🔴 تاثیر قرص امگا3 ... • حفظ سلامت قلب • مقابله با افسردگی وعدم تمرکز • پیشگیری ازسرطان وبیماری آلزایمر نقش دارد ▪ قرص امگا3 برای خانم ها لازم است چون بدن نمی تواند آن راتولید کند #پزشکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان سریع و ارزان افتادگی پلک... • یک قاشق چایخوری جوش شیرین • نصف قاشق چایخوری زردچوبه • آب آناناس تازه و آب لیموی تازه را با هم ترکیب و روزی دوبار تا یک هفته روی پلک بمالید #پلک #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ۷ دلیل سردرد صبحگاهی... • خواب ناکافی • خواب بیش از اندازه • اندورفین پایین • خروپف شبانگاهی • ترک یکباره‌ی قهوه • افسردگی • فشارخون بالا #سردرد #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چـطوری شوره سر رو ازبین ببریم... • پوست سر رو با عصاره حنا ماساژ بدید ، بلافاصله شوره از بین میرود ترفند دیگر عصاره نعناع • این ترفند بهترین و کم هزینه ترین درمان شوره سر است #شوره_سر #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مغز یک مرد در حالت استراحت 70% از فعالیتش کاسته می‌شود... ولی زن در همان حال 90% فعالیت مغزی دارد ~ زن یک رادار سیاراست که مرتب اطلاعات رادریافت کرده وتجزیه تحلیل میکند. #مغز #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چرا باید همراه «میوه» آب ننوشید ... 🍉ميوه ‌ها رطوبتی دارند که اگر همراه یابعد از خوردن میوه، آب میل شود، هضم میوه مختل می‌شود. 🍇مثلا اگر انگور راهمراه آب بخورید، اسهال ایجاد می‌کند #پزشکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 دادن گردو به کودکان بالای یکسال آنها را باهوش میکند ... 👈 گردو خوراک مغز است و به ساخت اعصاب جنین هم کمک فراوانی میکند. این آجیلِ خونساز، ضد یبوست است. #کودکان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ۵ نوشیدنی برای رسیدن به وزن ایده آل ... 💠 آب 💠 آب سبزیجات 💠 چای سبز 💠 قهوه بدون‌سکر 💠 شیر کم چرب #وزن_ایده_آل #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوامل موثر در ایست قلبی ... 👈🏻افزایش سن 👈🏻فشار خون 👈🏻استعمال دخانیات 👈🏻سوءمصرف داروها 👈🏻بالا بودن کلسترول خون 👈🏻وجود سابقه فامیلی بیماری قلبی عروقی زودرس #قلب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فواید مصرف عدسی برای صبحانه ... 👈🏻کاهش بیماری های عصبی 👈🏻افزایش فعالیت مغز 👈🏻کاهش ریزش مو 👈🏻کاهش ابتلا به ام اس #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چرا نباید مواد فریز شده مصرف کنیم ... مضرات ➖ افسردگی ➖ غلظت خون ➖ مشکلات گوارشی ➖ بیماری کبدی 🔶 سعی کنید به میزان کم مواد غذایی خریداری کنید تا مجبور نشوید فریز کنید.👌 #اطلاعات_عمومی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman