صبح ها صبح بخیرتان را بلندتر بگویید بگذارید زندگی جریان پیدا کند در رگ های خشک شده دنیایمان صبح یکشنبه تون بخیر💛 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

🔴این لکه ها از کجا می آیند؟ 🔹لکه های ناشی از افزایش سن می‌توانند مادرزادی یا اکتسابی باشند. با افزایش سن، تعداد آنها ممکن است به دلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید، کمبود ویتامین ها، پیری پوست، اختلالات هورمونی و سایر بیماری ها افزایش یابد. 🔹ملانوسیت ها مسئول رنگدانه های پوست هستند. با افزایش تولید ملانین، رنگدانه افزایش می‌یابد و بالعکس. 🔹لکه ها ممکن است هایپرپیگمانته (تیره، مانند خال های مادرزادی) یا هیپوپیگمانته (سفید، مانند پسوریازیس یا ویتیلیگو) باشند. دلایل ظاهر شدن لکه های سنی اکتسابی: 🔹کمبود ویتامین های A، C، PP 🔹قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور مستقیم خورشید 🔹آسیب های پوستی: آکنه، فورونکولوز، سوختگی، التهاب 🔹تغییرات هورمونی در دوران بارداری و یائسگی 🔹بیماریهای غدد درون ریز به ویژه غدد فوق کلیوی ‌ ‌ #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴چرا کلیه ها آب میروند و کوچک میشوند؟ مصرف بیش از اندازه برخی داروها بخصوص مسکن ها و قرص های ضد بارداری! کم آبی شدید کاهش مصرف مایعات و عفونت های بسیار شدید باعث می شود خون به کلیه نرسد و آسیب ببیند. ‌ ‌ ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴علل عمده دیسک و سیاتیک برداشتن اجسام سنگین چاقی و پرخوري بدنشستن، بدخوابیدن کفش پاشنه بلند تشک بادي فنری ابری قوز کردن ایستادن و نشستن زیاد یکجا ‌ ‌ ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴میوه ای که درد عضلانی را کاهش می دهد! ▫️در یک مطالعه، دوندگانی که آب گیلاس ترش را ۷ روز قبل از مسابقه و در روز مسابقه (۱۲ اونس، دو بار در روز) می‌نوشیدند، نسبت به گروهی که نوشیدنی‌ای با طعم مشابه و بدون آب طبیعی مصرف می‌کردند، درد عضلانی کمتری داشتند. این می تواند از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی موجود در میوه باشد. ‌ ‌ #درمان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴4ماده غذایی که سـرطان را تغـذیه میکنند 🔹نوشابه ها 🔹گوشت فرآوری شده 🔹قند وشکر 🔹طعم دهنده ها، رنگ ها، شیرین کننده ها و نگهدارنده های مصنوعی ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴بیشتر سردردها ناشی از مشکلات دندانی است! ◽️بیماری با شکایت از «سردرد‌های شدید و درد گردن» به دندانپزشک مراجعه کرد. پس از انجام آزمایش‌ها، مشخص شد که مشکل از «یکی از دندان‌های آسیاب بالای او» بود. ◽️مشکل این بود که تاج دندان «بیش از حد بلند» بود و هنگام گاز گرفتن باعث مشکلاتی می‌شد. راه‌حل ساده بود؛ «اصلاح کوچکی روی دندان» انجام شد و همه علائم او از بین رفت. ‌ ‌ #مراقبت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴علت یخ زدگی پا و دست جریان خون ضعیف یکی از شایع ترین دلایل یخ زدگی اندام هااست که شامل عوامل مختلفی مانند سیگار کشیدن اختلالات قلبی عروقی واریس وضعیتی ناراحت کننده ،حالتی که در آن رگ های خونی فشرده می‌شود ‌ ‌ #مراقبت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🌹عصر یک معماست ☕️درست مانند یک رویا 🌹غروب در آن نهفته ☕️و شب درکمین او 🌹الهی که دراین عصر ☕️لبتون خندون 🌹دلتون خالی ازهر غم وغصہ ☕️وروز و روزگارتون 🌹شادوپرنشاط باشه 🌹عصرتون بخیر عزیزان 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰

🔴برای رفع غلظت خون چیکار کنیم؟ 🔹️برای رفع غلظت خون و پاکسازی آن از مواد زائد یک قاشق غذاخوری آویشن خشک را همراه با 7 تا 10 عدد عناب در یک لیتر آب جوش دم کرده و روزی چند بار مصرف کنید. ‌ ‌ #درمان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

وقتی قبل از صبحانه دندونهاتونو مسواک بزنید دیگه عفونت های ناشی از باکتری هایی که شب در دهانتون رشد کرده رو با غذا نمی‌خورید ! کسانیکه این عادت رو دارن پوست بسیار بهتری دارند ! ‌ ‌ #صبحانه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی می شود. ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman