📌 #جمعه_های_مهدوی
#لحظه_های_دلتنگی
🔹 ما با تو فهمیدیم زندگی را...
اللهم عجل لولیک الفرج🤲🤲🤲🤲
🌐 @Salehe_keshavarz
صالحه کشاورز معتمدی
#تخفیف_ویژه #آرشیو_دوره_ها #توانمندسازی_بانوان 📣📣📣📣📣📣 🎁مژده مژده🎁 🗂دسترسی به آ
☝️☝️
سلام عزیزانم
تخفیف دوره ها تا ۱۰ فروردین امکان پذیر هست ؛
هر کس تمایل به تهیه آرشیو داره حتما اقدام کنه😊
سَلامٌ عليٰ آلِ يٰس ...
پدرمهربانم، سلام ...
#امید_ناامیدان_برگرد
چنین کز بازگشت نوبهاران شد
جوان عالم
چه میشد
گر بهار عمر ما هم باز میآمد؟
#سلام_علی_آل_یاسین
#فردا_جهان_به_سیطره_شهسوار_ماست
🌺 @Salehe_keshavarz
اللّهُمَّ عَجِّل فَرجَ
مُنتَِقمِ الزَّهرٰاء سَلٰامُ اللهِ عَلَیهما...
سلام عزیزانم
روز اول هفته تون بخیر باشه ان شاءالله
یکم با هم گپ بزنیم ...
یه سوال😊👇
📍میدونید باور ، باورها چطور اتفاق می افته ؟!!
ارسال پاسخ به ادمین↙️↙️
↪️ @Admiin114
🌐 @Salehe_keshavarz 📚🔍
📌باور باورها ...
فکرهای جدیدی که در طول روزها انجام میدیم ؛
با تکرار و تلقین ؛
به مرور زمان به باور تبدل میشه و باورها در نتیجه اتفاق می افته ...
یه فرمول میدم خدمتتون بهش دقت کنید 👇👇
‼️(تمرکز روی فکر جدید + تلقین) × (تکرار + تأکید) = تولد یک باور
عزیزانم
انسانهای موفق باورهایی رو باور دارند که به اونها آرامش و قدرت بده ؛
سایر باورهایی که مانع اوج گیری اونها شده رو از ذهن خودشون پاک می کنند.
🌐 @Salehe_keshavarz 📚🔍
#باور_باورها
#محرک_انگیزشی
پس اگر از شرایط فعلی خودت راضی نیستی ، باورهاتون رو تغییر بدید ...
⤵️⤵️
⤴️⤴️
📑 #تمرین
باورهاتون رو طبق فرمول بالا متغییر کنید و حس و حالتون رو برامون بفرستید ...
ببینم چقدر تغییر میکنید😉
ارسال نظرات و تجربیاتتون به ادمین مون👇👇
@Admiin114
#باور_باورها
#محرک_انگیزشی
🌐 @Salehe_keshavarz 📚🔍
🌸بسم الله الرحمن الرحیم🌸
🍃الحمدلله رب العالمین🍃
سلام عزیزانم
روزتون بخیر و سلامتی باشه ان شاءالله
مراقب حال و احوالتون باشید
باورهاتون رو طبق چارتی که براتون میگذارم ؛
تغییر بدید لطفا
دوستتون دارم😘
تمام سالایی که بدون شما گذشت
که عمر ما اصلا بهش قد نمیده،
تمام هزار و خورده ای سال!
مطمئنا هیچ کدومشون
بهار تجربه نکردن...
تغییر آب و هوا که مهم نیست
مهم تغییر حال و احواله!
که جز با اومدنتون
اومدنی نمیشه...
گذشت عمر گران و بهار ما که نیامد....
#ميخواهم_همرنگتان_شوم
سَلامٌ عليٰ آلِ يٰس ...
پدرمهربانم، سلام ...
🌺 @Salehe_keshavarz 🌺
#سلام_علی_آل_یاسین
#همه_چیز_با_شما_عوض_خواهد_شد
🤲اللّهُمَّ عَجِّل فَرجَ
مُنتَِقمِ الزَّهرٰاء سَلٰامُ اللهِ عَلَیهما...
خوبه بدونید که ...
اکثر باورهای ما ریشه در گذشته دارند به همین دلیل یادتون باشه ؛
والدین نباید به هیچ عنوان با ارسال تلقینات منفی و خرافات به کودکان خود آینده اونها رو تحت تأثیر قرار بدن ؛
عزیزانم!
امروزه بسیاری از افراد درگیر باورهایی غلطی هستند که متأسفانه در سنین پایین توسط پدر و مادر به اونها القا شده ؛
پس مراقب باشید ...
📚 @Salehe_keshavarz 📍📑
#باور_باورها
#محرک_انگیزشی
👇👇
تعدادی از باورهای نادرست رو با هم مرور میکنیم که زندگی بعضا ما رو در محوریت خودشون قرار دادند ...
_ زندگی سخت است
_ اگر خوب باشید سرتان کلاه میگذارند
_ شرایط جوی سرد = ابتلا به سرماخوردگی
_ تا چند بار تصادف نکنید راننده خوبی نخواهید شد
_ اطرافیان من در فکر به زمین زدن من هستند
اگر این باورها را به خودتون بپذیرید ؛
شک نکنید ؛
براتون اتفاق خواهد افتاد ؛
یادتون باشه که👇👇
✓ تمرکز بر روی باورها = رشد اون باور در زندگی تون
📚 @Salehe_keshavarz 📍📑
#باور_باورها
#محرک_انگیزشی
👇👇
تمرین رو حتما انجام بدید لطفا
نکته هایی که گذاشتم کمک کننده هست براتون ؛
بهشون دقت کنید
نگران نباشید😊
👇👇
📑 #تمرین
🖇 روی تمرکزتون کار کنید
🖇 روی ورودی های افکارتون مدیریت و نظارت داشته باشید
📍نکته
عزیزانم!
اگه از دست باورهای نادرست ، خسته شدید ؛
نگران نباشید ؛
چون با تکرار و القای باور جدید ، باور اشتباه تغییر می کند ...
🔍دقت کنید
اگه باورهای اشتباه سال ها مانند چسب هم به ذهنتون چسبیده باشند ؛
با تکرار باورهای مثبت منهدم خواهند شد ...
📚 @Salehe_keshavarz 📍📑
#باور_باورها
#محرک_انگیزشی
👉👉👉👉👉👉🎖👈👈👈👈👈👈
صالحه کشاورز معتمدی
📑 #تمرین 🖇 روی تمرکزتون کار کنید 🖇 روی ورودی های افکارتون مدیریت و نظارت داشته باشید 📍نکته عزیز
☝️☝️
در محوریت این تمرین ان شاءالله تمرینات تمرکزی هم براتون میگذارم ان شاءالله
تمریناتی که ارسال میشه حداقل باید اونقدر تمرین کنید که به ذهنتون مسلط باشید ؛
عزیزانم
هر تمرین تمرکزی برای افراد مختلف ، زمان تأثیرگذاری و تسلطش متفاوت هست ؛
پس اصلا نگران نباشید
یادتون باشه که👇👇
نتیجه مهم نیست
تلاش مهم هست
چرا که تلاش یه زمانی ، یه جایی خودش رو نشون میده💪✌️
با آرزوی بهترین ها براتون🌸
قبل اینکه بریم سراغ تمرینات تمرکز حواس ، خوبه یه اطلاعاتی در مورد اینکه اصلا :
حافظه چیه ؟!!
امتیازاتی که حافظه قوی برامون به ارمغان میاره چیه ؟!!
بعد بریم سراغ تکنیک های تقویت حافظه ان شاءالله👇👇
📌حافظه چیست ؟!!
عزیزانم!
حافظه این امکان رو به شما میده تا احساسات ، لذت ها ، رنج ها ، خواسته ها ، تفکرها ، مطالب و داوری ها از رفتارها و وقایع ماقبل رو به خاطر بسپاریم و مجدد بازیابی و یادآوری کنیم.
مثل همین باورهایی که سالهاست به اونها بها دادیم ؛
اصلا با درست و نادرستش کاری ندارم ، صحبت در اون یادآوری هست که اتفاق می افته ...
حافظه یعنی همین ؛
مردم یونان اهمیت بسزایی به حافظه میدادم تا جایی که الهه یا خدایی مربوط به حافظه به نام « نمونیکس » داشتند.
الان میگید خانم کشاورز اونها از حافظه چه استفاده ای میکردند !!!
تعجب نکن میگم براتون که :
اونها تکنیک های حافظه رو یاد میگرفتند تا با اون سیاستمداران و مردمان عادی رو تحت تاثیر قدرت حافظه خودشون قرار بدهند.
به عنوان مثال رومی ها ؛
با استفاده از قواعد میتونستند بدون خطا ، هزاران شیء به همراه آمارهای مربوط به امپراطوری شون رو به یاد بیاورند و این توانایی رو به همگان نشون بدن ...
🌐 @Salehe_keshavarz 🧠🔍
#تمرکز_ذهن
#باور_باورها
میدونم دوست دارید بدونید که یک حافظه قوی چه امتیازاتی رو در بر داره براتون😉👇
✓کسب نمرات درخشان در تحصیلات
✓کشف ظرفیت های نهفته مغز
✓افزایش خلاقیت ، تمرکز ، تصویرسازی ذهنی و اعتماد به نفس
✓افزایش ادراک ، مهارت های اجتماعی و قدرت بیان در گفتگوها
✓بهبود شخصیت در بین مردم
✓یادگیری سریع تر و بهتر مهارت های شغلی
✓موفقیت در فعالیت های اقتصادی و مدیریتی
🌐 @Salehe_keshavarz 🧠🔍
#تمرکز_ذهن
#باور_باورها
قبل اینکه بریم سراغ اولین تکنیک تقویت حافظه ، یه چند تا نکته رو یادآوری کنیم👇👇
📍نکته
عزیزانم!
🔍شاید بگید این تمرین ها که خیلی ساده و بعضا حتی بی معنی هست ، اما گاها همین تمرین بی معنی کلی مفید و قابل تأمل هست ...
🔍اینکه قرار نیست تمرینات خارق العاده ای انجام بدید بلکه با فرا گرفتن چندین تکنیک و تمرین در اون قهارتر شده و کسب مهارت کنید ان شاءالله
🔍ما تمرینات تمرکزی زیادی داریم که ابتدا از تمرینات سطح مقدماتی شروع میکنیم تا به مراحل متوسط و در انتها به سطح پیشرفته برسیم ان شاءالله
پس خوب تمرینات رو انجام بدید تا کاملا به ذهن خودتون متمرکز بشوید.
🔍نکته آخر
قبل شروع تمرینات تمرکزی لطفا یک کاغذ کنار دست خودتون بگذارید که حین تمرین ؛
اگر فکری به ذهنتون رسید در اون برگه یادداشت کنید
مثلا داریم تمرین انجام میدیم یادمون میاد که :
نهار چی درست کنیم !!!
باید به مادرم تماس بگیرم !!!
لباسها رو به ماشین لباسشویی منتقل کنم !!!
🚫به این افکار میگن افکار مزاحم
برای متوقف کردن ذهن که دیگه یادآوری نداشته باشه ،
نوشتن روی کاغذ بهترین راهکار هست ، خیالش راحت میشه که یادتون نمیره و تمرکز ذهن میاد روی مواردی که باید ...
🌐 @Salehe_keshavarz 🧠🔍
#تمرکز_ذهن
#باور_باورها