🟣 نشانه‌های تخمک‌گذاری: 🔹احساس درد،حساسیت یا سوزش در ناحیه‌ی تخمدان‌ها 🔸تغییر در ترشحات_واژینال (شفاف، رقیق و چسبناک می‌شود مانند سفیده ی تخم مرغ.) 🔹افزایش درجۀ حرارت پایۀ بدن(افزایش درجۀ حرارت بدن از چند روز پیش از تخمک‌گذاری آغاز می‌شود و در روز تخمک‌گذاری به بیشترین حد می‌رسد.درجۀ حرارت بدن را باید ابتدای صبح، بلافاصله پس از برخاستن از خواب اندازه بگیرید.) 🔸دردناک شدن پستان‌ها(ممکن است یکی یا هردو پستان دردناک شوند.) 🔹افزایش میل جنسی(بانوان در این‌ روزها به علت افزایش سطح استروژن میل جنسی بسیار بالایی خواهند داشت.) 🔸دل‌درد شبیه شروع پریود(گاهی اوقات بعضی از خانم ها ممکن است تخمگ گذاری دردناک داشته باشند که گاهی دچار دلدرد و تیر کشیدن رحم و تخمدان و کشاله ی ران را داشته باشند.) 🔹لکه بینی خفیف 🔮البته هر خانمی هنگام تخمک‌گذاری لزوماً همۀ این نشانه‌ها را ندارد و بعضی از خانم‌ها هیچ علامتی ندارند. @salamatkade_shefa

❌لوزه ناشی از چیست❓❓❓ ⭕️از سردی #حلق و #گلو است ... 🔰 برای درمان انجام موارد زیر توصیه می گردد: 👈 اولین و آخرین غذایش 🍯#عسل باشد. 🔷یعنی اینکه یک قاشق صبح ناشتا و یک قاشق شب موقع خواب مصرف شود. 👈 قرقره با آب و نمک دریا 🔷 روزی دو الی سه مرتبه 👈 روغن مالی گلو 🔷با روغن سیاه دانه هر شب 👈 خوراک گرمیها 🔷 مخصوصا شبانگاه ❇️ طول درمان بیش از ۱۲۰ روز است. ❇️ 🔴توصیه می شود بیمار #تول_گیری هم انجام دهد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @salamatkade_shefa

🟣یک روش ساده درمان #کیست و چربی #مچ_دست ‌@salamatkade_shefa

⭕️#ماساژ صورت در یک نگاه 💆‍♀💆‍♂ 🟦از روش تمرین کن ‌@salamatkade_shefa

#درد_مقعد #بواسیر #خونریزی_مقعد 🟣سیاوشان +کندر را نرم بسایید و روزی ۳مرتبه بر موضع بمالید. 🔻اگر همراه با درد و پرخونی ست ، و خون ها خارج نمی شود، باید در آب گرم بنشینید و بعد با روغن زیتون یا روغن کرچک یا مغز ساق گاو محل را چرب کنید. @salamatkade_shefa

🔴 فوری/ ❌ تعطیلی مدارس ابتدایی قم در روز یکشنبه 🔰مدیر کل مدیریت بحران #استان_قم گفت: 🔹با تصمیم کمیته اضطرار آلودگی هوا تمام مدارس دوره اول و دوم ابتدایی شهر قم فردا به صورت غیر حضوری فعالیت می‌کنند. 🔹مهدکودک ها قم هم فردا به علت انباشت آلاینده‌های هوا تعطیل است. 🔹مدارس سایر شهرستان‌ های و بخش‌های قم به طور عادی فعالیت می‌کنند.

💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢💢 📛علائم سوء مزاج معده را چطور بشناسیم؟ 🟣یکی از مهم ترین علائم برای بررسی شرایط معده وضعیت هضم است. آیا هضم ما خوب است یا بعد از غذا دچار بادگلو و ماندگی غذا در معده می شویم. خیلی ها امروز دچار اختلالات هضم هستند که در طب رایج به عنوان سوهاضمه گفته می شود که انواع مختلفی هم دارد. 🟣یکی دیگر از علائم، بررسی حالت دهان است. این که دهانمان در بعضی مواقع طعم ترش و یا تلخ احساس می کنیم، و یا بیش از حد در دهانمان بزاق ترشح می شود و در هنگام خواب آب دهانمان جاری می شود یا خیر می تواند در بررسی سلامت معده کمک کننده باشد. 🟣علامت دیگر که می تواند در بررسی سلامت معده کمک کننده باشد بررسی تمایل به غذاها در شخص است. معمولا بر اساس یک قاعده کلی معده شخص تمایل به غذاهایی دارد که موافق مزاج همان وقت شخص است. شخص ممکن است خیلی به ترشی علاقه داشته باشد یا برعکس به شیرینی ها علاقه دارد. @salamatkade_shefa

🟣#مصرف_استامینوفن ✍مصرف استامینوفن باعث نارسایی کبد و کلیه میشود ! 🚫استامینوفن داروی بدون نسخه‌ای است که همه مردم با آن آشنا هستند. 📛📛📛مردم با آغاز یک سردرد ساده حتی اگر به پزشک هم مراجعه نکنند سریعاً نسبت به مصرف آن اقدام میکنند. اعتقاد مردم بر این است که دارویی بی‌خطر و نوش‌داروی همه دردهاست، غافل از آن‌که این دارو هم مشابه همه داروهای دیگر، دارای ترکیب شیمیایی است و قطعا عوارض جانبی خاص خود را دارد. ♨️استامینوفن یکی از شایع‌ترین داروهایی است که به نارسایی کبد و کلیه منجر میشود و مصرف بی‌رویه و خودسرانه‌ این دارو بیشتر از ۱۰ روز میتواند عوارض جدی به‌ دنبال داشته باشد. ❌این دارو برای افراد بزرگسال بیشتر از ۱۰ روز و در خردسالان بیشتر از ۵ روز تجویز نمیشود. @salamatkade_shefa

🥣طرز تهیه شکر سرخ از نیشکر 🔰ببینید و لذت ببرید😍👌🌺 #نیشکر #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #شکر_سرخ @salamatkade_shefa

✈️کمتریل چیست؟ خطوط های ممتد و طولانی که به دنبال حرکت جت و هواپیماها منتشر میشود گازهای شیمیایی و کمتریل هست... اگر این خطوط کوتاه باشد و سریع محو شود گازسمی و شیمیایی نیست. اگر میبینید سیستم ایمنی شما به شدت ضعیف شده ❌سرماخوردگی های پی در پی و سرفه های حساسیتی که با هیچی درمان نمیشه ♨️نتیجه ی انتشار این سم و گازهایی خطرناک است.... شما برده ی سیستم‌ پزشکی باید باشید و برای برده شدن باید تمهیداتی صورت بگیره... ❌روی بیماری شما حساب باز میکنن بخاطر همین میبینیم که ساخت بیمارستانها درحال افزایشه ❌ با نصف هزینه ی ساخت این بیمارستان ها میشود آلودگی های هوا رو از بین برد و بیماریها رو به حداقل رساند. @salamatkade_shefa

🌿هوای سالم عامل سلامتی🌿 ✍درطب سنتی به هوای سالم و پاکیزه اهمیت زیادی داده شده است. طب ایرانی هوا را غذای روح می‌داند. اگر روح انسان (روح طبی) درست تغذیه شود جسم انسان نیز نشاط و شادابی لازم را خواهد داشت. ✍از نگاه طب ایرانی، هوا غذای روح است. یعنی هوای خوب آن‌قدر برای #سلامت_روح واجب و مهم است که شاید غذای خوب در زیر مجموعه و حاشیه قرار بگیرد. 💠به عبارت دیگر روح بستر #تربیت است و هوای بد روح را بیمار و ضعیف می‌کند و هوای خوب روح را سرشار و با نشاط و در حالت نهوض قرار می‌دهد. هوای آلوده موجب آسیب‌های روحی و حیاتی به بدن می‌شود که این آلودگی‌ها ممکن است به صورت آلودگی میکروبی، شیمیایی، آلودگی‌های فیزیکی به صورت غبار و ریز آلاینده‌ها، بوی نامطبوع یا فساد هوا باشد. ♨️ بنابراین اگر هوا هوای خوبی نباشد، آلودگی و ناپاکی خود را به روح و از روح به جسم می‌رساند و شخص بیمار می‌شود. در #طب_سنّتی #ریه وظیفۀ هوارسانی و غذارسانی به روح را به عهده دارد (ترویه و تهویۀ روح) که اگر این #تهویه با هوای ناپاک و ناسالم انجام بگیرد، سلامتی روح به خطر می‌افتد و هر آسیب از روح هم به جسم می‌رسد و بدن هم به دنبال آن بیمار می‌شود. اولین توصیه در بحث‌های الاهویّه یا آب و هوا این است که از توقف در هوای آلوده بپرهیزید. چنانچه در روایتی از حضرت #امام_صادق(ع) نیز آمده است: زندگی با سه چیز خوش می‌شود: 🍃 هوای پاک، آب فراوان و گوارا و زمین آماده. اهمیت هوا در #آموزش و #تربیت به حدی است که اگر می‌خواهید یک فضای آموزشی، پرورشی، ورزشی به هر نحوی در مسائل تربیتی تنظیم کنید، تهویۀ فضا از اصول مهم این کار است. فرد باید بتواند از هوای پاک و سالم استنشاق کند. ❌در مواقعی که هوا بسیار آلوده می‌شود، توصیه این است که دیگر برای تنفس به بیرون نروید زیرا آثار منفی روی شما می‌گذارد. همچنین حتی پنجره‌ها را ببندید و از مکان یا منزل یا فضای آموزشی خارج نشوید که اگر واجب بود که خارج شوید حتما مقداری نمک طبیعی در دهان بگذارید و مزه مزه کنید.و یک‌اسپری گلاب یا سرکه طبیعی به همراه داشته باشید و مدام اسپری کنید.👌 @salamatkade_shefa

نه خنده‌هایت فراموش می‌شود، نه روزهایی که برای خندیدن ما در میدان جنگیدی و نه آن روزی که باقی ماندن ما در صفحه تاریخ خونت در خیابان‌های بغداد بر زمین ریخته شد.... @salamatkade_shefa

✍ بررسی کیفی و مزاجی #حنا ✨ طبع حنا سرد در اول و خشک در دوم است ✨ مرکب القوا گفته می شود ✨ و به لحاظ کیفی بالخاصیه است 🎾🍃 حنا با وجود اینکه طبع سردی دارد اما بسیار نفاذ از لحاظ مزاج سوم، یعنی مزاج بالخاصیه است ⬅️ مزاج سرد آن، ( بیشترین تاثیر مزاجی) باعث خروج صفرا یا خروج حرارت ذاتی تن می‌شود و تعدیل مزاج می‌کند؛ معتدل در گرما و سرما خصوصاً گل آن... 🎾🍃 اثر دوم حنا، مرکب القوا بودن حنا ( همان هوشمند بودن حنا) است؛ در بدن افراد با توجه مزاجشون، سرد و یا گرم عمل می‌کند 🍃 حنا باعث تنظیم ریح بدن و تنظیم هیپوفیز مغز که مسئول ترشح هورمون استروژن و پرژسترون هستند می‌شود؛ بادهای بدن را از بین می‌برد و عروق را باز می‌کند 🎾🍃 و مزاج سوم بالخاصیه: اثر نفوذ پذیری و مُدِر بودن آن است ❌ منع مصرف حنا در زمان بارداری ⬅️ حنا با توجه به خاصیت نفاذ و تاثیر بر عروق صفراوی که باعث باز شدن عروق می‌شود سبب سقط جنین می‌شود در واقع محرک صفراست (دلیل فیزیکی) ❌ زنان باردار و زنانی که در ایام قاعدگی و ( استحاضه یا نفاس) هستند ؛ هنگام استعمال حنا، مورد مس جزئی اجنه قرار می‌گیرند؛ در حنا، انرژی و تاثیری هست که در علوم غریبه کاربرد دارد، در بحث سحر و احضار اجنه (دلیل متافیزیکی) و البته بدلیل بحث مُدر حیض بودن ⬅️ استفاده از حنا در این ایام، مکروه است 🍃 در قدیم سنت استفاده از حنا بسیار مرسوم بوده، در جشن‌ها، اعیاد و...گفته می‌شود یکی از نشانه‌های بارداری زنان، کمرنگ شدن اثر رنگ حنا بر روی دست‌ها بوده ، چون علم مسقط بودن در صورت استفاده از حنا در این زمان را داشتند 🍃🍃 خانمهایی که قاعدگی نامنظمی دارند و یا #تنبلی_تخمدان و یا #سردی_رحم دارند و قاعدگی انها به تاخیر افتاده، از حنا بهره ببرند همانطور که گفته شد تنظیم کننده ‌ی هورومون هاست ⬅️و خشکی مزاج حنا، جاذب رطوبت در کل بدن @salamatkade_shefa

🚿🛁حمام و آداب آن ❌حمام رفتن هر روز ممنوع است؛🖐 ❌خوردن آب سرد در حمام ممنوع است؛🖐 ❌تخلی و شانه زدن و مسواک زدن و دراز کشیدن در حمام ممنوع است؛ ❌ تغییر دادن ناگهانی درجه گرمی و سردی آب ممنوع است؛ ❌استفاده از شامپوهای شیمیایی و کیسه پلاستیکی ممنوع است.🖐 ✅نوره اسلامی (واجبی) به جای تیغ، مؤکد است؛ ✅قبل از بیرون رفتن کمی آب سرد بر پاها (مچ به پایین) بریزید؛ ❌خشک کردن بدن با لباس ممنوع است؛ ❌ خوردن آب بعد از حمام ممنوع است؛ ✅به جای شامپوهای شیمیایی شستن سر و بدن با گل ختمی سفارش می‌شود. @salamatkade_shefa

💠بخور پر سیاوشان♨️ 👈درمان کننده سرماخوردگی http://eitaa.com/salamatkade_shefa

💥درمان تنگی #تونل_کارپال(چسبندگی مچ دست) 🎥عالیه حتما ببینید... @salamatkade_shefa

🔶ماساژ تخصصی  برای دردهای مچ دست #تونل_کارپال #درد_مچ_دست 🔺بخش دوم 🛡🛡🛡🛡 @salamatkade_shefa

🔶ماساژ تخصصی  برای دردهای مچ دست #تونل_کارپال #درد_مچ_دست 🔺بخش سوم 🛡🛡🛡🛡 @salamatkade_shefa

🔵برخی راهکارهای درمانی ترک پاشنه پا 1⃣اگر ترک پاشنه پا ناشی از #غلبه_صفرا باشد فرد باید از عرق شاه‌تره و کاسنی به همراه شربت سکنجبین استفاده کند. ✅همچنین مصرف کافی مایعات و شربت و آب میوه ها ‌ی مفید ............................................................................. .. 2⃣و در صورتی که ترک پاشنه پا به علت #غلبه_سودا باشد، باید عرق اسطوخودوس به همراه افتیمون و گل بنفشه میل شود. ✅روزانه دوتا سه فنجان آب جوشیده. ................................................................................... ☝️همچنین؛ خلط #دم را در بدن با مصرف مواد غذایی گرم و تر بالا ببرد. 📌مواد غذایی گرم و تر شامل انواع ویتامین ها ، چربی ها و املاح مورد نیاز بدن هستند: ❶← آب سیب عسل ، آب انار شیرین ، مرکبات شیرین، میوه و خوراکی های ملس مثل خورشت آلو، کدو ❷← غذاهای آب پز ، بخار پز ، کبابی و دم پخت. ❸←همچنین قرار دادن غذاهای آبکی در برنامه ی غذایی مثل انواع سوپ‌های کم ادویه و خورشت های کم چرب و آب گوشت ها. ❹←خشکبار خیسانده از جمله برگه ها #درمان #ترک_پاشنه_پا @salamatkade_shefa

⓵⇤چرا مصرف عسل در وعده ی صبحانه بهتر است؟ ✍به خاطر این‌که در این هنگام از روز، بدن نیازمند #تجدید_قوا و انرژی هست که عموما از طریق غذاهای «گرم و تر» فراهم می‌شود. 👈🏻علاوه بر این #معده هم برای مدت تقریبا طولانی خالی بوده و حالا آماده دریافت، #هضم و جذب غذاست. ⚠️بنابراین هرچیزی که فرد در این زمان مصرف کند، سریع جذب بدنش می‌شود و آثار تغذیه‌ای یا دارویی خودش را بر جا می‌گذارد 🍯لذا مصرف #عسل باکیفیت در وعده‌ی #صبحانه، نه‌تنها #انرژی و #حرارت مورد نیاز فرد را برای شروع کارهای روزانه تامین می‌کند، بلکه در رفع بهم‌ریخنگی‌های مزاجی (خصوصا از نوع سرد) و بیماری‌های فرد هم بسیار مؤثر هست 💫" يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ"💫 🟣‌البته کسانی که طبایع و یا مزاج‌های بسیار گرمی دارن، باید در مصرف عسل،‌ حد رو نگه‌ دارند و بیش‌ از اندازه از آن استفاده نکنند که باعث #غلبه یا تشدید آن نشود. ⓶⇤نقش خلط دم در ترکیب استخوان چیست؟ ✍ساختمان #استخوان دارای یک پوسته، یک لایه متراکم، یک لایه اسفنجی و حفره‌ای در مرکزیت این لایه‌ها می‌باشد 👈🏻 بخش متراکم آن (لایه‌ی بیرونی و زیر پوسته) به همراه دیواره‌های بخش اسفنجی، بیش‌تر از ترکیبات مواد معدنی هم‌چون فسفات و کربنات کلسیم، و مقداری هم مواد آلی (که به ساخت کلاژن‌ها منتهی می‌شود) تشکیل شده که می‌توان آن‌ها را به خلط #سودا نسبت داد. ⚠️ولی آن‌چه در بخش مرکزی و داخل حفره‌های بافت اسفنجی موجود است، مغز استخوان، مایعات، رگ‌ها و عصب‌های استخوانی است. ♨️مغز استخوان (در انسان بالغ) در برخی از استخوان‌ها به رنگ قرمز (سلول‌های خونساز) و در برخی به رنگ زرد (سلول‌های چربی) می‌باشد که می‌توان به ترتیب آن‌ها را به خلط دم و صفرا نسبت داد. ❇️بنابراین اگرچه، خلط #سودا بخش سخت و اسکلت استخوان را می‌سازد، ✅اما خلط #دم در ساخت مغز آن (که وظیفه‌ی خونرسانی و تغذیه‌ی بافت استخوانی را برعهده دارد) نقش بسزایی دارد. 💢پس کیفیت و سلامت استخوان‌ها، علاوه بر خلط سودا، تا حد زیادی به میزان و کیفیت خلط دم موجود در بدن وابسته است. ✍حال بیایید بحث استخوان را از منظر ماهیات بررسی کنیم.😃👇 🔺 اگرچه سردی و خشکی،‌ زمینه و مواد لازم را برای شکل‌گیری قسمت سخت استخوان فراهم می‌کند،‌ 💥اما آن‌چه که باعث #رشد و #تولید_مثل همین سلول‌های استخوانی‌ست، عامل گرماست و در عدم حضور گرما، اگرچه ماده‌ی اولیه فراهم باشد، محصول به‌دست‌آمده، چندان توپر و متراکم نخواهد بود ⚠️ لذا در طبایع #سرد، #تراکم_استخوان نداشته و در طبایع #گرم،‌ شاهد #تراکم هستیم. 💦#رطوبت نیز عامل #انعطاف‌پذیری است... 🔻پس در طبایعی که دو عامل #گرما و #رطوبت در کنار هم حضور دارند (طبایع #دموی)، از یک طرف میزان تولید سلول‌های استخوانی خوب است . 🔺و از طرف دیگر، رطوبت موجود،‌ اجازه‌ی رشد استخوان در هر سه بعد طول، ‌عرض و عمق را می‌دهد. 🔰 بنابراین در این طبایع، استخوان‌بندی درشت و متراکم، واحتمال اندک ابتلا به بیماری‌های استخوانی هم‌چون #پوکی را داریم. #پوکی_استخوان #مزاج_دم #سودا #عسل @salamatkade_shefa