🔴 خوراکی‌هایی که افسردگی خفیف را وخیم‌تر می سازند ... 💠 نوشیدنی های انرژی‌زا 💠 روغن سویا 💠 الکل 💠 کوکی های شکلاتی #افسردگی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 در هوای آلوده حتما تخم بلدرچین مصرف کنید ... به گفته متخصصین طب سنتی، تخم بلدرچین به دفـــــع فلزات سنگین ناشی از آلودگی هوا کمک بی نظیری میکند. #دانستنیها #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

نفحات صبح دانی ز چه روی دوست دارم که به روی دوست ماند که برافکند نقابی دل من نه مرد آنست که با غمش برآید مگسی کجا تواند که بیفکند عقابی!

🔴 کره گیاهی دروغ محض ... کره گیاهی با مواد پایه‌ای نفت ، در برخی کشورها با فضولات انسانی و در برخی دیگر از جامد کردن روغن مایع و شیرخشک حاصل میشود که باعث بیماری‌های ایسکمیک قلبی میشود (☝️) #اطلاعات_عمومی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چه کسانی در معرض خطر ابتلا به سرطان مثانه هستند ... ببینید👆 #سرطان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خوراکی های کنترل کننده آسم ... 👈🏻ماهی 👈🏻جگر 👈🏻سیب 👈🏻غلات 👈🏻گوشت قرمز 👈🏻پیاز 👈🏻سیب #ریه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 زمانی که مگس رو غذاهای شما می نشیند چه اتفاقی می افتد ... ببینید👆 #دانستنیها #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 برای سرماخوردگی چی بخوریم ... دانشمندان انگلیسی اعلام کردندگرچه ویتامینC برای سرماخوردگی مفیدست 👈🏻 آبمیوه‌های اسیدی مثل آب پرتقال (برخلاف تصوررایج)قطعا میتواندعفونت گلو را بدتر کند!آب پرتقال اسهال راهم بدترمیکند #سرماخوردگی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چای را مداوم نخورید زیرا ... 👈🏻 خشکی روده و معده 👈🏻 کمبود آهن 👈🏻 بیماری‌های کبدی 👈🏻 گرفتگی عضلات 👈🏻 خشکی پوست 👈🏻 استسقاء #چای ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگر میخواهید کودکی سالم و باهوش داشته باشید ... در دوران بارداری، بادام زمینی بخورید 👈🏻بادام زمینی، غذایی عالی برای مغز است. در دوران بارداری، جنین غذا را از مادر دریافت میکند. #بارداری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ادویه های مفید برای لاغری ... 👈🏻زرد چوبه 👈🏻زیره 👈🏻کاری ❌مصرف بیش از حد فلفل به علت افزایش اشتها موجب چاقی می شود #لاغری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman