🔴 ۷ دشمن کلیه ها را بشناسید ... 🍷نوشابه ها 🍻مصرف الکل 🏃🏻نگه داشتن ادرار 🍚مصرف زیاد نمــک ☕️مصرف زیاد کافئین 🍖مصرف زیاد پروتئـین 💊مصرف داروهای مسکن #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 دلستر به سلامت کلیه ها کمک میکند ... بر خلاف تصور عموم هرگز دلستر به سلامت کلیه ها کمک نمیکند زیرا حاوی شکر مصنوعی فراوان است آب و آبمیوه های طبیعی مثل آب هویج و پرتقال برای کلیه مفید است. #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 موادی که با مصرف_زیاد باعث ایجاد سنگ_کلیه خواهند شد... ▪️قهوه زیاد ▪️شیرین کننده مصنوعی ▪️گوشت قرمز ▪️نمک ▪️نوشیدنی گاز دار مصرف گوشت قرمز بیش از حد تفت داده شده عامل ایجاد سرطان کلیه #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 آیا دلستر به سلامت کلیه ها کمک میکند... بر خلاف تصور عموم هرگز دلستر به سلامت کلیه ها کمک نمیکند زیرا حاوی شکر مصنوعی فراوان است آب و آبمیوه های طبیعی مثل آب هویج و پرتقال برای کلیه مفید است. #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ۷ دشمن کلیه ها را بشناسید ... 🍷نوشابه ها 🍻مصرف الکل 🏃🏻نگه داشتن ادرار 🍚مصرف زیاد نمــک ☕️مصرف زیاد کافئین 🍖مصرف زیاد پروتئـین 💊مصرف داروهای مسکن #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ۷ دشمن کلیه ها را بشناسید ... 🍷نوشابه ها 🍻مصرف الکل 🏃🏻نگه داشتن ادرار 🍚مصرف زیاد نمــک ☕️مصرف زیاد کافئین 🍖مصرف زیاد پروتئـین 💊مصرف داروهای مسکن #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چه کسانی بیشتر در معرض بیماری کلیوی هستند ... افرادی که صبحانه مصرف نمی کنند بیشتر دچار بیماری های کلیوی می شوند علت آن ناشی از تضعیف سیستم ایمنی و تاثیر آن بر کلیه می باشد #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 تسکین دردسنگ کلیه... • برای تسکین موقت ،یک حوله را از پشت کمر روی کلیه هایتان قرار دهید و با اتویی داغ آرام روی حوله بکشید تا کلیه ها گرم شود. #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اثرات فشار خون بر بدن... • سکته #مغزی • نارسایی #قلبی • حمله #قلبی • از دست دادن #بینایی • نارسایی #کلیه #فشار_خون #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عادت هایی که به کلیه آسیب میزند... • آب کافی • ادرار به مدت طولانی • زياد نمک • زياد گوشت • كم خوردن غذا • استراحت • الكل #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مواظبت از کلیه ها با مواد غذائی زیر... • سير • زنجبيل • روغن زيتون • زغال اخته • منابع ويتامين C مانند مركبات • سركه سيب • جعفری • آلوئه ورا #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 خوراکی های مفید برای کلیه کدامند... • نمک دریایی: "پاک کننده ی اسید اضافی از کلیه" • زغال اخته: "آنتی بیوتیکی طبیعی در پاکسازی کلیه" جعفری: "پیشگیری از سنگ کلیه" #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 علائم عفونت کلیه ها ... • درد کمر • درد پهلوها • تب بالا • لرزیدن شدید • تهوع و استفراغ #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 با نوشیدن آب عفونت کلیه رو از بین ببرید... افرادی که روزانه 8الی13 لیوان آب مینوشند از ابتلا به عفونت کلیوی در امان هستند وهمچنین باعث بهبودی عفونت میشود قهوه و الکل دشمنان کلیه هستند #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 سنگ شکن طبیعی ... 50 گرم دم گیلاس،50 گرم مغز هسته گیلاس کوبیده شده و 10 گرم رازیانه به مدت 10 تا 20 دقیقه در آب جوش دم شود و هر 8 ساعت استفاده شود . (در مصرف آن افراط نکنید) #کلیه #سلامتی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عادت هایی که به کلیه اسیب میزند... ببینید👆 #کلیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگر سنگ کلیه دارید این‌ها را محدود کنید... 🔹نمک 🔸نوشابه کولا 🔹قهوه و چای پررنگ 🔸گوشت، ماهی و مرغ 🔹مواد غذایی سرشار از اگزالات مثل اسفناج و شکلات #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 علائم سنگ کلیه... ▪️ادرار صورتی، قرمز یا قهوه ای ▪️تب و لرز درصورت عفونت ▪️ادرار تیره و یا بدبو ▪️درد به هنگام ادرار ▪️تهوع و استفراغ ▪️تکررادرار #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 زیتون و کلیه ها... 🔸کسانی که کلیه سرد دارند، برای حل مشکل صبح ۲۱ عدد زیتون میل نمایند. زیتون باعث گرم شدن کلیه ها شده و از کوچک شدن کلیه ها جلوگیری میکند ‍#کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 درمان سنگ کلیه... برای دفع سنگ کلیه عسل رو با آب ترب یا شلغم مخلوط کنید و بخورید، این ترفند برای از بین بردن سنگ کلیه از پرتو درمانی هم قوی تره #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 با کلیه‌های خود مهربان باشید... 💠 ورزش 💠 ترک سیگار 💠 کنترل فشارخون 💠 کاهش مصرف نمک 💠 ترک مصرف بی‌رویه دارو 💠 نوشیدن کافی مایعات 💠 کنترل قند خون 💠 کنترل وزن #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 7 راه مراقبت از کلیه‌ها... 🔺کنترل وزن 🔺نوشیدن کافی مایعات 🔺پرهیز از مصرف خود‌سرانه دارو 🔺ترک دخانیات 🔺ورزش 🔺کنترل فشار و قند خون 🔺کاهش مصرف نمک #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مصرف زیاد قهوه سبب ایجاد سنگ کلیه می گردد از مصرف زیاد آن خودداری گردد... #کلیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نشانه‌هایی که می‌گویند کلیه‌ها در معرض خطرند ... 🔹️درد 🔹️خستگی 🔹️مشکلات خواب 🔹️دشواری در تنفس 🔹️طعم فلزی در دهان 🔹️تورم در دست ها و پاها 🔹️انقباض و گرفتگی‌های عضلانی 🔹️مشکلات سلامت جنسی 🔹️دشواری در تمـرکز 🔹️عوارض پوستی 🔹️تغییرات ادرار 🔹️فشارخون بالا 🔹️تـهـوع 🔹️لرز #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوارض ترس برای کلیه ها... ترس باعث از کار افتادن کلیه ها می شود از ترساندن هم دیگر حتی به عنوان شوخی بپرهیزید. #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوارض ترس برای کلیه ها... ترس باعث از کار افتادن کلیه ها می شود از ترساندن هم دیگر حتی به عنوان شوخی بپرهیزید. #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 دفع سنگ کلیه با مصرف آب کاهو ... ✍🏻از توصیه‌های طب سنتی برای کاهش احساس تشنگی در ایام ماه رمضان، خوردن سالاد کاهو هنگام سحر است. 🔸کاهو علاوه بر رفع تشنگی باعث می‌شود سنگ کلیه تشکیل نشود؛ کسانی که درد کلیه دارند، بلافاصله با خوردن یک لیوان آب کاهو دردشان قطع می‌شود و اگر سه یا چهار روز این کار را انجام دهند سنگ کلیه‌شان به هر درشتی که باشد، دفع می‌شود #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 با کلیه‌های خود مهربان باشید ... 🔹ورزش 🔸ترک سیگار 🔹کنترل فشارخون 🔸کاهش مصرف نمک 🔹ترک مصرف بی‌رویه دارو 🔸نوشیدن کافی مایعات 🔹کنترل قند خون 🔸کنترل وزن #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چه کسانی بیشتر در معرض بیماری کلیوی هستند ... افرادی که صبحانه مصرف نمی کنند بیشتر دچار بیماری های کلیوی می شوند علت آن ناشی از تضعیف سیستم ایمنی و تاثیر آن بر کلیه می باشد #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 با کلیه‌های خود مهربان باشید ... 🔹ورزش 🔸ترک سیگار 🔹کنترل فشارخون 🔸کاهش مصرف نمک 🔹ترک مصرف بی‌رویه دارو 🔸نوشیدن کافی مایعات 🔹کنترل قند خون 🔸کنترل وزن #کلیه #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman