🔴 فوایدجـالب غذا خـوردن روی زمیـن...
🔹کمک به هضم غذا
🔹احساس سیر شدن زودتراتفاق میافتد
🔹جلوگیری ازابتلا به واریس
🔹تقویت مفاصل و ماهیچه ها
🔹درست نشستن وتقویت وضعیت خوب بدن
#غذا
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 چاق شدن صورت...
خوردن سالاد کاهو🍀 و جوانه گندم🌾در وعده‌های غذایی به ویژه وعده شام
جوانه بدلیل داشتن ویتامین E و ویتامین‌های B تاثیر زیادی در پر شدن و چاق شدن صورت دارد.
#چاق_شدن_صورت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
5.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبح ها طلوع مے ڪند خورشید دلم
چشمان آسمان باز مے شود
عطرمے ترواد از نیلوفر ها
و چه عاشقانه صبح بخیر هاے تو در نسیم مے رقصند
صبحت بخیــرعشــق جووون
〰〰🌸 🌞 🌸〰〰
🔴 دلایل ابتلا به آلزایمر...
میزان قند موجود در هر یک از مواد غذایی
قند را جدی بگیرید چون یکی از اصلی ترین دلایل ابتلا به آلزایمر به شمار میرود
#آلزایمر
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 بهترین وقت شیرنوشیدن...
مدت زمان هضم شیرحدود 3تا4 ساعت است به همین دلیل بهترین زمان مصرف شیر
یک ساعت قبل از خواب است تا در طول خواب،بدن با جذب آن نیاز پروتئینی خود را تامین کند
#شیر
#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 قوی کردن اسپرم مردان...
🍂عسل②ق.غ
🍂دارچین①ق.غ
⬅️ باهم مخلوط، روزی یك مرتبه بمدت یكماه قبل از خواب میل شود
#مردان
#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 با خواص شگفت انگیز برگ کلم آشنا شوید ...
🔹حفاظت از اشعه درمانی(پرتودرمانی)
🔹پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان
🔹سلامت قلب
🔹بهبود سیستم ایمنی و گوارش
#کلم
#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 فواید خوردن خیار در شب...
کاهش عفونت های قارچی پوست
کاهش خستگی صورت
کاهش قند خون
کاهش استرس
کاهش وزن
#خیار
#تغذیه
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 نمک دریا و کلر استخر باعث تخریب مو می گردد ...
#مو
#استخر
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 خانمها زردی ناخن را جدی بگیرند...
دلایل زردی ناخن:
🔸بیماری کبد (زردی)
🔹بیماری های کلیه
🔸کمبود انواع ویتامین ها
🔹کمبود آهن و روی
🔸بیماری های تیرویید
🔹دیابت
👇👇👇
#ناخن
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 به همراه گوشت پیاز بخورید چون ...
🌿 از عفونت جلوگیری میکند
🌿 کرم های روده را از بین میبرد
🌿 مضرات گوشت را کم میکند
🌿 هضم گوشت را در معده آسان میکند.
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عصرتون پر ازعطر خدا💖
عصرتون پر از رحمت🌸
عصرتون پر از نعمت🌸
عصرتون پر از محبت💖
عصرتون پر از نیکی🌸
عصرتون پر از انرژی🌸
عصر_زیباتون_بخیر ☕🍰 🌸