🔴 از دست دادن تنها یک درصد از آب بدن موجب تشنگی میشود ...
#تشنگی
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 پیشگیری از تشنگی در روزه داری ...
برای پیشگیری از احساس تشنگی در طول ساعات روز، لیموترش تازه در پایان سحری مصرف شود.
#تشنگی
#سحری
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman