🔴 تنوع غذایی؛ آری یا نه ⁉️ به طور کلی تنوع در غذا لازم است؛ زیرا هر غذایی موادی دارد که غذای دیگر از آن خالی است و بدن نیازمند انواع عناصر می باشد و یک نوع غذا، نیاز بدن را تأمین نمی کند. دلیل این امر در شرع نیز آمده است؛ به این صورت که در روایات متعددی داریم: مویز بخورید، روغن بخورید، به بخورید، سیب بخورید، کرفس بخورید و ... . بنابراین در قانون اسلامی تنوع غذایی مطلوب می باشد. اما نه در یک وعده غذایی، بلکه در یک وعده نباید غذاهای رنگارنگ و متنوّع را با هم مصرف کرد؛ زیرا معده در هضم به مشکل بر می خورد و موجب اختلال در سیستم بدن می شود. خلاصه تنوع غذایی امری است مورد پذیرش؛ اما نه در یک وعده غذایی. متاسفانه باید اعتراف کرد که تنوع غذایی ما معمولا در هر وعده محقق می شود که خود موجب خیلی از مشکلات و بیماری ها شده است؛ چرا که در روایات، خانه همه بیماری ها معده معرفی شده است. 📢 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 🩺@salamatkadeh_net

🔴 مشکلات روده، معده و روماتیسم ♻️ عزیزانی که #مشکلات_گوارشی دارند، حتما باید #پرهیزات و #رژیم_غذایی را جدی بگیرند و رعایت کنند!! و صرف درمان دارو کافی نیست. دارو ممکن است تا یک مدت، عوارض بیماری را کنترل کند، ولی درمان نمی‌کند. 🔹 اصلاح سبک زندگی و بویژه خواب، از مهمترین موارد است در درمان همه این موارد 👌 🔉 دکتر مژگان تن‌ساز 📢 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 🩺@salamatkadeh_net

فضیلت و خواص سوره نور نور،بیست و چهارمین سوره قرآن است که مدنی و 64  آیه دارد. در فضیلت سوره نور از پیامبر گرامی اسلام روایت شده: هر که سوره نور را قرائت نماید خداوند به تعداد تمام مردان و زنان مؤمن در گذشته و در آینده به او ده حسنه عنایت می کند.(1) درباره یاد دادن سوره نور به اعضای خانواده از پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله روایت شده: یکی از حقوق دختر بر پدر آن است که سوره نور را به او تعلیم دهد.(2) امام علی علیه السلام نیز در این باره فرمودند: سوره نور را به زنانتان بیاموزید که در آن موعظه ها و پندهای نیکویی است.(3) از امام جعفر صادق علیه السلام نقل شده است: مال ها و نیروهای جنسی خود را با تلاوت سوره نور محافظت کنید و زنانتان را با این سوره حفظ کنید، زیرا هر کس بر قرائت این سوره به صورت روزانه یا شبانه مداومت ورزد، هیچ یک از اهل خانه اش مرتکب زنا نخواهد شد و پس از مرگش هفتاد هزار فرشته الهی او را تا قبرش تشییع می کنند و برای او دعا و استغفار می کنند تا او را در قبرش کنند.(4) آثار و برکات سوره 1) راهی برای جلوگیری از احتلام  از پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله نقل شده است: اگر فردی سوره نور را نوشته و در تشک خواب که بر روی آن می خوابد، قرار دهد تا وقتی که این نوشته در آن وجود دارد، دچار احتلام نمی شود و اگر آن را نوشته و با آب زمزم شسته و بنوشد، قدرت جماع از او زایل می شود. (5) 2) درمان حیوان بیمار مرحوم کفعمی در مصباح خود آورده است: اگر سوره نور را در طشت بنویسند و ان را با آب بشویند و حیوان بیمار از آن بنوشد و کمی از آن آب بر حیوان بپاشند بهبود می یابد.(6) 3) بازگشت فراری برای بازگشت شخص فراری آیه 40 این سوره را بخواند.(7) 4) درمان ضعف چشم اگر آیه 35 سوره نور را بنویسند و بشویند و از آن آب در چشم کشند تاریکی و ضعف او از بین برود.(8)ــــــــــــــــــــــــــــــــ

🔴تاثیر تغذیه و مزاج در بلوغ زودرس در این ویدیو با حضور دکتر الهام پارسا در مورد حفظ تعادل در تغذیه و جلوگیری از بلوغ زودرس و تاثیر تغذیه در تغییر مزاج صحبت می کنیم. 🩺@salamatkadeh_net

🔴بوهای آرامبخش ✍استشمام بوهاي مختلف روي نحوه رفتارهاي انسان تأثير مستقيم دارد استشمام بوي نان: باعث مي‌شود شما مهربان‌تر شويد. در واقع بوي نان انسان را نرم‌تر مي‌کند استشمام بوي نعناع: به‌خصوص براي ورزشکاران باعث ايجاد انگيزه و علاوه بر اين، باعث بهبود خُلق و خوي افراد مي‌شود استشمام دانه‌هاي قهوه : استرس را به حداقل ميرساند و شادماني بيشتري را به سمت شما جذب ميکند استشمام بوي پرتقال و ليمو: باعث افزايش انرژي و به دنبال آن شادی و نشاط میشود استشمام بوی سیب: امیدواری را افزایش میدهد خصوصا در صبح استشمام گل یاس: عطر یاس میتواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند استشمام دارچین: باعث افزایش حافظه و تمرکز میشود(به افراد گرم مزاج خیلی توصیه نمیشود) استشمام اسطوخودوس: رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهن و جسم مناسب است استشمام چمن تازه برای جلوگیری از آلزایمر و محرک شادی و نشاط است. 📢 برای ارتقا سلامت نشر دهید👇 🩺@salamatkadeh_net

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸بعضی ها منتظر مچ گیری از اشتباهات طب سنتی هستند🔸 بعضی از پزشکان منتظرند شما پایتان را یک‌خرده پس و پیش بگذارید، آن‌وقت در بین مردم آن را بزرگ کنند، رسانه‌ها را بیاورند و عکس و فیلمش را منتشر کنند. روزی صد نفر، دویست نفر، هزار نفر به دست خودشان کشته می شود، امّا اگر یکی به دست شما اطبای سنتی کشته بشود، اینها همین را سند و مدرک می کنند، بعد به آن خانواده می گویند از شما شکایت کند. اینها باورشان این است که طب یعنی فقط همین چیزی که آمریکا و اروپا دارند. بقیّه را می گویند دعانویس و جادوگر و جن‌گیر و مانند اینها. عضویت در مجله طب اسلامی👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2237792257Cc6bced9763

✅اولین خوراکی بعد از زایمان ✍️حضرت رسول صلوات الله علیه فرمودند: چون زن، فرزند به دنیا آورد باید نخستین چیزی که می‌خورد خرمای تازه باشد و اگر خرمای تازه در اختیار نبود خرمایی دیگر چرا که اگر چیزی برتر از آن وجود داشت؛ خداوند آن را به مریم هنگامی که عیسی را زاد می‌خوراند. 📚مکارم‌الاخلاق، ج1، ص508 مصرف خرما پس از زایمان خون صالح تولید می‌کند و نیازهای نوزاد و مادر تامین می‌شود. مصرف خرما، خونریزی بعد از زایمان را کاهش می‌دهد. با تقویت و گرم کردن بدن مادر از افسردگی پس از زایمان پیشگیری می‌کند. 🩺@salamatkadeh_net

🌺صلوات خاصه امام حسن مجتبی🌺 اَللَّهُمَّ صَلَّ عَلَی الْحَسَنِ بْنِ سَیَّدَ النَّبِیَینَ وَوَصِیَّ اَمیرِالْمؤمِنینَ السَّلام ُ عَلَیْکَ یَابْنَ رَسُولِ اللّهِ اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یَابْنَ سَیَّدِ الْوَصَیّینَ اَشْهَدُ اَنَّکَ یَابْنَ اَمیرِ الْمْؤمِنینَ اَمینُ اللّهِ وَابْنُ اَمیِنِه عِشْتَ مَظْلُوماً وَ مَضَیْتَ شَهیداً واَشْهَدُ اَنَّکَ الْأِمامُ الزَّکِیُّ الْهادِی الْمهْدِیَّ اَللّهُمَّ صَلَّ عَلَیْهِ وَبَلَّغْ رُوحَهُ وَجَسَدَهُ عَنّی فی هذهِ السّاعَةِ اَفْضَلَ الْتَّحِیَّة باارسال این پیام برای دیگران،در ثواب انتشار هزاران صلوات در روزشهادت آقاامام حسن،سهیم باشید🖤

حجامت بهتره یا فصد خون؟ وقتی که غلظت خون داری فصد خون بهتره🤝 از کجا بفهمی؟ خشکی تلخی دهن، تپش قلب، گزگز دست و پا، خارش بدن، لکه‌های کک و مک روی پوست، اینها علائم غلظت خون هستند👌 اگر این علائمو نداری حجامت کن چون در حجامت خونگیری هدف آخره بیشتر تقویت سیستم ایمنی بدن مد نظره👊 دکتر قلیچ ۰۹۱۲۵۲۲۳۹۹۰

عاقبت بداخلاقی با همسر درروايت است كه وقتى سعدبن معاذ شهيد شد ،پيامبر (ص)تشييع جنازه با شكوهى براى او انجام داد حضرت درحالى كه پاها را برهنه كرده بود و دنبال جنازه سعد حركت كرده گاهى طرف راست و گاهى طرف چپ جنازه سعد را مى‏گرفت چون نزديك قبر شدندحضرت داخل قبر شده و با دست مباركش او را داخل قبر گذاشته و قبر او را آماده و خشت برآن گذاشت ....در اين هنگام مادر سعد كنار قبر او آمد و گفت گوارا باشد برتو بهشت‏ اى سعد . حضرت رسول (ص)فرمود: مادر سعد با چنين يقينى سخن مگو كه الان قبر فشار سختى بر بدن سعد وارد نمود . پس مردم سؤال كردند چرا يا رسول اللّه‏ با اينكه در تشييع جنازه سعد آن چنان اهميّت قائل شدى كه نسبت به ديگرى سابقه نداشت آنوقت مى‏فرمايى كه سعد دچار فشار قبر شد؟! حضرت فرمود: آرى سعد نسبت به خانواده‏ اش بد اخلاق بود و اين فشار قبر از آن بد اخلاقى بود .

#سلام_امام_زمانم کِی خزانم میشود مولا بهار؟ کِی کناره میرود گرد و غبار؟ یک سؤال از طعمِ بغض واَشک و آه کِی به پایان میرسد این انتظار؟💚 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج

🔴 نقش #معماری در دریافت #امواج خوب یا بد ♻️ هم #محل ساختمان و هم #مصالح آن، در سلامتی بدن موثر است!! 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🩺@salamatkadeh_net

🔴 علم درباره بدخوابیدن چه می گوید..؟ ♻️ هم اکنون با مدرن شدن زندگی توجه به خواب و #به_ویژه خواب شبانه روز به روز کمتر می‌شود، روند #بد_خوابیدن یا #کم_خوابیدن #شبانه مردم طی یکصد سال اخیر رشد صعودی به خود گرفته است دلیل عمده تسریع این روند اختراع الکتریسیته و لامپ های الکتریکی و سپس اختراع #تلویزیون و شبکه های متعدد بود که جایگاه خود را به عنوان یک #تفریح_کاذب_شبانه در میان خانواده‌ها باز کرد آیا روند بدخوابی دنیا و #کاهش_خواب_شبانه ضرری هم برای انسان به دنبال داشته است؟!! پژوهشگران تعداد ۱۵۵۰۰ جوان و نوجوان را مورد مطالعه قرار دادند و ساعات خواب و بیداری آنها را به همراه سایر عوامل اساسی سبک زندگی طی #ده_سال ثبت کردند نتایج #حیرت_انگیز بود: جوانان و نوجوانانی که بعد از ساعت ۱۲ شب به رختخواب می رفتند نسبت به آنهایی که قبل از ساعت ۱۰ شب می خوابیدند ۲۴ درصد بیشتر #افسردگی گرفتند و ۲۰ درصد #اضطراب بیشتر داشتند یا به فکر #خودکشی می‌افتادند در واقع این پژوهش نشان داد که یک خواب #با_کیفیت_عالی می تواند ضامن پیشگیری از اختلالات شایع #روحی_روانی باشد، به عبارت دیگر زود خوابیدن یک عامل اساسی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و اضطراب و دیر خوابیدن زمینه را برای اضطراب و افسردگی مهیا می سازد ❗️ اما آیا ماجرا به همین جا ختم می‌شود؟!! 📚 برگرفته از کتاب نظم و تعادل نوشته دکتر اسماعیلی 🩺@salamatkadeh_net

🔴 هنگام خونریزی بینی،تا شروع اقدامات درمانی، منطقه مشخص شده را فشار دهید. 👈 این کار به دلیل وجود تراکم عروق بینی در این ناحیه کمک شایانی به کنترل خونریزی می کند. ⚠️در ضمن هرگز سر خود را هنگام خونریزی بینی بالا نگیرید بلکه برعکس به سمت پایین خم کنید 🔻برای بند آوردن خون عجله نکنید، خونریزی بینی در اکثر موارد برای فرد مورد نیاز بوده و بسیار مفید است. در واقع حکم یک فصد طبیعی را دارد. عضویت در مجله طب اسلامی👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2237792257Cc6bced9763

❌زمان مناسب استفاده از عدس ✅دکتر عزیز خانی 🩺@salamatkadeh_net