🔴 #کم_خونی: بیماری اساسی و مهم که مربوط به کاهش دم یا همان کمبود هموگلوبین،گلبولهای قرمزیافقر آهن است 🔴علائم کم خونی: 🔴خواب رفتن دست و پاها یا هردو با گزگز که علت آن غلظت خون است متفاوت است 🔴سیاهی رفتن چشم موقع بلند شدن🙄 🔴رنگ پریدگی صورت (سفید نه زرد)😶 🔴خستگی وضعف دائم🚶‍♀️🚶‍♂️ 🔴تمایل به خوردن کچ،خاک،یخ❄️،کشک، مهرقطعانشان دهنده فقر آهن است 🔴ریزش مووعصبانیت در خانم ها علت اصلی کم خونی است 🍏درمان کم خونی: ✅تقویت مغزاستخوان به وسیله استخوان ساز هامثل سنجد ،بادام،انجیر،کنجد (روزی ۴قاشق غذاخوری از ترکیب پودر سنجد وبادام به نسبت مساوی تا دوماه) می توان درشیر یا آبمیوه طبیعی هم ریخت ✅روزی ۲۱عدد مویز قرمز(دوای همه بیماری ها) ✅فالوده سیب ✅شکر سرخ،کباب گوشت،کباب جگر،سکنجبین باشم سرخ،تخم مرغ رسمی عسلی در روغن حیوانی یا زیتون (حیوانی خونساز تر هست)،شیره ها،برگه،چهار مغز،سبزی تره،میتوان تره،گزنه،ریحان،شوید ،شنبلیله رو خشک کرد ودر قرمه سبزی وآش و کوکو استفاده کرد،انار شیرین،عناب 🤩🤩در ادامه طرز تهیه دوحلوای خونساز قوی رو براتون میذاریم #دفع_پروتیئن علت دفع دم است به خاطر مشکل سردی کلیه که باعث کم خونی و ورم بدن و افزایش بلغم می شود باید کلیه ها رو گرم کرد به وسیله زنیان گردو،سنجد،بستن شال پشم طبیعی،سویق گندم،روغن مالی،.... ______________🍎______________ 💚سلامت باشیم در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/1038024738C2cd5ac9cb0 💚مارا در شبکه های اجتماعی دنبال کنید👇 https://zil.ink/salamatbashim