🤱🏻بهترین غذاها برای #افزایش_کیفیت_شیرمادر: 🔰غذاهای تولید کننده خون صالح باعث افزایش کیفیت شیر مادر می شوند: #زرده_عسلی تخم مرغ محلی فرنی آردبرنج با شیره انگور شیر برنج حریره‌های حاوی برنج یا گندم پوست کنده و شیر گاو حلوای زردک دسر کدوحلوایی #نخودآب آبگوشت هلیم با گوشت بره #شیربادام نان گندم سبوس‌دار و با کیفیت میگوی تازه سوپ‌ جو با برگ چغندر آش‌های رقیق حاوی لوبیا و نخود گوشت بره بلدرچین کبوتر هویج پلو فالوده سیب نارگیل عسل کاهو انگور انجیر انار بادام فندق https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1