دلایل پزشکی کمبود انرژی و احساس کسل بودن: 🔸دیابت 🔹کم‌خونی 🔸افسـردگی 🔹آپنه خـواب 🔸مشکلات تیروئید 🔹عفونت دستگاه ادراری 🔸بیماری قلبی تشخیص داده نشده ‌ ‌ #علائم #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

اگر هر روز دست کم یک حبه سیر بخورید چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟ 🔸مو و پوست شما شرایط بهتری خواهد داشت 🔸دندان درد را کاهش می دهد 🔸شما را لاغر می کند 🔸سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند 🔸فشار خون را تنظیم می کند 🔸سیر باعث باز شدن رگها و کاهش فشار شاهرگ می‌شود 🔸با مصرف مدام سیر از دست سردرد، گرفتگی سینه و فشار خون بالا راحت شوید و حافظه را تقویت کنید ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

‍ 🔴رفع تشنگی وخشکی دهان در تمرینات #ورزشی ✅ ورزشکارانی که حین انجام تمرینهای سنگین دچارتشنگی وخشکی دهان میشوند تخم شربتی به همراه آب لیمو نیم ساعت قبل تمرین میل کنند ‌ ‌ #درمان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴برای درمان روماتیسم و ورم مفاصل، زردچوبه معجزه میکند ! ✅ به یک لیوان شیر 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را اضافه کنید و با 1/2 قاشق چای خوری عسل خوب هم بزنید و بنوشید ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

#خرفه خرفه را در سالاد مصرف کنید. برای درد کلیه نافع است ,تب بر, ضد عفونی کننده, ضد چرک سینه و کاهنده حرارت بدن وکبد است . ضماد برگهای له شده ضد درد می باشد. و باعث کاهش تورم گزیدگی حشرات است ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 معجون عالی برای لاغری شکم ✅❶ ساقه کرفس ✅❶ عدد خیار ✅❶ دسته جعفری خورد شده ✅❸ قطعه آناناس 🍃 مواد را مخلوط و حتما تا ۱۵ دقیقه مصرف کنید که خاصیتش از دست نره(هر روز بمدت❶هفته) ‌ ‌ #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

قسمت سالم میوه وغذای کپک زده را تحت هیچ شرایطی نخورید عوارض ومضرات مصرف قسمت سالم غذا یامیوه کپک زده عبارت است از: 🔹آلرژی بسیار شدید 🔹مشکلات تنفسی شدید 🔹سرطان ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴داروی گیاهی ✅داروی رقیق کننده خون 🍃مصرف نسترن + خارشتر + کاسنی ✅داروی ضدویروس 🍃اکالیپتوس + آویشن + بابونه ✅داروی اعصاب 🍃بهارنارنج + بهارنارنج + سنبل الطیب ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴عسل و دارچین برای خوش اندامی ✅تناسب اندام شما را به مراتب جوان‌ تر نشان می‌ دهد. خوشبختانه ترکیب این دو ماده‌ ی غذایی پرخاصیت باعث تنظیم متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن می‌ شود که به تناسب اندام کمک زیادی می‌ کند. توصیه می‌ کنیم یک قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری دارچین مخلوط کرده و روزانه دو مرتبه میل کنید “نیم ساعت قبل از صبحانه و نیم ساعت قبل از خواب”. ‌ ‌ #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

👌 شادابی پوست با هل چند عدد دانه هل را در آب بجوشانید و پس از صاف نمودن با یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین ترکیب نمایید و روی پوست قرار دهید. ‌ ‌ #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🍆 بادمجان به علت دارا بودن آهن در رفع کمخونی داروی موثریست. بادمجان کم کالری است و غذای بسیار خوبی برای مادران و کودکانی است که اضافه وزن دارند. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🧄مصرف منظم سیر به کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد منجر می شود. سیر علاوه بر این باعث محافظت از شریان ها، بخصوص آئورت، شریان های عروق کرونر و مغز می شود ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

گریپ ‌فروت بیش از ۷۵ درصد ویتامین ث موردنیاز بدن را تامین می‌کند و منبع غنی از لیکوپن است. این رنگدانه ‌های قرمزرنگ برای جلوگیری از سرطان نقش بسیار مهمی دارند. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

درمان کلسترول با هلو ترکیبات پلی فنولی موجود در هلو و پوست آن میتواند باعث کاهش سطح کلسترول بد خون شود.😉 ‌ ‌ #درمان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔺رفلاکس معده را جدی بگیرید! 🔸این بیماری عوارض متعددی مانند تنگ شدن،تورم و زخم مری را به دنبال دارد ومی تواند منجر به سرطان مری شود 🔸به کمک درمانهای خانگی با آن مقابله کنید ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🌺امیدوارم در این عصر زیبا 🌸خونه دلتون گرم 🌼فنجون عشقتون پر مهر 🌺منحنی لبتون خندون 🌸دستاتون پر روزی 🌼نکَاهتون قشنکَ و 🌺لحظه هاتون ناب باشه سلام عصرتون بخیر🌺🌼🌸🍃

با ماسک عسل و دارچین پوستتان را سفت و نرم و شفاف کنید در خانه !🍯 ▫️عسل خواص ضد باکتری داره و باعث از بین رفتن باکتری های ایجاد کننده آکنه و جوش میشه و مثل چسب عمل می‌کند و هر چیزی که منافذ پوست پر میکنه بیرون می‌کشد و دارچین باعث بهبود جریان خون میشه و به پوست نرمی و درخشش میده ▫️برای بهره گیری از خواص عسل کافی است ۳ قاشق چایخوری عسل را با یک سوم قاشق چایخوری پودر دارچین با هم مخلوط کنیدسپس آن ها را روی پوست خود بمالید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه بماند،سپس با آب گرم بشویید ‌ ‌ #زیبایی #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

منابع طبیعی ویتامین D 👆👆 اما در مصرف آن اعتدال را بخرج دهید زیرا دارای عوارضی است عوارض مصرف بیش از حد ویتامین D ▫️افزایش سطح کلسیم خون ▫️تغییر وضعیت روانی ▫️مشکلات کلیوی ▫️مشکلات گوارشی ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

خواب راحت با خوردن کاهو اشخاصی که دچار کم‌ خوابی هستند توصیه می‌شود قبل از خواب کاهو مصرف کنند. كاهو دارای ماده آرام بخش "لاکتوکاریوم" است که به خواب راحت کمک می کند. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

شیرزردچوبه بهترین درمان برای سرماخوردگی و سرفه است ▫️چون ضد ویروس و آنتی‌باکتریال است. این نوشیدنی گلو درد، سرفه، و سرماخوردگی را فورا تسکین می‌دهد. در واقع، اگر نوشیدن روزانه‌ی شیر زردچوبه را آغاز کنید می‌توانید سرماخوردگی‌های سرسخت را شکست دهید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

با گیاه تره از سرطان پیشگیری کنید تره یکی از سبزیجاتی می باشد که خواص درمانی بسیاری دارد و با مصرف این سبزی می توانید از سرطان جلوگیری کنید و همچنین باعث بهبود هضم غذا می شود. ‌ ‌ #پیشگیری #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

💠 معجزه سیب قبل از صبحانه🍎 🔹 بهترین داروی تصفیه ی خون مصرف یک عدد سیب قبل از خوردن صبحانه می باشد. با خوردن روزی یک عدد سیب ناشتا خودتان را از بیماری ها به دور کنید. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

روغن خوب چه روغنی است؟ 🔴 روغنی خوب است که در برابر گرما مقاوم بوده و حرارت باعث انجماد آن نشود و در آن چسبندگی ایجاد نکند ✳️ بهترین روغنها: 🔺روغن کنجد 🔺روغن محلی 🔺روغن زیتون 🔺روغن دنبه گوسفند ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

تست تشخیص عسل اصل🤔 👈1 قاشق چای خوری عسل را در مقداری آب حل کرده و 4 تا 5 قطره سرکه به این ترکیب اضــــافه کنید 👈اگر محلول کف کند شما یک عسل تقلبی خریده اید ! ‌ ‌ #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

⚪️#خواص_لبو 🔸خوردن لبو و اب لبو فواید بسیار دارد چندی از خواص لبو👇 🔸رفع يبوست 🔸مفید برای قلب 🔸درمان كم خونى 🔸کاهش درد مفاصل 🔸كاهنده چربى خون ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🌸روز آخر فصل بهار و خرداد ماهتون شاد و زیبا 🍃امـروز برای 🌸تک تکون از خدا میخوام 🍃در کنار خانواده و 🌸عزیزانتان بهتـرین 🍃روز را سپری کنید 🌸لحظه هایی شیرین 🍃دنیایی آرام و 🌸یه زندگی صمیمی 🍃آرزوی من برای شماست 🌸آخرین روز بهاری تون زیبا و در پناه خدا #روز_بخیر

⚪️کدوتنبل مقادیر زیادی منیزیم برای حفظ عملکرد ماهیچه‌ها و تقویت سیستم ایمنی دارد. 🔸با افزایش تولید گلبول‌های سفید خون در بدن، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. 🔸این باعث ایجاد مقاومت در برابر انواع مختلفی از عفونت‌ها مانند سرما، آنفلوانزا و تب می‌شود. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

⚪️#سماق 🔸سماق لثه را تقویت و از خونریزی معده جلوگیری می‌کند. به‌دلیل داشتن تانن فراوان قابض و پاک کننده معده می‌باشد. ‌ ‌ #خواص #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman