22.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
#به_وقت_ماساژ😍
🔰آموزش بادکش و ماساژ شکم
🔺رفع اسپاسم عضلانی شکم
🔺رفع یبوست
🔺رفع انسداد روده
🔺رفع نفخ روده
🔺مفید برای دردهای اطراف ناف
#یبوست #ناف #بادکش #ماساژ #شکم
کانال سلامتکده حورا👈 حتماً عضو شوید
https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831
تنها کانال آموزش رایگان ماساژ در ایتا
.
✅#خواص_طبیعی_رازیانه✅
⭕#رازیانه از نظر طب قدیم ایران #گرم_و_خشک است.
⭕ ریشه رازیانه #گرم_تر از بقیه
قسمت های گیاه است.
1️⃣) رازیانه اثر #زیادکننده #شیر را در زنان شیرده دارد که برای آن می توان از دم کرده رازیانه استفاده کرد.
😍حتی در دامپروری نیز برای زیاد شدن شیر گاوهای شیرده به آنها رازیانه می دهند.
2️⃣) #اشتها آور و #مقوی_معده است.
3️⃣) #نفخ و گاز معده را از بین می برد.
4️⃣) تنظیم کننده #پریود است.
5️⃣) برگهای رازیانه #ادرارآور است.
6️⃣) جوشانده ریشه رازیانه #ملین و #مسهل است.
7️⃣) برای زیاد کردن ادرار و دفع #سنگ_کلیه از جوشانده ریشه رازیانه استفاده کنید.
8️⃣) #روغن تخم رازیانه #کرم ها را از بین می برد.
9️⃣) حالت #تهوع را برطرف می کند.
🔟) برای #تقویت_بینائی مفید است.
🌺 حتی می توان چشم را با بخار رازیانه بخور داد.
1️⃣1️⃣) برای از بین بردن #ورم_ملتحمه_چشم، رازیانه را در آب بجوشانید و چشم خود را روی این بخار بگیرید.
2️⃣1️⃣) برای جلوگیری از جمع شدن شير و التهاب سینه در زنان شیرده، باید تمام قسمت های گیاه (برگ، ریشه، ساقه و میوه) را در آب جوشانید و سینه را با آن كمپرس کرد.
3️⃣1️⃣) اگر می خواهید #نفخ_کودکان را برطرف کنید کمی رازیانه را پودر کرده و روی #شکم اطفال بمالید.
4️⃣1️⃣) برای رفع #اسهال رازیانه را با #زیره_سبز به نسبت مساوی دم کرده و به مریض بدهید.
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
سلامتکده حورا جنوب تهران
. . 🔰علل ایجادکننده مشکلات شکم و ناف: ▫️سردی و رطوبت ▪️بلندکردن وسیله سنگین ▫️فشار زیاد لحظه ای
.
#شکم
#ناف
.
🔶نکات قبل از درمان
⬅️ناشتا بودن فرد
⬅️ و تخلیه شکم قبل شروع درمان
👇روشهای مختلف درمان :
1⃣ پشتک زدن و خر غلت زدن
2⃣ قرار دادن کیسه آب گرم یا کیسه نمک گرم یا کیسه گندم گرم بمدت نیم ساعت بروی شکم
اینکار موجب خونرسانی به عضلات
و رفع اسپاسم میشود.
3⃣ اگر بعد از گرم کردن با روغنهای
زیتون یا بابونه شکم ماساژ داده شود.
سرعت درمان بی نظیر خواهد بود با
فشار مختصر به صورت دورانی ساعتگرد
با چهارانگشت تمام عضلات شکم
ماساژ داده شود
4⃣ بستن یک شئ به اندازه ی پیاز با شال بمدت یک ساعت بر روی ناف( برای رفع آب افتادن دور ناف )
5⃣ نشستن بیمار به صورت چهار زانو
درحالیکه فرد دیگری هردو زانویش را
محکم با دستانش می گیرد، از بیمار
می خواهند که خودش را به پشت
خم کند تا عضلات شکمی اش در
حالت کشیده قرار گیرند،
6⃣گاهی نیز برای درمان 👇
عصبی را که از زیر بغل رد شده و
تمامی دست را عصب دهی می کند
با دو انگشت اشاره و شصت گرفته و
محکم فشار می دهند تا حدی که
تقریبا بیمار از شدت درد نزدیک
است که ازحال برود.
⚠️این کار را باید فردی که آموزش
دیده انجام بده
7⃣آویزان شدن فرد بیمار از میله
بارفیکس و همزمان بلعیدن دو قاشق
روغن حیوانی که قبلا در دهان نگه
داشته شده، با کشیده شدن عضلات
شکمی یکی از روش های بدون درد
رفع اسپاسم شکمی می باشد.
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
.
.
🔴 جهت #كمردردهاي_بعد_از_زايمان
✅ خوردن روغن زرد محلی و کاچی که با روغن زرد درست شده باشد برای رفع کمر درد بعد از زایمان خیلی مفید است.
حرکات کششی انجام بدین
در هنگام شیر دادن در موقعیت مناسب
قرار بگیرید
ماساژ ملایم کمر با روغنهای گرم به غیر از سیاهدانه و گرم کردن کمر با کیسه آب گرم
👈 ضمناً بعد از #زایمان #شکم را
محکم ببندند و از زیاد سر پا ایستادن
پرهیز کنید.
غذاهای پر فیبر مصرف کنید تا دچار
یبوست نشوید
____________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#ماساژ_افتادگی_مثانه
بعد از بادکش می تونید به این
سبک #شکم رو ماساژ بدید
حتی خودتون برای خودتون
می تونید انجام بدید و خیلی
سخت نیست
70در صد مراجعین ما در همون
جلسه اول ماساژ مشکل افتادگی
شون حل میشه
بقیه افراد به دلیل شدت افتادگی
نیاز به جلسات بیشتری دارند👌
روغنهای مناسب ماساژ شکم👇👇
روغن بابونه
روغن سقز
روغن بادام تلخ
روغن زیتون
روغن دارچین
❌❌ به هیچ وجه از روغن
سیاه دانه برای #ماساژ شکم
استفاده نکنید چون موجب
تحلیل رفتن و خرابی و تیرگی
و خشک شدن پوست شکم
میشه❌❌
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra