🔴 عوارض مصرف نان کپک زده... نان های کپک زده را به سرعت از خانه دور کرده و حتی در زمین دفن کنید. کپک نان سرشار از آفلاتوکسین است که عامل سرطان خون می باشد. #نان #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مورچه ها براى جلوگیرى از سبز شدن دانه ها آنها را به دو نیم تقسیم می کنند... اما تنها دانه‌ى خربزه را به 4 قسمت تقسیم میکنند چرا که میدانند دانه نصفه خربزه قابلیت سبز شدن دارد #مورچه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 با دهان باز خمیازه بکشید... این کار اکسیژن بیشتری به بدن میرساند و باعث سرحالی مغز میشود. نفس عمیق کشیدن نیز میزان هوشیاری شما را بالا می‌برد. #خمیازه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ۶نوع آجیل برای دفع۶نوع بیماری... ↩️ گردو:دشمن التهاب ↩️ بادام:مفید برای روده ↩️ بادام زمینی:بهبود حافظه ↩️ پسته:بهبود خلق و خو ↩️ فندق:کنترل دیابت ↩️ کشمش:کاهنده علائم افسردگی #آجیل #بیماری ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خواص توت خشک... 🔰کاهش قندخون 🔰حفظ سلامت قلب 🔰منبع خوب پروتئین 🔰توت کلسترول خون راکاهش میدهد 🔰هضم غذاراراحت میکند 🔰جایگزین خوبی بجای قند #توت #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 آیا میدانید مصرف خوراکی های حاوی فیبر سلامت قلب را افزایش می دهد ... خرما به علت داشتن فیبر فراوان مفید می باشد البته بیماران دیابتی در مصرف آن دقت نمایند #قلب ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 کسانی که غلظت خون بالایی دارند سیر بخورند... ✔️سیر خون را رقیق کرده و در نتیجه جریان خون را تسهیل می‌کند #سیر #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

❄️سومین عصر اسفندماهتون ☕️بر شما شیرین و دلچسب ❄️ امیدوارم امروز ☕️ خوشبختی ،شادی ❄️آرامش و خیر و برکت ☕️برای شما خوبان باشه💐 ❤️❤️❤️

🔴 افراد زیر زودتر و بیشتر مریض میشوند... 📍افراد پر خور 📍افراد عصبی 📍افراد کم تحرک 📍افرادی که صبحانه نمی خورند #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نماد سین های هفتسین رو میدونید... 1.سنجد: عشق،فرزانگی،زایش 2.سیب: زیبایی، سلامت 3.سبزه: تولد دوباره،حیات نو 4.سمنو: ثروت،فراوانی، وفور 5.سیر: تندرستی 6.سرکه، صبر،عقل 7.سماق :صبر، بردباری #هفت_سین ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ماست را با غذا بخوریم یا به تنهایی... مصرف ماست همراه با غذا در درازمدت منجر به اختلال عملکرد معده ودرنتیجه اختلال هضم 🍚ماست را دروعده های جداگانه یابه صورت میان وعده همراه با مصلحات: نعناع، آویشن،پونه مصرف کنید. #ماست #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman