ایتا - سلامت بمان

🔴 مهم ترين چكاپ ها براى افراد مختلف ...


• آقايان : پروستات،قلب، كبد
• خانم ها : سينه، رحم، كليه
• افراد سيگارى : ريه، كليه، قلب، معده


#دانستنیها
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

5.3هزار مشاهده15:45

سلامت بمان

صبح شد و روز نو آغاز شد
پنجره‌ای رو به خدا باز شد
مرغ دلت را برهان از قفس
لحظه‌ٔ روحانیِ پرواز شد

سلام
صبح زیبای تابستونیتون بخیر و شادی
امروزتون توام با موفقیّت و کامیابی

5.7هزار مشاهده05:34

سلامت بمان

🔴 خواص انواع کلم ...


کلم قمری 👈🏻  دشمن سرطان
کلم بروکسل 👈🏻  ضدکمخونی
کلم پیچ 👈🏻  ضد سرماخوردگی
گل کلم 👈🏻 ضد آلزایمر،میکروب کش
کلم بروکلی 👈🏻 رشدقد و ضد راشیتیسم


#کلم
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

4.3هزار مشاهده05:50

سلامت بمان

🔴 خانم ها باید تخم مرغ بیشتری مصرف کنند ...

براساس پژوهش ها، خطر رشد و پیشرفت سرطان سینه در خانم هایی که تخم مرغ بیشتری مصرف میکنند ، 44% کمترست !

#بانوان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

4.4هزار مشاهده06:09

سلامت بمان

🔴 اگر عمر طولانی میخواهید این مواد غذایی را مصرف کنید ...


• سیر
• عدس
• رازیانه
• چای سبز
• برنج قهوه‌ای
• شکلات سیاه
• سیب زمینی بخارپز
• سبزیجات معطر


#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

4هزار مشاهده06:32

سلامت بمان

🔴 پیازخام ازلخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند ...

فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند

👈🏻 پیازهای بزرگ به علت داشتن نیترات بالا خودشان هزاران عوارض دارند

  #پیاز
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

4هزار مشاهده06:53

سلامت بمان

🔴 بـدون دارو بیماریتون رو درمان کنید ...


👈🏻اگر عصبی هستید موز بخورید
👈🏻اگر سنگ کلیه دارید زرد آلو بخورید
👈🏻اگر فشار خونتان بالاست کشمش بخورید
👈🏻اگر مشکل معده دارید ماست بخورید

  #ویتامین
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

4.2هزار مشاهده07:13

سلامت بمان

🔴 شب بیداری؛باعث کوچک شدن مغز و کاهش حافظه و اختلال تمرکز می‌شود...


خواب قبل از ساعت ۱۲ شب باعث بهبود روحیه و تقویت سیستم ایمنی و از ابتلا به افسردگی تا حد زیادی جلوگیری می‌کند.

  #شب_بیداری
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

4.7هزار مشاهده07:36

سلامت بمان

🔴 7 آنتی هیستامین صد در صد طبیعی ...


جوشانده گزنه
سرکه سیب
چای ریبوس
ماست طبیعی
دم کرده یونجه
جوشانده گیاه جینکوبیلوبا
چای سبز

#تغذیه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

5هزار مشاهده08:06

سلامت بمان

من خانه ام را پر از رنگ مي كنم 
پر از عطر زندگي 
گل مي خرم
نان گرم مي كنم 
شعر مي نويسم
و باور مي كنم كلام فروغ را:
زندگي يعني همين بهانه هاي كوچك خوشبختي..

5.2هزار مشاهده13:33

سلامت بمان

🔴 مراقبت از چشم‌ها در دیابتی‌ها ...


کنترل قند خون 
کنترل فشار خون 
بررسی سطح کلسترول خون
سالم غذا بخورید
سیگار نکشید
ورزش کنید
مصرف میوه‌ها، سبزیجات ، پروتئین‌های بدون چربی 


  #دیابت
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

1 مشاهده14:00

سلامت بمان

🔴 از لوازم آرایش همدیگر استفاده نکنید ...


⚠️عوارض:

👈🏻تبخال
👈🏻آنفلوانزا
👈🏻باکتری چشم
👈🏻تاول پوست
👈🏻قارچ پوست و ناخن


#زیبایی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🆔 @salamatbeman

1 مشاهده14:24

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی