♻️#اصول_تغذیه در طب اسلامی ✴️راز جوانی و شادابی پوست چیست؟ ✅راز اصلی جوانی طراوت و شادابی پوست طرز غذا خوردن است: 🔹۱ نمک طبیعی قبل و بعد غذا 🔹۲ زیاد جویدن غذا 🔹۳ دست کشیدن از غذا قبل سیری 🔹۴ آب نخوردن بین غذا 🔹۵ شستن دست قبل غذا و بعد غذا 🔸برای طراوت، مورد ۳ و برای #کک و مک، مورد ۱ مهم تر هستند. 🔴همچنین خواب زیاد و خواب خارج از وقت موجب کدر شدن پوست و چهره می شود و #بیداری_سحر موجب #زیبایی چهره و پوست است. 🔺اخلاق منفی و افکار منفی، مستقیم روی چهره اثر می گذارد. _____________________ ✅اهمیت شستن دست‌ها 🔹امام صادق علیه‌السلام در حدیثی ارزشمند سه فایده و تاثیر مهم شستن دست‌ها قبل و بعد از غذا از جمله تاثیر این کار بر سلامتی انسان را بیان فرموده‌اند. 🔸《 مَنْ غَسَلَ یَدَهُ قَبْلَ الطَّعَامِ وَبَعْدَهُ بُورِکَ لَهُ فِی أوَّلِهِ وَآخِرِهِ، وَعَاشَ مَاعَاشَ فِی سَعَةٍ، وَعُوفِیَ مِنْ بَلْوًی فِی جَسَدِهِ》. 🔸هر که قبل و بعد از غذا دست‌هایش را بشوید، در اول و آخر آن غذا به او برکت داده شود و تا زنده است در رفاه به سر برد و از بیماری جسمی در امان @salamat1401