⛔️⛔️ موارد مهم برای رفع #خلط پشت حلق ♻️#پوشاندن_سر، شب‌ها هنگام خواب بسیار اهمیت دارد و سبب گرم شدن و تقویت #مغز و برطرف شدن خلط پشت حلق می‌شود(پوشش نازک) ♻️ جوراب و پاپوش برای گرم نگه داشتن #پاها خصوصا روی سنگ و سرامیک توصیه می‌شود ♻️مصرف #حریره_بادام، موجب تقویت مغز و رفع خلط پشت حلق می‌شود ♻️#رب سیب و #بِه نیز هر دو سبب تقویت مغز و معده می‌شوند(تقویت معده و مانع صعود بخارات به مغز می‌شوند) 🚫 #خلط_پشت_حلق 🔻پرهیز از درهم خوری و پرخوری 🔻پرهیز از #خواب طولانی عصر 🔻پرهیز از خواب با معده پر 🔻پرهیز از مصرف #سردیجات و میوه‌های آبدار در زمان شب 🔻پرهیز از خواب دیر شب 🔻پرهیز از خواب طولانی صبح 🔻پرهیز از مصرف #آب_سرد در صبح ناشتا و شب قبل خواب و وسط وعده های غذایی https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

⛔️⛔️ ممنوعات عمومی: ❎ مواردی که همه‌ی افراد از #مصرف آن باید #پرهیز کنند عبارتند از: ⬅️ #گوشت_گاو و مشتقات آن ⬅️ #مرغ و #تخم_مرغ_صنعتی ⬅️ #چای_سیاه و سبز ، #نسکافه ، #قهوه ، #کاکائو ⬅️ #پنیر برای صبحانه ⬅️ #نوشابه ، #دلستر ⬅️ #آرد_صنعتی (نان رایج) ⬅️ #ادویه‌جات تند (فلفل، زنجبیل) ⬅️ #قند و #شکر_سفید و شیرینی‌های تر و خشک تهیه شده از آنها ⬅️ انواع محصولات شرکتی و کارخانه ای ⬅️ کلیه #روغن‌های_نباتی هیدروژنه و غیرهیدروژن مایع #سرخ_کردنی ⬅️ #گوجه_فرنگی و #رب و #سس_گوجه ⬅️ #سیب_زمینی ، #ذرت ، #قارچ ، #فلفل_دلمه‌ای ⬅️ میوه‌های کال و نارس و یا میوه های تابستانی در پاییز و زمستان ⬅️ #آب_سرد و #یخ ⬅️ نوشیدنی و مایعات از #نیم_ساعت_قبل_از_غذا، در #بین_غذا تا #دو_ساعت_بعد_از_غذا ⬅️ #بستنی ⬅️ #ماکارونی ، #فست_فود و #ساندویچ 🌴 پیامبر اکرم صلی‌الله علیه وآله وسلم: آن چیزی را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن #خوراکی_های_زیان_آور #هوسی زودگذر را بر #سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده. 📚 بحار الانوار، ج۵۹، ص۲۶۹ ⚠️ نکته: خوردن بسیاری از موارد بالا به طور کامل منع شده است و برخی دیگر را نباید به تنهایی مصرف کرد مثل پنیر که سفارش شده است با گردو استفاده نمود. https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

☘ یا #رب نظری بر من سرگردان کن...😌 https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1