🔴 عوارض مصرف خود سرانه قرصهای لاغری...
• افزایش ضربان قلب
• افزایش فشار خون
• تعرق زیاد
• یبوست
• کم خوابی
• تشنگی زیاد
• اضطراب و دلهره شدید
• انواع بیماری های گوارشی
#لاغری
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 انسانها به چه میزان خواب در طی شبانه روز نیاز دارند...
• نوزادان 18-16 ساعت
• کودکان 12-10 ساعت
• نوجوانان 9.5-8 ساعت
• بزرگسالان 8.5-7 ساعت
• زنان باردار به خواب بیشتر
#خواب
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ترکیبات معجزه آسای عسل ...
• 🍶 عسل و ماست:جوش
• 🍋 لیمو عسل: سرماخوردگی
• 🍠 زنجبیل و عسل: معده درد
• 🍂 عسل و دارچین: رفع بوی بد دهان
• 🍊 پرتقال و عسل: نرم کننده پاشنه پا
#عسل
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 زنجبیل بخورید سرطان نگیرید...
☆ براساس تحقیقات منتشر شده زنجبیل 10هزار بار قوی از داروهای شیمی درمانی در کشتن سلولها و تومورهای سرطانی،توقف تشکیل تومورهای جدید و سالم نگه داشتن سلول ها است
#سرطان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 عوارض فشارخون بالا...
• سکته مغزی
• حمله قلبی
• نارسایی کلیه
• نارسایی قلب
• اختلال بینایی
#فشارخون
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 بانخوردن صبحانه انتظار بیماریهای باشید...
• ابتلابه دیابت
• افزایش بیماری قلبی
• اضافه وزن
• کندشدن سوخت و ساز
• کاهش بهره هوشی
• کاهش انرژی
• ضعف اعصاب
#صبحانه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 افراد باهوش سخت تر به خواب میروند ...
افراد باهوش سخت تر بخواب می روند اصطلاحا آن ها سخت تر می توانند مغز خود را خاموش کنند.
#هوش
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 کمبود ویتامین ...
• احساس خستگی B2
• افسردگی D
• ریزش موی شدید B
• اختلالات دید شبانه A
• بی اشتهایی B
• حالت تهوع, یبوست B12
• سردرد و سر گیجه B3
• بی خوابی B5
• خشکی پوست A-B
#ویتامین
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 ۷ علامت بیماری...
☆ تورم در پاها
• مشکل تیروئید،قلب یا کلیه
☆ انگشت حلقه بلند
• خطر آرتروز
☆ هوس خوردن یخ
• فقر آهن
☆ چین و چروک
• فشارخون
☆ بوی بد دهان
• التهاب لثه
☆ ادرار تیره
• مشکل کلیه
#بیماری
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 قوی ترین گیاهان ضد پیری کدامند...
• سیر
• آووکادو
• جینسنگ
• زردچوبه
• زغال اخته
• پونه کوهی
#پیری
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 خواص شگفت انگیز ترکیبات شیر...
• شیر+ بادام: کاهش بیماری قلبی
• شیر+ برنج: تقویت رشد و پوست
• شیر+ موز: افزایش حجم عضلات
• شیر+ نارگیل: ضداسترس و خستگی
• شیر+خرما: تقویت کلیه، ضد خشم
#شیر
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman