. . 🌼در زمانه ی کنونی، افراد دارای غلبه ی تک مزاجی بسیار کم هستند، 99 درصد افراد جامعه دچار غلبه ی چند مزاج همزمان هستند و دچار بهم ریختگی مزاجی می باشند. مثلا صفرایی سودایی زیاد داریم. 🌼افراد #دموی مزاج خواب راحت و مناسبی دارند، به وقت می‌خوابند و به وقت بیدار می‌شوند. 🌼افراد #بلغمی مزاج عاشق خواب هستند و بسیار راحت می‌خوابند و در هر شرایطی، به خواب پناه می‌برند😅 مخصوصا در مواقع ناراحتی. 🌼افراد دارای غلبه ی مزاج #سودا نیز خواب حساسی دارند، با کوچکترین صدا از خواب می‌پرند اما بیدار ماندن آن ها چندان طولانی مدت نیست و به طور مقطعی و کوتاه خواب می‌روند. 🌼افراد #صفرایی مزاج تا دیر وقت و نزدیک اذان صبح بیدار می‌مانند و همینکه تری هوا ازدیاد می یابد، چون مزاجشان خشکی بالایی دارد و خشکی بر کبد غالب است،با غالب شدن تری بر هوا، خواب می‌روند. به علت اینکه نزدیک صبح و سحر کمی تری هوا غالب می‌شود، خواب در زمان نماز صبح بر آن ها غالب می‌شود، لذا اکثرا نماز صبح شان قضا می‌گردد. به همین خاطر است که بسیاری از افراد در این ساعت خواب خوشی دارند ولی خوابیدن در زمان سحر و صبح بسیار اشتباه است و فشار زیادی به #قلب وارد می‌آورد. 🌼افراد #کم_خون، به علت غلبه ی صفرای شدید بر بدن و خشکی بالای صفرا بر کبدشان ،همیشه شبها تا دیر وقت بیدار می مانند. و خواب شب ندارند، متأسفانه، اینکار باعث آسیب بیشتر به کبد آن ها و شدت یافتن کم خونی آنان می‌شود. اینگونه افراد معمولا در طول روز می‌خوابند و بسیار زیاد هم می‌خوابند. اینکار نیز باعث آسیب به آنان می‌شود. 🌼به طور کلی، تمام افرادی که شب ها تا دیر وقت بیدار می‌مانند برای حل مشکل خود اول باید به سراغ سالم سازی #کبد بروند.✅ https://eitaa.com/joinchat/3265724629Ca53fc17d47