از یبوست رنج میبرید ؟🤔 ▫️توت سفید بخورید؛ توت سفید موجب نرمی و رفع حالت سفتی مدفوع میشود و میتواند یبوست راکاهش دهد. سایر خواص: ⇠ تقویت طحال ⇠ تقویت معده ⇠ هضم سریع ‌ ‌ #درمان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

یڪ عصر قشنگ یڪ دل آرام❤️ یڪ شادی بی پایان یڪ نور ازجنس امید⚘ یڪ لب خندون یڪ زندگی عاشقانه⚘ وهزار آرزوی زیبا ازخداوندبرایتان خواهانم⚘ #عصربخیر

لبو سرشار از آنتی اکسیدان است ، رنگدانه‌های بی‌همتای آن از بدن در برابر بیماری‌های قلبی عروقی محافظت کرده و سطح کلسترول خون را پایین می‌آورند و خاصیت ضدپیری دارند ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

خواص بالنگ👇 ▪ در رفع نفخ معده و هضم غذا موثر است. ▪ بالنگ برای تقویت قلب و کبد مفید است. ▪ دم کرده پوست خشک شده این میوه برای ترشح صفراوی مفید است و جویدن آن خوشبو کننده دهان است. ▪ قراردادن گوشت سفید خشک شده آن در لابه لای لباس ها مانع بید زدن آن ها می شود. ▪ مالیدن روغن بالنگ برای رفع بی حسی، فلجی، سیاتیک، امراض عصبی، درد کلیه و مثانه مفید است. ▪ جویدن پوست این میوه باعث خوشبو شدن دهان می شود. ▪ تخم بالنگ ضد تب است و برای از بین بردن کرم روده ای مفید می باشد. ▪ این میوه خنک کننده و آرام بخش است. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

✨🌰فندق برای مادران باردار فواید زیادی را دارد و مصرف آن می‌تواند تقویت سیستم ایمنی بدن را به همراه داشته باشد؛ ✨🌰همچنین مواد مغذی موجود در فندق باعث رشد جنین خواهد شد. ✨🌰 گفتنی است که فندق به علت دارا بودن اسید فولیک از بروز نقص لوله‌ عصبی برای جنین در دوران بارداری جلوگیری خواهد کرد و به رشد بافت جنین در دوران بارداری کمک می‌کند ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴علل از بين برنده كبد ✅دير خوابيدن ✅ادرار نكردن پس از بيداری ✅پرخوری ✅نخوردن صبحانه ✅مصرف بی حد دارو ✅مصرف روغنهای ناسالم ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴دمنوش شیرین بیان ✅تقویت موها ✅رفع سر درد و آرامش بخش ✅به هضم غذا کمک و نفخ شکم را از بین می برد ✅بهبود و درمان اسپاسم عضلات، رماتیسم و ورم مفاصل ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

علائم کمبود کلسیم ▫️بی خوابی و کاهش خواب مفید ▫️ریزش مو ▫️گرفتگی و اسپاسم عضلات ▫️درد مفاصل و استخوان درد ▫️فشارخون بالا و دردهای زیاد قاعدگی ▫️افزایش شکنندگی ناخن ها و دندان ها و استخوان ها ‌ ‌ #علائم #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

درمان تنبلی چشم موارد زیر را شش ماه انجام دهید؛ 👈روزی «14عدد بادام درختی را با یک لیوان آب و دو قاشق عسل» را داخل مخلوط کن ریخته خوب که مخلوط شد جرعه جرعه بخورد. 👈انجیر خیس کرده هفت عدد ناشتا 👈ارده باشیره هفته ای چهار وعده صبحانه 👈شبی یک قاشق چایخوری عرق رازیانه داخل چشم بریزید. 👈روغن مالی ملاج سر هرشب با کنجد ‌ ‌ #درمان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴خواص درمانی ✅ عدس به علت داشتن آهن، برای رفع کم‌خونی و افزایش شیر مادران شیرده مفید است. ✅ عدس نفاخ، دیرهضم و کاهش‌دهنده میل جنسی است؛ در ضمن زیاده‌روی در خوردن آن سبب غلیظ‌شدن خون و کند شدن جریان آن در رگ‌ها می‌شود. ✅ اغلب ما هر سال یک بار، عدس را خیسانده و برای سبزکردن سبزه مورد استفاده قرار می‌دهیم، درحالی‌که جوانه عدس نیز مانند جوانه گندم و ماش بسیار پرخاصیت است. ✅عدس، لعاب‌دار است و به همین علت مصرف آن برای ناراحتی‌های روده‌ای توصیه می‌شود. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

اگر ناخن‌هایی شکننده یا ریزش مو داریدیا درروز کسل هستید کمبود آهن دارید به جای مصرف قرص آهن ازخوراکی هایی مثل: اسفناج، عدس، لوبیای‌ سفید، نخود، جگر استفاده کنید ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman