😋 #آشپزی_سالم
👈✨ سس مایونز سنتی (مــزاج: معـتدل)
🍎 مـواد لازم
•سیر : یک حبه
•روغن زیتون : یک لیوان
•ارده : یک قاشق غذاخوری
•نمک : یک قاشق چای خوری
•آب لیموترش تازه : یک دوم لیوان
•نخود پخته : شش قاشق غذاخوری
•فلفل قرمز : یک دوم قاشق چای خوری
🍏 روش تهیه:
تمام مواد را در مخلوط کن ریخته تا سس یکنواختی بدست آید. در صورت رقیق شدن یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به آن اضافه کنید و مجددا آن را مخلوط نمایید تا غلطت مناسبی پیدا کند.
این سس بسیار خوشمزه بوده و پایه سس های دیگر به شمار میآید و میتوان برای تهیه الویه و سایر سالادها استفاده کرد.
🍒 خـــــواص:
این سس، لینت دهنده «نرم ڪننده» دستگاه گوارش میباشد و چاق کننده نیست
https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1