🔴 جلوگیری از سکته مغزی با مصرف آب قبل از خواب...
🍎 جلوگیری از عفونت رحم با مصرف سیب قبل از خواب
🍶 جلوگیری از افسردگی با مصرف شیر قبل از خواب
#سکته
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 برای آرامش همدیگه محبت خرج کنید...
❓آیا میدانستید زنانی ک در خانه پرخاش میکنند و داد میزنند، کمبود محبت شدیداز طرف همسر دارند؟
#آرامش
#محبت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 استرس را پشت سر بگذارید ...
به اندازه ی کافی بخوابید
فعالیت بدنی و ورزشی داشته باشید
استرس ها را در درون خود محبوس ننمایید(درد و دل کنید)
#استرس
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 خواص میوه های زمستانی ...
کیوی 👈سرشار از ویتامین C
نارنگی👈سرشار از کلاژن
زالزالک👈ضد استرس
نارگیل👈ضد سرماخوردگی
خرمالو👈کاهش وزن
نارگیل👈سرشار از ویتامین C
#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مضرات انار برای بیماران تنفسی...
افراد مبتلا به آسم، برونشیت، سل و
بیماری هایی از این دست که دستگاه تنفس را مورد حمله قرار می دهد،
نباید از انار استفاده کنند.
#تنفس
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مواد غذایی مفید برای کبد...
سیب، هلو، هویج، کاهو
🌭مواد غذایی مضر برای کبد
روغن نباتی ، سوسیس ، کالباس، نوشابه
#کبد
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
دل من راخدایی کن رقیه
مراهم کربلایی کن رقیه
بحـق نام زیبای عـمویت
برای من دعایی کن رقیه
ایام ولادت حضرت #رقیه (س)
پیشگاه مقدس و ملکوتی
امام زمان (عج)
و شیعیان تبریک و تهنیت باد🌸🍃🌷
🔴 دستگاه گوارش برای هضم سریع به چی نیاز داره...
دستگاه گوارش برای هضم غذا
نیازی به نوشابه ندارد
و نباید با هدف تسریع هضم غذا
نوشابه مصرف کرد.
#گوارش
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 کدام زیتون بهتر است ؟ سبز یا سیاه...
100 % سبز ✅
👈زیتون های سیاه به علت اینکه با دخالت انسانی درست میشود عوارضی چون لک شدن پوست و آلودگی دستگاه گوارش را به همراه دارند !
#زیتون
#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 10 میوه مفید برای دیابتی ها...
👌کیوی
👌گلابی
👌توت فرنگی
👌پرتقال
👌آووکادو
👌گریپ فروت
👌گوآوا
👌آلو سیاه
👌گیلاس
👌سیب
#دیابت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman