🔴 راه‌های خلاصی از سردردهای سینوسی در سرما ... ببینید👆 #سردرد #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 سردردها به شما چه میگویند ... ①←❗️#تاج_سر ☆ آب بنوشید ، غذا بخورید ②←❗️#پیشانی ☆ بیشتر بخوابید ③←❗️#پس_سر ☆ استرستان را کم کنید #سردرد ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اغلب سردرد ها بخاطر کم خوردن آب است ... 🔸مغز درون یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه می شود، وقت کم آبی مغز به جمجمه برخورد می کند که این امر باعث سردرد می شود. #سردرد #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 راه‌های خلاصی از سردردهای سینوسی در سرما ... ببینید👆 #سردرد #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 سردرد رمضان رو با موز و سیب کمک به درمان کنید ... 💥شایعترین علت سردرد روزه داری کمبود آبه در نتیجه توصیه میشه از افطار تا سحر هندوانه، موز و سیب مصرف کنین #سردرد #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هر گاه که احساس سردرد کردید، یک #سیب_سبز بخورید ... بوی سیب سبز، انقباض عضله گردن و سر و در نتیجه #سردرد و اضطراب را کاهش می دهد. #سیب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هر گاه که احساس سردرد کردید، یک #سیب_سبز بخورید ... بوی سیب سبز، انقباض عضله گردن و سر و در نتیجه #سردرد و اضطراب را کاهش می دهد. #سیب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🤕اگر #سردرد دارید خیار بخورید 👌خیار جزو سبزیجات پر آبی است که به سرعت به بدن آب‌رسانی می‌کنند. بنابراین، این ماده خوراکی می‌تواند سردرد‌های ناشی از کم آبی یا دهیدراته شدن بدن را آرام کند. خیار را می‌توانید به اشکال مختلف استفاده کنید. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان ریزش مو و سردرد با ماساژ ♻️ یکی از علل #ریزش_مو و برخی #سردرد ها، #خونرسانیِ نامناسب به سر و #انسداد کانالهای انرژی می‌باشد که راهکار ساده و بی عارضه آن #ماساژ_سر می‌باشد. ❗️ بافت سر را ماساژ بده با موهات بازی نکن😊 🔉 استاد حیدرعلی عسگری 🆔@salamatbeman

🔴 ماساژ سر برای رفع #میگرن و #سردرد ♻️ از طریق #ماساژ با رفع اسپاسم ها و بهبود خونرسانی میشه بدون دارو برخی از میگرنها را درمان کرد. 🔉 استاد حیدرعلی عسگری‌ 🆔@salamatbeman

🔴 سردرد رمضان رو با موز و سیب کمک به درمان کنید ... 💥شایعترین علت سردرد روزه داری کمبود آبه در نتیجه توصیه میشه از افطار تا سحر هندوانه، موز و سیب مصرف کنین #سردرد #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✅ بهبود #سردرد با ریحان 🌱 🌀 برگ ریحان فواید تسکین دهنده‌ای برای سر درد دارد. روغن برگ ریحان به عنوان شل کننده عضلات عمل می‌کند و به تسکین سردرد‌های تنشی کمک می‌کند. 🌀 روش استفاده: ۴ برگ ریحان را با یک فنجان آب جوش داده و سپس یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه و مانند چای مصرف کنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔@salamatbeman