🔴 نوشیدن چای سبز در این زمان‌ها ممنوع ... ▫️پیش از خواب چای سبز ضرر دارد اگر از مشکلات بی خوابی رنج می‌برید، شما نباید پیش از خواب چای سبز بنوشید. ▫️هنگام بیدار شدن از خواب چای سبز مصرف نکنیدآنتی اکسیدان قوی و بولیفینول موجود در چای سبز اسید معده را افزایش می‌دهد که این حالت ممکن است باعث ناراحتی معده شود. ▫️بلافاصله پس از استفاده دارو چای سبز استفاده نکنید.خوردن دارو همراه و یا پس از نوشیدن چای سبز زیانبار بوده و ترکیب مواد شیمایی موجود در دارو‌ها با چای سبز موجب ترش کردن می شود. ▫️همراه یا پس از غذا خوردن چای سبز نباید نوشیدچای سبز به فرآیند هضم غذا کمک می‌کند، اما اگر شما همراه غذا یا بلافاصله پس از آن این چای را بنوشید مانع از جذب عناصر غذایی برای بدن می شود. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🟣 کارخانه‌های تولید چیپس دارن به سمت تولید محصولات سالم‌تر میرن ... هر روز از مقدار چیپس ناسالم کم می‌کنن و بر مقدار هوای سالم پاکت اضافه می‌کنن #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خواص روغن کندش ... 🌱تقویت و افزایش رشد موی ابرو و مژه 🌱موثر در درمان ریزش موی سر ،ابرو،مژه و ریش 🌱پرپشت کننده مو 🌱برطرف کننده خشکی موها #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد شامل پوست، گوشت و هسته در یک لیوان شیر ریخته و بخورید ... خوردن آن بیماری آرتروز، روماتیسم و پوکی استخوان را بطور چشمگیری شفا میدهد و موثرترین روش درمان است. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 سیر را خرد کرده در آبغور بریزید و هر روز 1 ق‌.م از آن بخورید ... این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـــــون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند 👌 #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 پیامی که سرفه‌ها به ما میدن ... 🔸تک سرفه خشک + عطسه = آلودگی هوا 🔹 تک سرفه + مخاط + عطسه + آبریزش بینی = سرماخوردگی 🔸 تک سرفه + مخاط + عطسه + آبریزش بینی + درد بدن + ضعف + تب کم = آنفولانزا 🔹سرفه خشک و مکرر + عطسه + درد بدن + ضعف + تب بالا + مشکل در تنفس + عدم حس بویایی و ذائقه = کرونا ویروس #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چگونه آنفولانزا را درمان کنیم ؟ ... 🔸اگر دچار مشکل معده نیستید بی‌محابا همراه با غذا فلفل قرمز بخورید. فلفل قرمز یک درمان طبیعی آنفولانزا در طب سنتی محسوب می‌شود. فلفل سرشار از ویتامین C است و ویتامین C یک نوع آنتی اکسیدان است که بسیار برای سلامتی مفید است سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سبب می‌شود کمتر دچار بیماری و آنفولانزا شوید. فلفل قرمز نه تنها به هضم غذا کمک می‌کند، بلکه ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی را نیز کاهش می‌دهد و به دلیل خاصیت ضدباکتری یک ماده ضد اسهال هم محسوب می‌شود. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

سلام 😊✋ صبح آخرین دوشنبه آذر ماه بخیر☕️🍁 روزتون پر از زیبایی و امید دلتون سرشار از مهر و شور زندگی امیدوارم روزتون رو با یه دنیا امید، یه بغل آرزو و یه عالمه انرژی مثبت شروع کنید🍁 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

🟣 بافتنی ببافید، تا سالم بمانید ... ▫️این فعالیت ساده هماهنگی دو نیمکره مغز را بالا میبرد ! توجه و تمرکز زیادی میطلبد و باعث میشود ذهن شما رو به نگرانیها، استرس و اضطراب بسته بماند ! ▫️حرکات آرام بخش، تکراری و دقیق سبب می شود که ذهن شما همراه با بدنتان حرکت کند، از این رو میتوان بیان کرد که بافتن کاموا میتواند فرآیندی شبیه به مدیتیشن به شمار آید. ▫️این فعالیت دستی ساده و تمرکز روی آن دریچه های ایجاد ارامش را باز می کند و برای افرادی که دچار اضطراب یا استرس هستند موثر خواهد بود. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 شاهدانه برای شکمی که مدام به قاروقور می افتند فوق العاده است ... 🌿مصرف شاهدانه در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شماخواهد شد. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 آیا میشود رب کپک زده را مصرف کرد؟ ... بسیاری از خانم ها در صورت کپک زدن رب فقط با قاشق روی رب و قسمت کپک زده را بر می دارند و باقی رب را مصرف می کنند اما باید بدانید اگر رب تان کپک زد دیگر آن را مصرف نکنید زیرا سم هایی که به وسیله کپک زدن در رب تولید می شود در لایه های پایینی نفوذ می کند و اسپور (هاگ) قارچ ها که با چشم قابل دیدن نیستند نیز وارد لایه های پایینی می شود. مصرف این رب ها بسیار برای سلامتی خطرناک است. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چگونه آنفولانزا را درمان کنیم ؟ ... 🔸اگر دچار مشکل معده نیستید بی‌محابا همراه با غذا فلفل قرمز بخورید. فلفل قرمز یک درمان طبیعی آنفولانزا در طب سنتی محسوب می‌شود. فلفل سرشار از ویتامین C است و ویتامین C یک نوع آنتی اکسیدان است که بسیار برای سلامتی مفید است سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سبب می‌شود کمتر دچار بیماری و آنفولانزا شوید. فلفل قرمز نه تنها به هضم غذا کمک می‌کند، بلکه ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی را نیز کاهش می‌دهد و به دلیل خاصیت ضدباکتری یک ماده ضد اسهال هم محسوب می‌شود. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 برای افزایش کارکرد مغز باید بیشتر گرمی خورد ... 👈 از جمله: عسل، خرما، گردو، كشمش و... ! اين درحالى است كه مصرف سردى ما ايرانى‌ها [همچون ترشی، لواشک، ماست و...] از گرمى‌ها بيشتر است #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان سرماخوردگی، تنگی نفس با گل گاو زبان ... ☕️ دمنوش گل گاو زبان به همراه کمی لیمو عمانی و عسل برای درمان سرماخوردگی، تنگی نفس و گلو درد، مفید است. این دمنوش سرفه های فصل سرما را درمان می کند و به صورت مرهمی قوی عمل خواهد کرد. 🔹گل گاوزبان ، سرفه های مزمن، وقفه های تنفسی و آسم های خفیف را درمان می کند و می توان گیاه گل گاوزبان را با بابونه، سنبل الطیب، شقایق مخلوط نموده و دم کرده حاصل از این چند گیاه را روزی 3-2 بار برای درمان سرفه های خشک بنوشید. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴خواص آب سیب سبز ✅مطالعات نشان میدهد که استفاده منظم از آب سیب سبز میتواند ۲۳% از آسم را کاهش دهد و افرادی که سیگار میکشنداز بیماری های انسدادی ریه حفظ شود. ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چگونه سوختگی سطحی پوست رو التیام دهیم !؟ ... 🔵 ۱ عدد سیب زمینی را ۱۵ دقیقه در یخچال بگذارید، سپس آن را رنده یا قطعه قطعه کنید و۳۰ دقیقه روی محل سوختگی بگذارید 🔴 این کار را روزی ۲ بار انجام دهید #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

چه لذتی دارد ......... #عصر_بخیر ☕️ 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

🔴 هروقت دستتان خواب رفت، این کار را انجام دهید ... اگر بازو یا دستتان خواب رفت، سر خود را از سمتی به سمت دیگر حرکت دهید «مانند چرخانیدن سر» تا با این کار فشار وارده بر اعصاب گردن را آزاد کرده و اندام را راحت‌تر بیدار کنید 🔴 علت خواب رفتگی بازوها، پاها و انگشتان عموما مربوط به درگیری عصب می‌باشد #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 صبح ها خرما بخورید ... کسی که با معده خالی خرما میخورد، کمتر دچار کم‌خونی میشود و بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها خواهد داشت، بعلاوه بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود👌 #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان سرماخوردگی، تنگی نفس با گل گاو زبان ... ☕️ دمنوش گل گاو زبان به همراه کمی لیمو عمانی و عسل برای درمان سرماخوردگی، تنگی نفس و گلو درد، مفید است. این دمنوش سرفه های فصل سرما را درمان می کند و به صورت مرهمی قوی عمل خواهد کرد. 🔹گل گاوزبان ، سرفه های مزمن، وقفه های تنفسی و آسم های خفیف را درمان می کند و می توان گیاه گل گاوزبان را با بابونه، سنبل الطیب، شقایق مخلوط نموده و دم کرده حاصل از این چند گیاه را روزی 3-2 بار برای درمان سرفه های خشک بنوشید. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چگونه آنفولانزا را درمان کنیم ؟ ... 🔸اگر دچار مشکل معده نیستید بی‌محابا همراه با غذا فلفل قرمز بخورید. فلفل قرمز یک درمان طبیعی آنفولانزا در طب سنتی محسوب می‌شود. فلفل سرشار از ویتامین C است و ویتامین C یک نوع آنتی اکسیدان است که بسیار برای سلامتی مفید است سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و سبب می‌شود کمتر دچار بیماری و آنفولانزا شوید. فلفل قرمز نه تنها به هضم غذا کمک می‌کند، بلکه ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی را نیز کاهش می‌دهد و به دلیل خاصیت ضدباکتری یک ماده ضد اسهال هم محسوب می‌شود. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴چهار آبمیوه برای رفع تشنگی و کمک به سلامت اعضای حیاتی بدن 🔹آب لیمو : سلامت کلیه و رفع تشنگی 🔹آب لیمو و خیار: سلامت کبد و تشنگی 🔹آب سیب : سلامت قلب و رفع تشنگی 🔹آب هندوانه: سلامت پوست و تشنگی ‌ ‌ #تغذیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فواید خوردن روزانه یک حبه سیر در طب سنتی ... اگر هر روز یک حبه سیر بخورید پوست و موی شما شرایط بهتری خواهد داشت دندان درد را کاهش،شما را لاغرو سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.فشار خون را تنظیم وباعث باز شدن رگها میشودبا مصرف مدام سیر از سردرد،گرفتگی سینه وفشار خون بالا راحت شوید. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگر معده درد دارید، عرق نعناع بخورید ... یکی از خواص عرق نعناع، فعال کردن غدد بزاقی دهان و تحریک کردن آنزیم‌های گوارشی است. به این ترتیب فرایند هضم غذا آسان می‌شود👌 👈 همچنین نعنا، ترشح صفرا را افزایش می‌دهد و با گرم کردن شکم، فرایند خروج گاز از بدن را آسان می‌کند #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 شاهدانه برای شکمی که مدام به قاروقور می افتند فوق العاده است ... 🌿مصرف شاهدانه در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شماخواهد شد. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 از بوی بد دهان رنج میبرید؟ ... 🔹کافیست یک برش از خیار را روی زبانتان قرار داده و ۳۰ تا ۹۰ ثانیه بین زبان و سقف دهان بفشارید ! 👈🏻خیار، باکتریهای عامل بوی بد دهان را نابود میکند #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴پایین آوردن فشار خون به وسیله سالاد ترخون 🔹ترخون یکی از گیاهان معطر نسبتا پر استفاده می باشد که به عنوان سبزی نیز تولید و مصرف می گردد. ترخون بدلیل افزایش ترشح اسید معده و خاصیت اشتها آوری از قدیم الایام به عنوان ادویه مخصوص گوشت مورد توجه بوده است و سبب کاهش فشارخون می شود. ‌ ‌ #درمان #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

سلام صبحتون بخیر و شادی 🌹🍃 سلام به عشق پاک قلبتون❤️ سلام به محبت بین دلاتون♥️ سلام دوستان خوبم🌹 امروزتون پراز مهربانی❤️ الهی آبادبشه 🌷 دنیا و آخرتتون الهی زنده باشید تندرست و لبتون خندون باشه🌹 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

⭕️میخچه ⭕️ یک قاشق چای خوری زردچوبه و کمی عسل مخلوط نموده تا خمیر شود که به محل آسیب دیده بزنید و بگذارید خشک شود. #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 با کلیه‌های خود مهربان باشید ... 🔹ورزش 🔸ترک سیگار 🔹کنترل فشارخون 🔸کاهش مصرف نمک 🔹ترک مصرف بی‌رویه دارو 🔸نوشیدن کافی مایعات 🔹کنترل قند خون 🔸کنترل وزن #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman