🚫 یک #اشتباه با #چندین عارضه❓ 😴 #خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی روزافزون معده شده، که منجر به #ضعف_هضم و شلی #دریچه_معده نیز خواهد شد. البته این افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد #اشتهای_کاذب و غذا خوردن بیش از نیاز هم موجب #تشدید رطوبت و سردی معده خواهد شد.... 😴 #خواب_روز همزمان با افزایش #سودا باعث #خشکی مغز و یکی از عوامل ایجاد سوت سر و یا سردرد میباشد؛ و از طرفی شلی دریچه معده خود عاملی برای صعود بخارات از معده به سر و تشدید سردرد میباشد. 😴 این #سودا همزمان باعث عوارض گسترده و فراوانی چون خشکی کبد و احساس گرمای کاذب در کبد میگردد که تمایل فرد را به خوردن مایعات سرد و یخ بیشتر نموده بر #سردی_معده و #گرمی_کبد میافزاید. 😴 این افزایش #سودا همچنین، کدری و پژمردگی رنگ چهره، لک و کک، مک در #پوست را در پی خواهد داشت.. 😴 بهتر است با رعایت جدی زمان خواب یعنی دو ساعت بعد از اذان #مغرب و پرهیز از خواب نابجا در طول روز به حفظ #سلامت و #شادابی خود کمک کنيد ‌‌ حکیم ومشاور شما نکویی دانایی مهربانی زندگي راسپاس مشاوره تلفني ساعت21تا23شب