🍃آیا صرف گفتن با #صداقت و مشخص خواسته هایمان، بدون #توهین و #تحقیر و #سرزنش بیان کنید، در حفظ #رابطه_سالم میان شما و خانواده تان کافی است؟ ✍️عنصر دیگری که در این بین بسیار مهم است این است که بیان #نظرات وافکارتان به گونه ای مطرح شودکه #مشخص باشد #نظر شماست. اینکه یک #نظر است. یک #پیشنهاد است. یا صرفا یک #راهکار است. نه اینکه تمام #واقعیت ماجرا، این است. 🌸به طور مثال بگویید: به نظر من این طور می آید که تو تمایل به ارتباط با خانواده من را نداری. و با گفتن این دست عبارات که : احساس می کنم.. به نظرم این طور است.. نظرم این است که.. این طور گمان می کنم ..، مالکیت شما بر فکر و احساستان اعلام می شود. 📌با این شیوه، هم به #نظرات خود #احترام گذاشته اید و هم وقتی #همسر یا فرزندانتان نظر شما را #تایید یا رد می کنند، به نظرات ایشان هم احترام گذاشته می شود. چه اینکه آنان نیز نظر خود را می گویند و نظرشان، واقعیت مطلق نیست. @salamfereshte #تولیدی #زندگی_بهتر #ارتباط #صداقت #احترام