💠اللَّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضَانَ الَّذِي أَنْزَلْتَ فِيهِ الْقُرآنَ 🌸 حلول ماه مبارک رمضان، ماه میهمانی خدا بر روزه داران عزیز مبارک باد https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🔰تدابیری جهت رفع #تشنگی روزه‌داران برای رفع تشنگی و شادابی کبد و کلیه لازم است برخی نکات را رعایت کنیم، تا از فواید این ماه بهره بیشتری ببریم.👇 ❇️ نخست با خرما روزه خود را باز کنید. ❇️ پس از آن کمی آب ولرم بنوشید . ❇️ پرخوری نکنید. ❇️ غذاهای پرچرب و سنگین نخورید. ❇️ از مواد غذایی کم حجم و مقوی استفاده کنید.(مانند سوپ سبزیجات) ❇️ نوشیدن یک لیوان عسلاب لیموترش بسیار مفید است. ❇️ نوشیدن شربت بیدمشک، شربت خاکشیر یا تخم شربتی می‌تواند به رفع تشنگی طی روز کمک کند. ❇️ نوشیدن شربت سرکه انگبین توصیه می شود. (برای پاکسازی بهتر کبد و همچنین به علت رطوبت زایی، موجب رفع تشنگی در طول روز می شود.) ❇️ مصرف دمنوش بابونه هم برای جلوگیری از سردرد و آرام‌بخشی و هم رفع تشنگی نافع است ❇️ از مصرف نوشیدنی های خنک در افطار پرهیز کنید‌.زیرا دمای داخلی بدن و معده فرد روزه دار به علت از دست رفتن آب بدن و تعریق افزایش می‌یابد و معده را دچار شوک می‌کند و حرارت غریزی معده را کاهش می دهد لذا معده نمی‌تواند کار هضم را درست انجام دهد و سوءهاضمه را به دنبال خواهد داشت. ❇️ از شست و شوی دندان با خمیر دندان جلوگیری کنید زیرا باعث خشکی محیط دهان و در نتیجه تشنگی می‌شود برای شستن دندانها از نمک دریا استفاده کنید. 🔻این کار افزون بر این که باعث تحریک بزاق و رفع تشنگی می‌شود به علت خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد عفونی آن بوی بد دهان را هم از بین می‌برد. ❇️ از مصرف غذاهای غلیظ و سرخ کردنی در ماه مبارک پرهیز کنید https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🍃🌸 باران که می بارد #تسبیح به دست دارد و صلوات می‌فرستد برای تو❤️ https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🍃🌺 #بهار من ، بود آنگه 🍃🌸 که #یار می آید... https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

👌 دنیا هم که #مال تو باشد ☘تا زمانی که درون #قلب یک زن جایی نداشته باشی ☘تا درون آوازهای #عاشقانه زنی زندگی نکنی ☘و سهمی از #دلشوره ی زنی نداشته باشی فقیرترین #مرد دنیایی...😌 https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

👌بمب انرژی ، ارسالی مخاطبین #انرژی_مثبت😍😍😍😍😍 https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

💠 روز اوّل ماه رمضان، گلاب بر سر و صورت خود بریزید. 🌴عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ علیه السلام قال: مَنْ ضَرَبَ وَجْهَهُ بِكَفِّ مَاءِ وَرْدٍ أَمِنَ ذَلِكَ الْيَوْمَ مِنَ الْمَذَلَّةِ وَ الْفَقْرِ، وَ مَنْ وَضَعَ عَلَى رَأْسِهِ مِنْ مَاءِ وَرْدٍ أَمِنَ تِلْكَ السَّنَةَ مِنَ السِّرْسَامِ الْبِرْسَامِ، فَلَا تَدَعُوا مَا نُوصِيكُمْ بِه‏. ❤️حضرت صادق (علیه السلام) فرمود: هرکس روز اول #ماه_رمضان، به اندازه کف دست، #گلاب بر صورتش بریزد، از #ذلّت و #فقر ایمن خواهد بود، و هرکس گلاب بر سرش بریزد، آن سال از سرسام ایمن خواهد بود. پس آنچه به شما توصیه کردیم، رها نکنید 📚بحارالأنوار، ج97، ص350 https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🍃🌺 هر کاری را که انجام میدهید با #عشق و احساس #خوب انجام دهید... 👌تا #نتیجه بی نظیر آن را ببینید ✍قمرپور ‌https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

✅ بیماری هرگز در #بدنی که سرشار از عشق به #زیستن است دوام نمی آورد، میزان سلامتی سلولهای بدن شما ارتباط مستقیمی با نحوه #تفکرتان دارد #افکار_مثبت https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🍃🌸 سلام که تکرار شود "آرامش" قطره قطرۀ کدورت‌های جان را شستشو میدهد! باز هم سلام ... که نام خداست 💕 مفهوم زندگی‌ست 💕 بهانۀ شروع ارتباط 💕 زیبایی حضور آدمی 💕 و نمایش احساس است💕 🍃🌸سلامی رهاتر از رها برای جان‌هایی که به انگیزۂ مهربانی زندگی می‌کنند 💕 https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

💠 آیه ای از کتاب آسمانی #قرآن: سوره مبارکه زمر آیه ۵۳ 🍃🌺« قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَىٰ أَنْفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا ۚ إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ »🌺🍃 💠بگو: «ای بندگان من که بر خود اسراف و ستم کرده‌اید! از #رحمت خداوند نومید نشوید که خدا همه گناهان را می‌آمرزد، زیرا او بسیار #آمرزنده و مهربان است» https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

✅ درمان ترش کردن معده 1️⃣اولین کار اصلاح برنامه غذایی است. 2️⃣غذاهایی که خمیری هستند مانند #ماکارونی، #لازانیا، #نودل، #آش_رشته و #پیتزا را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید. 3️⃣همراه غذا آب و نوشیدنی مانند #دوغ میل نفرمایید و تا جایی که امکان دارد به جز چند عدد #زیتون و چند برگ #ریحان چیز دیگری همراه غذا میل نکنید. 4️⃣ از خوردن #ماست، #ترشی و #سالاد_شیرازی نیز با غذا خودداری کنید. 5️⃣پس از غذا تکه‌ای از میوه #مربای_به که شیرابه آن را گرفته‌اید بجوید. 6️⃣روزی دو بار به مدت دو هفته، زیر جناغ سینه، دایره‌ای به قطر 5 سانتیمتر را با #روغن_مصطکی به ملایمت #ماساژ دهید. 7️⃣تلخی دهان در اکثر موارد نشان از زیاده‌روی در خوردن چرب و شیرین دارد، اصلاح بفرمایید 8⃣ مصرف ارده با خرما یا ارده با عسل 9⃣ حذف گوشت گاو ، نخود ، گوجه ، خیار ، نان مغازه ای https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🔰ویار بارداری ⛔️از خوردن شیرینی‌ها خودداری کنید هر ماده‌ غذایی که حاوی شکر سفید باشد ⛔️مصرف برنج و نان کمتر داشته باشید، صبح‌ها که بیدار می‌شوید، دو سه تا نخودچی شور در دهان بگذارد تا آب دهان را جمع کند، طی روز هم اگر آب دهان‌تان زیاد بود از این روش استفاده نماید. ⛔️کم خوابی این موضوع را تشدید می‌کند ⛔️آشپزی نکنید. ✅گوشت بره کباب شده با سماق فراوان، میوه به و رب انار خوب است https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🍀یا رب مکن از #لطف پریشان ما را هر چند که هست جرم و عصیان ما را 🍀ذات تو غنی بوده و ما محتاجیم مــحتاج به #غیـر خود مـگردان ما را ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

👌هيچ كس تا حالا با #ديدن نيمه ى پر ليوان ، بيناييش آسيب نديده😀 يكم #مثبت باش و همينطور كه دارى براى نداشته هات تلاش ميكنى به داشته هاتم فكر كن... #شکر_گذاری🤲 https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🌴 حضرت #امیرالمومنین علی علیه السلام میفرمایند: لِحُبِّ الدُّنيا صَمَّتِ الأَسماعُ عَن سَماعِ الحِكمَةِ، وعَمِيَتِ القُلوبُ عَن نورِ البَصيرَةِ ❤️به سبب #محبّت دنيا، گوش ها از شنيدن حكمت #كر و دل ها از نور بصيرت #نابينا مى گردند 📚غررالحكم https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🌴 امام #حسن مجتبی عليه السّلام فرمودند: ان لكل صائم عند فطوره دعوة مستجابة فاذا كان اول لقمة فقل: بسم الله اللهم یاواسع المغفرة اغفرلی 🍃🌸 هر روزه داری هنگام #افطار یك #دعای اجابت شده دارد . پس در اولین لقمه افطار بگو : به نام خدا ، ای خدایی كه آمرزش تو فراگیر و وسیع است ، مرا ببخش. 📚اقبال الاعمال https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

👌بهترین جمله برای #آشتی کردن و رفع همه ی دلخوریا☺️ 🍃🌺خودم رو خوب #سنجیدم بدون تو نمی ارزید..! https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🌴پیراهن بعضی‌ها هم، اینطور #سرخ می‌شد!😔 اما دنبال پیروزی نبودند؛ که قصدشان ادای تکلیف بود 🍃🌸 اسم و یاد #شهدا اگه تو زندگی مون نباشه ، باختیم 🇮🇷 بیقراران #شهادت https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

⛔️تنگی #نفس 👈 علائم 🔰 #تنگی_نفس چهار حالت دارد 🍎 اگر در حال راه رفتن نفس کم آوردید معلول گرفتگی عروق #قلب است 🍏 اگر در حال نشسته یا خواب دچار تنگی نفس شدید مشکل از #ریه است (آسم و غیره) 🍎 اگر بعد از صرف غذا دچار تنگی نفس شدید ، مشکل از #معده است 🍏 اگر تنگی نفس دائمی ست و با بالا رفتن از پله و جابجا کردن اشیاء تشدید میشود ناشی از #یبوست و #غلظت_خون است ✍ قمرپور https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

✅ #لبخند يه بار بچه كه بودم بابام كتكم زد خيلی گريه كردم 😩 ميخواست آرومم كنه بهم پول داد كه برم چيزی بخرم پولو گُم كردم برگشتم خونه دوباره به شدت کتکم زد 😂🤣 https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🍃🌺 میان شاخه های #گل مشو پنهان ، که پیدایی!☺️ https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🍀صبح ها #لبخندی بچسبانید گوشه لب تان دلیلش مهم نیست☺️ 🍃🌸یک روز جدید برایت خلق شده که می توانی آن چه دیروز انجام نداده ای ، امروز انجام دهی و فرصت خلق فرداهای بهتر را ایجاد کنی 🍃🌸 امیدوارم امروز بالاترین دست ها نگهبان تون و قشنگ ترین چشم ها بدرقه راهتون باشه https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🍀 مرزهای #مهربونی رو‌ جابجا کرد😍❤️ https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

از #خاطرم نمی رود که به #خاطرم رفتی ..!! 🌴یاد #شهدا و خانواده های دلتنگ آنان را همیشه ، در قلبمان و در رفتارمان زنده نگه داریم ....!!♥️ که سالهاست عزیزانشان بهار را بی حضورشان به سر می کنند..!!😔 https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1

🍃🌸 جان می‌دهم از حسرتِ #دیدارِ تو چون صبح 🍃🌸 باشد که چو #خورشیدِ درخشان، به درآیی... https://eitaa.com/joinchat/4130603039Cfc64027fe1