🔴 سبزی های ضد سرطان را بشناسید ... 🍀رزماری، آویشن، ریحان، نعنا، مریم گلی و تمام سبزی های معطر، غذاها را خوش عطر کرده و خواص ضد سرطانی دارند #سبزی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 سبزی های ضد سرطان را بشناسید ... 🍀رزماری، آویشن، ریحان، نعنا، مریم گلی و تمام سبزی های معطر، غذاها را خوش عطر کرده و خواص ضد سرطانی دارند #سبزی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 سبزی های ضد سرطان را بشناسید ... 🍀رزماری، آویشن، ریحان، نعنا، مریم گلی و تمام سبزی های معطر، غذاها را خوش عطر کرده و خواص ضد سرطانی دارند #سبزی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔰چگونه در #ماه_رمضان گرسنه نشویم؟ 🔺به هنگام خوردن سحری از مواد غذايی مانند نان سبوس‌دار، #ميوه، #سبزی، #سالاد و #حبوبات در وعده سحر استفاده شود. 🔺مصرف #سبزيجات و #ميوه تا حد زيادی می‌تواند مانع احساس تشنگی در فرد می‌شود؛ وعده سحری را به هیچ عنوان حذف نکنید. 🔺مصرف #نان_سبوس‌_دار و #حبوبات در وعده سحری تا حد زيادی گرسنگی افراد در طول مدت روزه‌داری را کاهش می‌دهد. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman