🔴 دشمن اصلی ستون فقرات... 👈🏻 نشستن چهار زانو 👈🏻 ایستادن طولانی 👈🏻 بلند کردن اجسام سنگین 👈🏻 شکم بزرگ 👈🏻 شیوه ناصحیح خواب 👈🏻 بغل کردن بچه‌ #ستون_فقرات #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ٧ كار خيلی ساده برای مقابله با ١٠٠نوع بيماری ... ببینید👆 #دانستنیها #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 4 خوراکی مخصوص خانم ها... 👈🏻آلو : ضد سرطان سینه 👈🏻هلو : زیبایی پوست و ضد سرطان 👈🏻عدس : تقویت ریشه و ساقه ی مو 👈🏻چای سبز : لاغری و تناسب اندام #بانوان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان خانگی شگفت انگیز برای رفع ترکهای شکم پس از بارداری... 👈🏻آلوئه ورا 👈🏻روغن زیتون 👈🏻اب 👈🏻ماسک زردآلو 👈🏻آب سیب زمینی #بارداری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان خانگی واریس... 👈🏻مصرف روزانه یک لیوان آب جعفری 👈🏻ماساژ نقاط واریسی با سرکه سیب 👈🏻تمرینات یوگا #واریس #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ‏علم پزشکی ثابت کرده است که شکستن دل واقعیت دارد ... وقتی دل کسی می شکند در قلب او اتفاقی می افتد مثل یک خون ریزی کوچک یا یک جراحت که حتی می تواند منجر به سکته قلبی شود!💔 #پزشکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 8نکته برای جلوگیری از پوکی استخوان ... ببینید👆 #پوکی_استخوان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ۴ خوراکی را هر روز مصرف کنید تا دچار چاقی شکمی نشوید ... ببینید👆 #چاقی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چرا نباید چیپس بخوریم ... هوایی که داخل بسته های چیپس وجود دارد، گاز ازت (نوعی نگهدارنده) است و مانع از آن میشود که چیپس تا مدتی فاسد گردد. اما این گاز با مواد درون چیپس ترکیبی سرطانزا تشکیل میدهد #چیپس #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 امگا ۳ چه تاثیری بر بدن دارد ... امگا ۳ یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان برخی چربی ها وجود دارد و به دلیل اینکه بدن قادر به تولید آن ها نیست باید از طریق مواد غذایی آنها را کسب کرد #ویتامین #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman