نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار بهدنبال دارد
در این مطلب به ۸ عارضه زیانبار نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است.
به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا وعده صبحانه و شام در آموزههای طب سنتی از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این ۲ وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه میتواند عوارض و پیامدهای وخیمی را در پی داشته باشد. در ادامه به برخی از عوارض نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است:
پوکی استخوانها
چاقی مفرط
دیابت در سنین بالا
کوتاهی قد در کودکان
ریزش موها و ابروها
ضعف فرایند گوارش
خشکی پوست
مشکلات تیروییدی
@salamatkadeojan
تقویت حافظه و افزایش عقل
امام رضا (ع) می فرمایند:
هر كس بخواهد فراموشی اش كم شود و دارای حافظه ای قوی شود، هر روز، سه قطعه زنجبیل به عسل درآمیخته بخورد و در هر روز، با غذای خویش، چیزی كه با خردل تهیه شده نیز میل كند. هر كس هم بخواهد عقل وی افزون شود، هیچ روزی از خانه بیرون نرود، مگر پس از آن كه ناشتا، سه هلیله سیاه با شكر طبرزد بجود.
بحارالانوار، ج ۶۲، ص ۳۲۴
@salamatkadeojan
چطور بفهمیم کم خونی داریم
احساس خستگی و بیحالی
سردردهای پی در پی
بیاشتهایی
یبوست
عدم تمرکز
احساس افسردگی
احساس تنگی نفس
احساس سردی در انگشتان دست و پا
@salamatkadeojan
بیتابی و عصبانیت در کودکان
کودکی که دچار بیقراری شبانگاه و غلطیدن در بستر هست کم اشتهاست ترشیها را دوست دارد و شیرینی و چربی را دوست ندارد، دچار غلبه صفراست.
برای درمان باید غذاهای گسمزه و آب انار به او داد.
اما اگر کودک عصبی بود، کمخواب و بیخواب بود، ناخن میجوید، جیغ میکشید یا حتی خودزنی میکرد، دلیل آن ضعف است.
برای درمان باید پسته، گردو و مخصوصا بادام، فسنجان و سوپ گندم بخورد. ضمن آنکه دمنوش اسطوخدوس و عطر گرم شبانگاه بسیار کمککننده خواهد بود.
@salamatkadeojan
6.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مراقب نابغه های خود باشید.
فرمایشات آیت الله تبریزیان پیرامون غربالگری جنین
توطئه ای که از جانب دشمنان فرزندان نابغه ی شیعه را تهدید می کند.
#غربالگری #توطئه #نخبه
@salamatkadeojan
علائم فشار خون بالا :
سردرد
حالت تهوع
استفراغ
تاری دید یا دوربینی
خونریزی بینی
تپش قلب یا ضربان نامنظم
مشکل تنفسی
بهترین درمان: حجامت
@salamatkadeojan
سركه در طب اسلامی
فواید سرکه هم مربوط به سلامتی میشود و هم با اقتصاد ارتباط دارد زیرا در حدیثی فرموده اند: خانه ای که در آن سرکه باشد فقیر نمیشود.
سرکه صفرا و سودا را تعدیل می کند :
در روایت آمده است:
يَكْسِرُ الْمِرَّةَ وَ يُطْفِئُ الصَّفْرَاءَ وَ يُحْيِي الْقَلْب[2]
یعنی سرکه مره (صفراء و سوداء) را میشکند و صفراء را خاموش میکند و قلب را زنده میکند.
سرکه به خصوص برای صفراء مفید است. چون صفراء تند و تیز است و آسیب میزند، سرکه تندی و آثار صفرا را از بین میبرد.
@salamatkadeojan
ایمن در زمستان
امام رضا (ع) میفرمایند:
هر کس میخواهد در زمستان سرما
خورده نشود ، هر روز سه لقمه عسل با مومِ آن بخورد و گل نرگس ببوید،زیرا که از سرماخوردگی ایمن میکند؛ سیاه دانه نیز چنین است .
بحارالانوار؛ج۶۲،ص۳۲۴
@salamatkadeojan