🔴شیر برنج غذای کامل برای افزایش وزن کودکان !
🔹️شیربرنج اگر کامل پخته و یک دست شود، غذای بسیار خوبی برای افزایش وزن کودکان و افراد لاغر است و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، و باعث خوش رنگی پوست نیز میشود.
#کودکان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
۸ آذر ۱۴۰۳
🔴پیاز بدلیل داشتن گوگرد
🔹️سبب افزایش رشدموی سرو بدلیل داشتن آهك،دندانها رامحكم میكند
🔹️سبب استحكام استخوانبندی بدن کودک میشود
🔹️ساقه پیازچه منبع آهن است در کوکو بریزید
#خواص
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
۸ آذر ۱۴۰۳
🔴رژیم غذایی مناسب برای گروههای خونی مختلف
🔹طبق بررسیهای یک مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو، هر گروه خونی غذاهای خاصی دارد که هر فرد باید طبق گروه خونی خود آنها را مصرف و برای کاهش وزن، بهبود سلامت گوارشی و سلامت کلی از برخی مواد غذایی نیز اجتناب کند.
#تغذیه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
۸ آذر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️🍰آرزو میڪنم
❤️🍰نه حسرت گذشته
♥️🍰غمگینتون ڪنه
❤️🍰و نه غم آینده نگرانتون
♥️🍰در حال زندگی ڪنید
❤️🍰و لحظه هاتون
♥️🍰پر از آرامش باشه
❤️🍰زندگیتون شیرین
♥️✨عصرتون سرشار از آرامش
〰〰🌸 🌞 🌸〰〰
〰〰🌸 🌝 🌸〰〰
۸ آذر ۱۴۰۳
🔴نان سوخته نخورید!
🔹قسمتهای قهوه ای و تیره نان برشته سمی بنام آکریلامید دارد که خوردن آن در درازمدت باعث سرطان، تاثیر روی DNA، اختلالات باروری، قرمزی پوست، سقط و ناباروری میشود.
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
۸ آذر ۱۴۰۳
🔴تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و یک مشت از آن 90% نیاز روزانه به ویتامین E را تامین میکند.
آهن موجود در تخمه آفتابگردان با جوانه گندم، جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند.
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
۸ آذر ۱۴۰۳
🔴در هفته چندبارکف پاهایتان را ماساژ دهید!
▫️پا قلب دوم انسان است کف پا دارای حدود زیادی پایانه عصبی است، که ادامه آنها در سراسر بدن پخش شدهاند. بنابراین ماساژ نه تنها باعث تسکین پاهای شما خواهد شد، بلکه باعث تسکین سایر قسمتهای بدن هم میشود
▫️انگشت بزرگ با ریهها و مغز در ارتباط است، در حالی که انگشت کوچک میتواند درد گوش را کاهش دهد. ماساژ سایر انگشتان نیز میتواند، باعث کاهش درد دندان شود
برای عزیزانتون بفرستید❤️
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
۸ آذر ۱۴۰۳
🔴چای مانده نخورید!
◽️چای میکروب های دهان را کاهش می دهد . اما چای مانده در بدن تولید سم میکند ، مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب ، کیست و حتی زخم معده میشود
+ ترجیحا چای تازه و کمرنگ بنوشید☕️
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
۸ آذر ۱۴۰۳
🔴چرا دست و پا به خواب میروند؟
این اتفاق وقتی میافتد که یک یا چند عصب تحت فشار قرار گرفتهاند یا اکسیژن و مواد غذایی لازم را مثلا به علت بد نشستن دریافت نمیکنند!
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
۸ آذر ۱۴۰۳
🔴مایعات گرم در بی اثر کردن ویروس ها تاثیر بسزایی دارد.
+نوشیدن آب، سموم بدن و باکتری ها و ویروس ها را دفع می کند.
+با نوشیدن مایعات، سریعتر مواد سمی را از بدنتان دفع نمایید.
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
۸ آذر ۱۴۰۳
🔴چه كسانی دچار بیماری ام اس میشوند؟
🔹 گروه نخست افرادی هستند فوقالعاده حساس، زودرنج و عصبی ؛ با كمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست میدهند
🔹گروه دوم شامل افرادیست كه از نظر ژنتیكی دارای طبع سرد هستند و مدام هم از غذاهای سرد استفاده میكنند یعنی علاقه زیادی به خوردن ترشی، سركه، تمر هندی، ماست، قرهقروت و امثال آن دارند
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
۸ آذر ۱۴۰۳
🔴۸عادت که مغز را نابود میکند!
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
۸ آذر ۱۴۰۳