🔴 عوارض گرسنه خوابیدن...
• اختلال در خواب
• امکان افزایش وزن
• از دست دادن توده عضلانی
• افت انرژی
• بد خلقی
• ریزش مو
#تغذیه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مضرات مصرف زیـــــــاد بادمجان...
• سردرد
• بواسیر
• درد پهلو
• چشم درد
• جوش های دهان
• زرد شدن پوست
#تغذیه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 چطوری زیر « 1 دقیقه » بخوابیم ...
• دکتر اندرو ویل از دانشگاه هـــاروارد ، روشی ابـداع کرده که تعجب همگان رو بــرانگیخته
👈با تکنیک بالا زیر 1 دقیقه بخواب برید !
#خواب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 هفت سنت غلط در ازدواج...
♡ زندگی کردن هنر است . آن را بیامرزیم
#ازدواج
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 استفاده از طلا برای زنان موجب آرامش آنها شده و یک داروى اعصاب بشمار می آید...
• چنانچه یک زن اعصاب ضعیفی دارد طلا بپوشد که تن او گرم و حساسیت اش کاهش می یابد.
#روانشناسی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 ادویـه کاری باعث مــرگ سلول های ســرطانی میشود...
~ به گفته کارشناس تغذیه
• خوردن ادویه کاری میتواند به کشتن انواع خاصی از سلولهای سرطانی بدون نیاز به شیمی درمانی کمک کند
#سرطان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مسواک را در توالت قرار ندید...
توالت کثیف ترین مکان در خانه است که می توان مسواک را در آن جا قرار داد !
• بر اساس تحقیقات بیش از ۶۰ درصد از مسواک های نزدیک توالت ، آلوده به میکروب های مدفوع هستند !
#مسواک
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 آیا میدانید افسردگی مسری است...
• برای سلامتی خودتان از صحبت کردن با کسانی که حس اندوه، غم و منفی به شما می دهند #جلوگیری کنید
#افسردگی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 لطفا نوشابه نخورید...
• برای گــازدار کردن نوشابه‌ها از سوختهای فسیلی استفاده میشود که یکی از آنها گازوئیـل است
این گاز استخـــوان را نابود میکند
#نوشابه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 11 خوراکی مضر برای دندان‌ها را بشناسید...
• خشک
• ترشی ها
• شکر
• نوشابه های گازدار
• الکل
• آبنبات های سفت
• آبنبات های جویدنی نرم
• آب میوه ها
• چای و قهوه
• کراک
#دندان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🌺الهی...
🌺صبحتون با آرامشی وصف نشدنی
🌺شروع روزتون پراز اتفاقهای زیبا
🌺و زندگیتان پراز عشق!!!
#صبحتون_بخیر🌞