#بیماریهای_استخوان_ومفاصل #دیسک: دیسک از دو قسمت تشکیل شده است. 1⃣قسمت محیطی که به آن آنولوس فیبروزوس میگویند به شکل یک حلقه کلفت و محکم ولی قابل انعطاف مثل لاستیک است. 2⃣ قسمت مرکزی در داخل قسمت محیطی قرار داشته و نرم و ژله ای است. به این قسمت مرکزی نوکلئوس پولپوزوس میگویند و خاصیت اصلی دیسک یعنی خاصیت جذب کننده شوک و ضربه بخاطر همین قسمت است. 💥 بدنبال وارد شدن فشار بیش از حد به ستون مهره، قسمت حلقوی محیطی دیسک ( آنولوس فیبروزوس) پاره شده و قسمت مرکزی ( نوکلئوس پولپوزوس) از بین شکاف پارگی به بیرون راه پیدا میکند. 🔺این قسمت بیرون زده را هرنی یا #فتق میگویند. مهمترین مشکلی که در فتق دیسک بوجود میاید اینست که قسمت بیرون زده به ریشه های عصبی که در حال بیرون آمدن از نخاع و مهره هستند فشار وارد میکند. 🔺 همچنین تماس مواد شیمیایی تشکیل دهنده قسمت ژلاتینی دیسک با ریشه های عصبی موجب تحریک و التهاب آنها میشود. 🔺این فشار و التهاب عصب موجب بروز علائم بالینی در بیمار میشود. 🔴#علت_کمر_درد: 🔺 فاصله ی بین مهره ها و یا لخته شدن خون است و یا تنگی کانال نخاع 🔺خشکی و انعطاف پذیری کمر 🔺فعالیت بدنی همراه با فشار یا بلندکردن جسم سنگین 🔺ضربه یا سقوط شدید 🔺مشکلات ستون فقرات در کمر 🔺عفونت ها 🔺دیسک کمر 🔺مشکل در عصب 🔺پوکی استخوان 🔺تومورها 🔺اسپوندیلوز (خشک و انعطاف ناپذیر شدن ستون فقرات ) 🔺مشکل مادرزادی در کمر 🔺زایمان غلط (دراز کش 💎درمان #کمر درد و #دیسک کمر ✅ماساژ دادن کمر هر شب با روغن زیتون ✅یک لیوان شیر گاو تازه با یک قاشق عسل صبحها میل شود ✅خوابیدن روی زمین سفت بسیار مفید است ✅خوردن گوشت گوسفندی که با شیر گاو پخته شده باشد هفته ای یکبار. 💥طریقه پخت:گوشت را داخل قابلمه بگذارید و در چند مرحله به آن شیر را اضافه کنید که شیر نبرد.و بعد از چند ساعت که گوشت کاملا پخته شد در انتها به آن پیاز و ادویه اضافه نمایید. ✅ سویق سنجد یک قاشق صبح و یک قاشق شب ✅حجامت انتهای ستون مهره ها(ساکرال) ✅سویق نخود یک قاشق صبح و یک قاشق شب ✅نرمش های ویژه دیسک و راه رفتن در استخر

#دیسک: دیسک از دو قسمت تشکیل شده است. 1⃣قسمت محیطی که به آن آنولوس فیبروزوس میگویند به شکل یک حلقه کلفت و محکم ولی قابل انعطاف مثل لاستیک است. 2⃣ قسمت مرکزی در داخل قسمت محیطی قرار داشته و نرم و ژله ای است. به این قسمت مرکزی نوکلئوس پولپوزوس میگویند و خاصیت اصلی دیسک یعنی خاصیت جذب کننده شوک و ضربه بخاطر همین قسمت است. 💥 بدنبال وارد شدن فشار بیش از حد به ستون مهره، قسمت حلقوی محیطی دیسک ( آنولوس فیبروزوس) پاره شده و قسمت مرکزی ( نوکلئوس پولپوزوس) از بین شکاف پارگی به بیرون راه پیدا میکند. 🔺این قسمت بیرون زده را هرنی یا #فتق میگویند. مهمترین مشکلی که در فتق دیسک بوجود میاید اینست که قسمت بیرون زده به ریشه های عصبی که در حال بیرون آمدن از نخاع و مهره هستند فشار وارد میکند. 🔺 همچنین تماس مواد شیمیایی تشکیل دهنده قسمت ژلاتینی دیسک با ریشه های عصبی موجب تحریک و التهاب آنها میشود. 🔺این فشار و التهاب عصب موجب بروز علائم بالینی در بیمار میشود. 🔴#علت_کمر_درد: 🔺 فاصله ی بین مهره ها و یا لخته شدن خون است و یا تنگی کانال نخاع 🔺خشکی و انعطاف پذیری کمر 🔺فعالیت بدنی همراه با فشار یا بلندکردن جسم سنگین 🔺ضربه یا سقوط شدید 🔺مشکلات ستون فقرات در کمر 🔺عفونت ها 🔺دیسک کمر 🔺مشکل در عصب 🔺پوکی استخوان 🔺تومورها 🔺اسپوندیلوز (خشک و انعطاف ناپذیر شدن ستون فقرات ) 🔺مشکل مادرزادی در کمر 🔺زایمان غلط (دراز کش 💎درمان خانگی کمر درد و دیسک کمر ✅ماساژ دادن کمر هر شب با روغن زیتون ✅یک لیوان شیر گاو تازه با یک قاشق عسل صبحها میل شود ✅خوابیدن روی زمین سفت بسیار مفید است