خوشبختی زمانیست کہ وجودت ارمغان آرامش برای دیگران باشد هرزمان احساس کردی دیگران درکنارت آرامش دارند بدان کہ خوشبختی چون خودت آرامی کہ میتوانی دیگران را آرام کنی🪴 عصر_بخیر 〰〰🌸 🌞

🔴خواص دم کرده برگ مو 🔹اسهال خونی را برطرف می‌کند 🔹رفع واریس 🔹برای شستشوی چشم در ورم ملتحمه استفاده کرد 🔹هنگامی که پوست صورت قرمز و ملتهب است، خوردن دم کرده برگ مو مفید است ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴پوکی استخوان علامت و نشانه خاصی دارد؟ 🔹پوکی استخوان، افراد را غافلگیر می‌کند چرا که ضعیف شدن استخوان‌های خود را احساس نمی‌کنند و متوجه ابتلای خود به پوکی استخوان نمی شوند مگر زمانی که اولین شکستگی اتفاق افتد. 🔹برای داشتن استخوان های سالم، کلسیم و ویتامین D مورد نیاز روزانه را مصرف کنید، به طور منظم ورزش های تحمل کننده وزن و ورزش های استقامتی برای تقویت عضلات انجام دهید، از استعمال سیگار و دخانیات و مصرف الکل نیز خودداری کنید. ‌ ‌ #پوکی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴فواید کره بادام زمینی 🔹۱.ایجاد احساس سیری 🔹۲.کاهش خطر ابتلا به دیابت 🔹۳.تقویت انرژی 🔹۴.کاهش و یا افزایش وزن 🔹۵.حفظ سلامت ماهیچه و اعصاب 🔹۶.افزایش آرامش و خونسردی دوستان عزیز دقت داشته باشین هر چیزی زیاد خوردنش ضرر داره پس در مصرف چربی های سالمی مثل کره بادام زمینی هم باید حد اعتدال رو رعایت کنید. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چرا کف پا ترک می خورد ... 🔻اگزما 🔻کم آبی بدن 🔻عفونت قارچی 🔻آفتاب ‌سوختگی 🔻عرق ناشی از ورزش 🔻کفش‌های پاشنه بلند روباز #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🌸هر روز آغاز یک زندگیست 🌸زندگیتان پر از اتفاقات خوش 🌸ســـــــلام 🌸صبح زیبای دوشنبه تون بخیر 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰

🔴فواید نوشیدن آب نارگیل در بارداری چیست؟ 🔹پیشگیری از یبوست 🔹برطرف کردن سوزش معده 🔹حفظ انرژی بدن 🔹تامین پتاسیم مورد نیاز بدن 🔹پیشگیری از عفونت‌های مجاری ادراری ‌ ‌ ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴اسطوخودوس یا لوندر در خانه نگهدارید! 🔹این گیاه می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، درمان اضطراب، کاهش استرس، کاهش تپش قلب و حتی کاهش میزان گریه کودکان مفید واقع شود. ‌ ‌ ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴خواص گوشت شتر برای رشد جنین گوشت شتر منبع بسیار خوبی از مواد مغذی است و از جهت ترکیبات شیمیایی با گوشت سایر دام‌های اهلی مقداری تفاوت دارد. ‌ ‌ ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴جگر مرغ بسیار خطرناک است! 🔹کارشناسان طب سنتی معتقدند جگر مرغ یک عامل بسیار خطرناک و کشنده برای بدن می‌باشد. 🔹در جگر مرغ باکتری کمیپلو وجود دارد که میتواند باعث مسمویت،‌ بیماری، تب، فلج و حتی مرگ در افراد گردد. ‌ ‌ ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴چای ضد افسردگی! ‌ ‌ ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴تاثیر دوست خوب در زندگی ! 🔹تحقیقات نشان می‌دهد اگر دوستان صمیمی، شاد و پر انرژی داشته ‌باشید احتمال شاد بودن تون ۱۵٪ افزایش پیدا می‌کند. تاثیر یک دوست خوب می‌تواند فراتر از لحظه حال باشد، یعنی دوستان ما می‌توانند آینده ما را تحت تاثیر قرار دهند ۸ ژوئن روز جهانی بهترین دوست مبارک ‌ ‌ ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴اگر میخواهید چای را با قند بخورید، قند را در چای حل کنید این عادت ما ایرانی ها که اول قند رادر دهان میگذاریم و بعد چای را میخوریم یک عادت غلط است و پوسیدگی دندانها را بیشتر میکند! ‌ ‌ ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید! 🔹یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی 🔸برای صبحانه یک نان تست یک دوم موز و مقداری کنجد بخورید ‌ ‌ ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴خارش کف دست و پاها را با طب سنتی چه کنیم 🔶🔹سوال 🔹رای رفع خارش کف دست و پا چه باید کرد 🔶🔹جواب 🔹وقتی غلظت خون کثیف در بدن افزایش یابد و خلط غالب بدن مانع گردش خون در یک موضع دست و پا شود این مشکل نمایان میشود 🔹شما ضماد حنا را به‌کف دست و پا و حواشیآن هفته ای دوبار ضماد کنید 🔹شربت خاکشیر در یک قاشق خاکشیر و نصف لیوان گلاب بقیه آب و ناشتا تا دوماه 🔹شربت سکنجبین چهارقاشق در یک لیوان ٱب و یک سوم قاشق چایخوری بارهنگ تا سه ماه مصرف شود 🔹بعد یک هفته حجامت عام شود ‌ ‌ ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴کسانی که ناراحتی پوستی و قرمزی پوست دارند پیشنهاد میکنم میوه عناب مصرف کنند عناب ازپیری پوست جلوگیری میکنه وعصاره اون ناراحتی پوستی رو ازبین میبرد. ‌ ‌ #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴دمنوش آرامبخش اعصاب یک قاشق غذاخوری گل گاو زبان،یک قاشق چایخوری سنبل ‌الطیب،یک لیمو عمانی و مقداری نبات،دم کرده و میل نمایید. ‌ ‌ #مراقبت #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴#زنجبیل 🌕 زنجبیل تازه وشربت زنجبیل دربدن گرما تولید کرده و بدین وسیله مواد سمی و زائد بدن را به صورت عرق از بدن خارج می‌سازد🌕 ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴این خوراکی‌ها دشمن خواب هستند! ▫️اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت‌تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها بپرهیزید: ▫️۱) فلفل قرمز ▫️۲) مرکبات ▫️۳) نوشابه‌های انرژی‌زا ▫️۴) قهوه ▫️۵) شیرینی جات ‌ ‌ #خواب #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴مصرف گوشت شترمرغ دارویی برای برخی بیماری‌ها 🔹 مصرف گوشت شترمرغ به افرادی که دچار اضافه وزن هستند، برای فلج، سستی و خواب رفتن اعضا، درد مفاصل، سیاتیک، نقرس و بیماریهای سرد رحمی مفید است. ‌ ‌ #درمان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴جالب بدونید ، فواید خرما آنقدر زیاد است که می‌گویند اگر هر روز 1 خرما بخورید و یکی از خواص آن را بشمارید، در پایان سال باز هم روزها کم می‌آید و خواص خرما به پایان نمی‌رسد ! ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴نشانه‌های سینوزیت پیشانی 🔹تخلیه بینی 🔹احساس سنگینی یا افزایش فشار در پشت چشمان 🔹سردرد 🔹خستگی 🔹گلو درد 🔹درد عضلانی 🔹گرفتگی بینی 🔹کاهش حس بویایی 🔹بوی بد دهان 🔹تب خفیف یا شدید ‌ ‌ #علائم #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

پاییز و تمام صبح هایش زیباست خورشید به پشت ابرهایش زیباست وقتے ڪه سحر به آسمان جلوه ڪند باران و تمام لحظه هایش زیباست درود بـر یـاران اهل دل♥️ صبحتان بخیر و معطر به بوے مهربانی سلامت و ڪامروا باشید با دلے شاد و پراز امیـد ♥️ 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰

🔴با این نوشیدنی ها بدنتان را سم زدایی کنید ⬅️آب لیمو + خیار = برای پوست ⬅️آب لیمو + نعناع = برای هضم ⬅️آب لیمو + زنجبیل = برای کاهش وزن ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴عفونت رحم موجب افزایش ریزش مو میشود مصرف دارچین همراه با عسل از عفونت های رحمی جلوگیری می کند ‌ ‌ #زنان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman