیلی میتونه به این بیماران کمک بکنه
🔴 #تالاسمی :
✅کم خونی نیست خون سوزی است یعنی خون کافی در بدن تولید می شود اما عمر گلبولهای قرمز کم است و به جای ۴ ماه خون این افراد طی ۲ ماه به علت غلبه صفرامی سوزد.
❌به این افراد نباید خونساز بدهیم بایدصفرا زاها را حذف کنیم مثل ادویه مخصوصا فلفل،سیروپیاز وصفرابر هایی مثل سرکه انگبین،ترشی خرفه مصرف کنند.
✅اگر خونساز می دهیم هم باید خون ساز صفرا بر مثل سرکه شیره یا شکر سرخ بدهیم که صفرا را بالا نبرد. و باید بوسیله پرهیزات و پاکسازی بدن انها را اماده درمان نمود
✅فالوده سیب ومویز قرمز رابه عنوان خون سازعام برای همه این افراد میشود توصیه کرد
🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃🥃
@salamat1401
اینم یه نوشیدنی خوشمزه که با اعضای خانواده نوش جان کنید 🌹
🌹بسیار مفید برای خانم های باردار و خانم های شیرده
شیر بادام
مواد لازم:
🔸بادام درختی به ازای هر نفر ۷ عدد
آب جوشیده خنک شده
عسل
✅طرز تهیه #شیر_بادام
🔻بهترین راه تامین #کلسیم بدن💪🏼
🔷به جای استفاده از لبنیات و شیر، از شیر بادام استفاده کنید.روزانه ٧عدد بادام +یه لیوان #آب جوشیده ی ولرم مقداری هم عســ🐝ـــل وگلابــ🌸ـــــ بیافزایید و میل کنید.
#نکته👈🏼میتونید بادام پوست کنده را ابتدا آسیاب کنید بعد با آب ولرم وگلاب وعسل درمخلوط کن حسابی مخلوط کنید تا شیره اش خارج شود 👌🏼
🔶با توجه به جامعه امروز و مزاج غالب جامعه که رو به سردی رفته، استفاده از لبنیات کارخانه ای بر خلاف توصیه پزشکان، مضر بوده و منجر به درد مفاصل، آرتروز و بیماری های ناشی از #سرد_مزاجی میشود.
🔷به کودکان و فرزندانتان به جای #شیر، شیر بادام دهید تا بنیه جسمانی شان تقویت شود. 💪🏼این توصیه ها را جدی بگیرید!!👌🏼
@salamat1401
هدایت شده از موسسه شیفتگان جنة الزهرا(سلام الله علیها)
👆👆👆👆👆👆👆👆👆
💠 صلوات خاصه حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها..
#نشردهید
#مشکلات_و_بیماری_های کبد
#زردی_نوزادان
✅علت اصلی زردی نوزاد تولید بیلی روبین به خاطر ضعف کبداست،علت آن گرمی نیست،کبدچون ضعیف است نمی تواندفضولات را سمت کلیه بفرستد تا از بدن خارج کند، یرقان،هپاتیت،تالاسمی،فاویسم هم علت ضعف کبداست.
✅برای تقویت کبد باید گرم وتر ها مصرف شود مثل👇👇👇
✅ بنفشه+ترنجبین،کاسنی،شکر سرخ ،روغن مالی با روغن بنفشه،خوردن روغن بنفشه،مصرف بادام ،حجامت
✅در کنارش صفرابرهای تقویتی کبد هم مصرف شودمثل انگور ،مویز،خربزه،انجیر
❌علت زردی گرمی نیست ومادرانی که در ماه آخر برای جلوگیری از زردی نوزاد سردی مصرف می کنند باعث زایمان سخت برای آنها می شود.
✅ ماه آخر باید رطوبت (گرمی وتری) بالا برود،اگرکبد قوی باشد بچه زردی نمی گیرد(هرچند مادردر ماه آخرگرمی وتری هم بخورد)، مادراینها رو مصرف کند👈انار زیادخوردن ،کاسنی،به،کندر
🔴 #دلایل_ضعف_کبد
❌مصرف داروهای شیمیایی در دوران بارداری
❌مصرف سردی ها و مواد کارخانه ای
❌واکسن هپاتیت
❌سزارین
💎 #درمان_زردی :
#خوراک_مادر:
✅در ایام شیر دهی کاسنی،شاهتره،سیراب وشیر دان،روغن زیتون ،محصولات جو(سویق،آش،نان و..)،شیرخشت+ ترنجبین،لیمو شیرین روزی ۴_۵ ،انار ،کله پاچه،رطب
#خوراک_نوزاد:
✅ترنجبین تاجایی که اسهال شود،آب لیموی شیرین،حجامت لاله گوش،اگر زردی زیاد تر شد بین دوکتف ۷ تیغ وکمی بادکش.
✅اگر پسر است حتما ختنه شودوختنه نباید حلقه ای باشد باید تیغ زده شود تا خون بیاید.
✅مالیدن سویق جو یا برنج پخته به بدن نوزاد به این صورت که برنج پخته را له کرده به کل بدن نوزاد می مالیم به جز اطراف ناف ،۲_۳ساعت بماند برنج زرد می شود. 🍚
✅مالیدن آرد جو به تمام بدن 🌾
✅مالیدن خرفه،ماست به بدن نوزاد
✅شستشوی نوزاد باجوشانده بنفشه+ترنجبین.
🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋
🔴 #عوارض_عوض_کردن_خون_نوزاد
❌❗️کاهش ضربان قلب، کمبود کلسیم،مرگ ناشی از تشنج وخونریزی مغزی، قطع شدن نفس،کاهش پلاکت خون، افزایش باکتری خون، فلج شدن نوزاد، التهاب بند ناف ،التهاب حاد روده
🔴 #عوارض_دستگاه_لامپ برای کاهش زردی:
❌به جای اینکه صفرا از بدن تخلیه شود داخل کبد حبس می شود.
❌تک تک بچه های که برای زردی داخل دستگاه رفته اند یک یا چند مشکل از مشکلات غلبه صفرا را دارند. مثل👇👇👇
❌ بیش_فعالی وعدم تمرکز
❌ عطش شدیدو زود عصبی می شوند
❌میل زیاد به ترشی وماست
❌دندانها زود خراب می شود
❌پوکی استخوان ودرد ساق پا
💎 #رفع_عوارض_ناشی_از_دستگاه:
✅مخصوصا برای #بیش_فعالی👇👇
✅مصرف بنفشه+ترنجبین صبح وشب، خواب بچه بیشترمی شود،چاق می شودوتمرکزبالامیرود.
✅۳_۲مرحله حجامت بافاصله
✅مصرف استخوان سازهایی چون بادام ،سنجد، کنجد، انجیر
✅اگر عاج دندان پوسیده شود با مصرف ۳ ماه استخوان ساز ترمیم می شود.
❌❗️ #قرص_ریتالین_ریسپریدون :
برای بیش فعالی تجویز می شود، عوارضی چون پرخاشگری،اختلالات بینایی، سرگیجه و سردرد،بیماریهای قلبی وکبدی،حالت تهوع واستفراغ، بی اشتهایی ،نوسانات خلقی،کاهش قدرت یادگیری وتنبلی مغز،به هم ریختگی ریتم قلبی وافزایش فشارخون ونوعی مخدر است.💊
🔴 #خشکی_واژن :علت از کبد هست
✅ تزریق واژینال روغن بادام شیرین،مالیدن روغن بادام شیرین به شکم وزیر شکم 🍾
💎 #درمان_هپاتیت
✅اصلی ترین نسخه،نوره وحنا🌿
✅سرکه وروغن زیتون بعد از غذا🥃🍾
✅سویق گندم وسویق سنجد🌾
🥃🍾🥃🍾🥃🍾🥃🍾🥃🍾🥃
@salamat1401
خیلی از دوستان گفتن چرا میگید لبنیات بده !
لازمه توضیح بدم لبنیات کارخانه ای منظورمون هست اینم دلیلش👇👇👇
✅درمانهای خانگی
👈افتادگی رحم:
عموماً به دلیل عفونت و سردی زیاد است (در قدیم که زاد و ولد زیاد بود بعضاً به خاطر این مسأله بود)
درمان:
بادکش گرم کمر و شکم 14 مرحله یک روز درمیان ،
تزریق واژینال عسل یک تا دو هفته ،
جا انداختن رحم با اعمال یداوی
@salamat1401
✅✅✅✅✅✅✅✅
🧔🧔بسیار مهم برای اقایان🧔🧔👨
#بیماری-های-مردان
#مسایل-جنسی
برای یک رابطه جنسی ، چهار عضو از بدن انسان دخیل هستند :
۱. قلب
قلب افراد باعث نعوظ می شود و مسئله ی نعوظ را در مردان ، قلب تامین می کند و همین قلب «توان جنسی» هم می دهد .
توان جنسی با میل جنسی و نیاز جنسی فرق دارد .
قدرت و توانایی جنسی را قلب می دهد که این قدرت و توانایی در قالب نعوظ جلوه می کند و خودش را نشان می دهد .
۲. کبد
کبد منی تولید می کند و تولید منی باعث « میل جنسی » می شود .
وقتی کبد غذا را به خون تبدیل کرد ، این خون در مرحله ی بعدی تبدیل به منی یا شیر یا استخوان یا مو یا ناخن و ... می شود .
یعنی یا تبدیل به اعضای بدن می شود یا تبدیل به مواد مورد نیاز بدن .
« میل جنسی یا نیاز جنسی » با « توان جنسی » فرق می کند .
برخی از افراد میل و نیاز جنسی دارند اما توانش را ندارند .
بعضی از افراد توان جنسی دارند اما میلش را ندارند .
۳. کلیه
کلیه باعث « لذت جنسی » می شود . همچنین باعث پرتاب منی می شود .
۴. مغز و اعصاب
« رضایت جنسی » با مغز و اعصاب است .
افرادی که دچار زودانزالی می شوند یا افرادی که دچار نارضایتی جنسی می شوند ، یک بخشی از این مشکلشان مربوط به مغز و اعصاب می شود .
برخی از افراد هستند که رضایت جنسی ندارند . یعنی ارضای ذهنی یا ارضای مغزی نمی شوند .
شاید از لحاظ جنسی فرد تخلیه شود و به ارگاسم برسد اما از لحاظ مغزی این افراد ارضا نمی شوند .
کسانی که به گناهانی مثل خودارضایی کشیده می شوند ، از لحاظ جسمی تخلیه می شوند ولی از لحاظ مغزی تخلیه نمی شوند .
پس آرامش مغزی مهم است .
تصاویر و فیلم های مستهجن به یکی از جاهایی که آسیب می زند ،مغز انسان است .یعنی کاری می کند که فرد در رابطه های جنسی خودش به « نارضایتی جنسی » می رسد .
@salamat1401
یک سخن دوستانه با اعضای کانال
ما دراین کانال قصد داریم تا روشهایی را ارایه کنیم تا حد ممکن از مصرف دارو های جلوگیری بشه و بدون مصرف دارو خیلی از مشکلات حل بشه لذا خواهشمندیم ما رو تو این امر کمک کنید و با نشر کانال کمک کنیم تا بقیه هم با این روش درمانی اشنا بشن و بتونن سلامتی شون رو بدون مصرف دارو بدست بیارن
وقتی واقعا میشه با یک سری مسایل ساده مشکلات بزرگ رو حل کرد چرا نباید اینو به دوستانمون و آشنایمون بگیم تا همه بتونن استفاده کنن
قول میدم اگر اعضای کانال تا اخر هفته افزایش چشم گیری داشته باشه یه هدیه خوب براتون تو کانال بگذارم 🥰🥰🤩
ممنون از همتون
عیسی آبادی
اینم لینک کانال
https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0
سلامت باشیم
✅✅✅✅✅✅✅✅ 🧔🧔بسیار مهم برای اقایان🧔🧔👨 #بیماری-های-مردان #مسایل-جنسی برای یک رابطه جنسی ، چهار عضو
✅درمانهای خانگی
#تقویت-قلب:
🕊عصاره گوشت کبوتر،
به (رنده شده با گلاب و عسل، یا ربّ به، مرّبای به، چای به، برگ به و ...)،
🍎سیب،
🌷دمنوش یا مربّای گل سرخ،
شربت جُلّاب (ترکیب گلاب و زعفران و عسل)
👈👈👈جوشانده بادرنجبویه و سنبل الطیب،
استفاده از روغن و عطرهای خوشبو (گلاب، بیدمشک، روغنهای معطّر مثل گل سرخ )،
تحرّک معمولی (روزی چهل دقیقه)
ماساژ ناحیه قلب❤️ با روغن بادام شیرین
تنفس هوای سالم،
مصرف کندر ،
❌ایستاده شانه نکردن،
خونسازهایی مثل گوشت گوسفند و خروس🐓 و زرده تخم مرغ
@salamat1401
♻️#اصول_تغذیه
🔹توصیه هایی برای فرار از #پرخوری
🔸معده را گرم و قوی کنید تا اشتهای کاذب ایجاد نشود
🔸از مصرف سردیجات با مصلح)
🔸قبل از غذا مقداری نمک طبیعی را در دهان مزمزه کنید
🔸پس از هر وعده ی غذایی نصف قاشق چایخوری هاضوم
(هاضوم ترکیب سیاه دانه زنیان و اویشن به نسبت مساوی است)
🔸نظم در خوردن داشته باشید یعنی سر ساعات معین و به مقدار معین غذا بخورید
🔸قبل از شروع به غذا خوردن دقیق بدانید که چه مقدار از غذا را قرار است در این وعده میل کنید. (با این توجیه که باقی غذا مانده و حیف است تلاش برای خوردن آن نکنید. شما می توانید باقیمانده غذا را برای وعده دیگر نگه دارید و البته از خوردن آن هم لذت ببرید!)
🔸تا میتوانید آهسته غذا بخورید و هر لقمه ی غذا را حداقل ۳۰ بار بجوید (مهم)
🔸مصرف بیشتر خوراکیهای زیر در "میان وعده"مفید است:
🔹 میوه جاتی مثل سیب و هویج🍎🥕
🔹کاهو سکنجبین 🥬
🔹بادام
🔹برگه ها
🔸بادکش گذاری بویژه بادکش شکم و معده میتواند در کنترل بلغم معده و کم کردن اشتهای کاذب مفید باشد
🔸هنگام غذاخوردن به غذای خود توجه داشته باشید. (حواستان به تلویزیون و موبایل و ... نباشد)
🔸حبوبات پخته از آن دسته مواد غذایی است که با آزاد کردن تدریجی انرژی در عین کم کالری بودن، گرسنگی را از بین میبرد .
🔸مواد غذایی را از دسترستان خارج کنید. مثلا در بین وعده های غذایی، روی میزتان تنقلات بازاری نگذارید.
🔸در هنگام عصبانیت غذا نخورید😤😡
🔸از بشقاب کوچک برای سرو غذا استفاده کنید 🍽
🔸 "آبی" بودن رنگ بشقاب میتواند در کاهش اشتها موثر باشد.
______________
@salamat1401
خیلی ها میپرسن ایا واکسن بزنیم یا نزنیم💉
باید گفت اگر واکسن نمیزنید باید حتما کارهای بالا را برای بچه هاتون انجام بدید 👆👆
@salamat1401
هدایت شده از سلامت باشیم
📌انجیر خشک،با طعمی فوق العاده مناسب برای خانم های باردار و شیرده
💯درصد ارگانیک
💰45 هزار تومان
🆔 آیدی جهت سفارش محصول
@Salamt_Bashim1401
📢ما را به دوستان خود معرفی کنید
https://eitaa.com/salamat1401
خواص انجیر خشک 👇
انجیر خشک غنی از ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی هستند:
💥انجیر ها سرشار از ویتامین های A ،B1، B2 منگنز، پتاسیم، منیزیم، مس، آهن و فسفر هستند.سطح بالای پتاسیم و سطح پایین سدیم برای افرادی که دارای فشار خون بالای هستند مناسب است.
💥انجیر خشک منبع خوب کلسیم:
کلسیم بالای موجود در انجیر باعث افزایش سلامتی استخوان ها میشود.
💥انجیر خشک برای افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن:
موکیلاژ بالای آن به درمان و محافظت از گلو درد کمک میکند.
✅درمان های خانگی
#تقویت_جنین :
1. سویق گندم، سویق سنجد، پودر بادام درختی، شیره انگور از هرکدام دو یا سه قاشق غذاخوری هر روز مصرف شود.
✅✅✅این ترکیب، قویترین خونساز و استخوان ساز برای مادر و جنین است که جایگزین ❌قرص آهن، ⛔️اسید فولیک، ❌ویتامینD، ⛔️قرص کلسیم و ❌مولتی ویتامین است.
2. مصرف کندر باعث میشود قلب جنین زودتر تشکیل شود.
دو ماه در ایّام بارداری هر روز یک عدد.
3. جلوگیری نکردن.
👌 زیرا نطفه مرد در ایّام بارداری باعث تقویت جنین و اعضای بدن او میشود.
پیامبر اکرم فرمودند:
شنوایی، بینایی، گوشت و خون جنین با نطفه مرد تغذیه میشود .
امام صادق علیه السلام فرمودند:
نطفه در کامل شدن جنین مشارکت میکند .
امام کاظم علیه السلام فرمودند:
نزدیکی در ایام بارداری باعث میشود جنین با نطفه پدر تغذیه کند .
❌پزشکان امروزی میگویند از ماه ششم به بعد نزدیکی انجام نشود.
❌ این کار باعث میشود همه نیازهای جنین از مادر تأمین شود و مادر دچار کم خونی و پوکی استخوان شود.
@salamat1401
#مشکلات_و_بیماری_های_خون
⚫️ #غلظت_خون
✅علت غلظت خون تجمع سودا است.
✅دو نوع غلظت خون وجوددارد.
1⃣غلظت خون سرد ❄️
2⃣غلظت خون گرم 🔥
✅ علت هردو سودا(سردی وخشکی ) است.
♦️♦️
⚫️ #غلظت_خون_گرم:🔥
✅غلظت خون پرخونی است که به علت حرارت، خون می سوزد ومعمولا در بهار ایجاد می شود وعوامل دیگر هم در سوختن خون و ایجاد سودا ودرنتیجه غلظت خون نقش دارند مثل مصرف فلفل،ادویه ،سیر،پیازمخصوصا در فصل بهار
💎 #درمان_غلظت_خون_گرم
✅ترک فلفل ،ادویه ،سیر، پیاز🌶
✅ترک مواد کارخانه ای🥫🥤🍬🥖
✅مصرف ترشی های طبیعی🥃
✅تحرک وپیاده روی زیاد 🏃♂🏃♂
✅خون درمانی ( حجامت ،فصد)🔴
♦️♦️♦️
⚫️ #غلظت_خون_سرد:
🖌 #علت_غلظت_خون_سرد:
✅مصرف سردی ها ومواد کارخانه ای🥫
✅ترس شدید وناگهانی 😰
✅ عدم تحرکی🚶♂
⚫️ #علائم_غلظت_خون_سرد:
✅خواب رفتن وگزگز دست وپا
✅سرگیجه موقع بلند شدن
✅سردردها
✅تپش قلب
✅خون تیره
این علائم درفصل پاییزبیشتر می شود.👆👆
🖌دیگر عوامل موثر در #غلظت_خون :
❌فشار عصبی😡
❌استرس واضطراب😥
❌ترس ناگهانی 😨
❌سرو صدای محیط📣
❌نوع شغل👨🔧
💎 #درمان_غلظت_خون
✅باید سودا را درمان کرد
✅ترک سردی ها و مواد کارخانه ای
✅مصرف انار یا رب انار
✅مصرف سرکه+ روغن زیتون
✅استفاده از نوره و حنا
✅خون درمانی ( فصد وحجامت)
🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎
@salamat1401