می‌دونم دوست دارید بدونید که یک حافظه قوی چه امتیازاتی رو در بر داره براتون‌😉👇 ✓کسب نمرات درخشان در تحصیلات ✓کشف ظرفیت های نهفته مغز ✓افزایش خلاقیت ، تمرکز ، تصویرسازی ذهنی و اعتماد به نفس ✓افزایش ادراک ، مهارت های اجتماعی و قدرت بیان در گفتگوها ✓بهبود شخصیت در بین مردم ✓یادگیری سریع تر و بهتر مهارت های شغلی ✓موفقیت در فعالیت های اقتصادی و مدیریتی 🌐 @Salehe_keshavarz 🧠🔍 #تمرکز_ذهن #باور_باورها

قبل اینکه بریم سراغ اولین تکنیک تقویت حافظه ، یه چند تا نکته رو یادآوری کنیم👇👇 📍نکته عزیزانم! 🔍شاید بگید این تمرین ها که خیلی ساده و بعضا حتی بی معنی هست ، اما گاها همین تمرین بی معنی کلی مفید و قابل تأمل هست ... 🔍اینکه قرار نیست تمرینات خارق العاده ای انجام بدید بلکه با فرا گرفتن چندین تکنیک و تمرین در اون قهارتر شده و کسب مهارت کنید ان شاءالله 🔍ما تمرینات تمرکزی زیادی داریم که ابتدا از تمرینات سطح مقدماتی شروع میکنیم تا به مراحل متوسط و در انتها به سطح پیشرفته برسیم ان شاءالله پس خوب تمرینات رو انجام بدید تا کاملا به ذهن خودتون متمرکز بشوید. 🔍نکته آخر قبل شروع تمرینات تمرکزی لطفا یک کاغذ کنار دست خودتون بگذارید که حین تمرین ؛ اگر فکری به ذهنتون رسید در اون برگه یادداشت کنید مثلا داریم تمرین انجام میدیم یادمون میاد که : نهار چی درست کنیم !!! باید به مادرم تماس بگیرم !!! لباسها رو به ماشین لباسشویی منتقل کنم !!! 🚫به این افکار میگن افکار مزاحم برای متوقف کردن ذهن که دیگه یادآوری نداشته باشه ، نوشتن روی کاغذ بهترین راهکار هست ، خیالش راحت میشه که یادتون نمیره و تمرکز ذهن میاد روی مواردی که باید ... 🌐 @Salehe_keshavarz 🧠🔍 #تمرکز_ذهن #باور_باورها

بریم سراغ تمرین دوم امروز👇👇

📑 #تمرین #افزایش_تمرکز_حواس #تکنیک_های_سطح_مقدماتی 🖇از عوامل مؤثر در تمرکز ، ایجاد رابطه مناسب بین قدرت اراده و تخیل هست ... یعنی چی ؟!! یعنی اینکه شخص اگه بتونه تخلیش رو با اراده اش هم سوء و هماهنگ کنه ، تمرکز حواس خوبی پیدا می‌کنه ... 🔖راهکار چیه ؟!! اینکه شخص خودش را در حال و هوای اون موضوع قرار بده ... 📂مثال👇👇 ✓هنگام مطالعه کتاب روانشناسی خودتون رو روانشناس فرض کنید و کتاب رو مطالعه کنید ✓هنگام مطالعه کتاب طب خودتون رو یک طبیب فرض کنید چرا ...!!!! این تمرین به شما این امکان رو میده که تمام و کمال حواستون رو جمع کنید تا بتونید مطالب رو صد در صد دریافت کنید ، چون شما یک پزشک هستید و باید برای نجات جان دیگران اطلاعات دقیق و بدون کم و کاست یاد بگیرید .. گرفتید چی شد ؟!! هر کاری یا موضوعی مدنظرتون هست اون رو بدون کم و کاست و با تمرکز بسیار قوی انجام بدید لطفا حالا این کار می‌تونه ؛ نظافت منزل باشه رسیدگی به فرزندان باشه بررسی یک موضوع باشه یا خواندن نماز باشه و و و ... 🌐 @Salehe_keshavarz 🧠🔍 #تمرکز_ذهن #باور_باورها

هر روز صبح از جانب دوستانتان سلامی میدهم به وجود گرمی که خود مظهر سلام است... #یاصاحب_الزمان (سلام الله علیه) السلام علیک بجوامع السلام ‍ سَلامٌ عليٰ آلِ يٰس ... پدرمهربانم، سلام ... #سلام_علی_آل_یاسین #با_ادب_دست_به_سينه_سلام #السلام_علیک_من_المومنین_و_المومنات #فی_مشارق_الارض_و_مغاربها 🌺 @Salehe_keshavarz 🌺 اللّهُمَّ عَجِّل فَرجَ مُنتَِقمِ الزَّهرٰاء سَلٰامُ اللهِ عَلَیهما...

💯💯یه نصیحت ... هرگز تمرکزتون رو روی اشتباهاتتون نگذارید ؛ زیرا سبب میشه باورهایی که شما رو موفق می‌کنه رو از دست بدید ؛ دقت کن لطفا علم روانشناسی توصیه میکنه همیشه که انسان ها باید گاهی اوقات روی موفقیت هایی که در گذشته به دست آوردند تمرکز کنند ؛ چرا !!! میگم‌ براتون👇👇 چون باعث میشه توانایی های خودتون رو باور کنید و این نکته ای هست بسیار مهم ... #باور_باورها #محرک_انگیزشی 🆔 @Salehe_keshavarz 🌐📚 📑 #تمرین 🖇 یک لیست از موفقیت های گذشته تون تهیه کنید تا براتون یادآوری بشه و کمکتون کنه خودتون رو باور کنید ... لیست رو برای خودتون نگه دارید پیشنهاد من به شما اینکه : این لیست رو بزنید به درب اتاق خوابتون و زمان ورود و خروج حتما یه بار نگاهش کنید و هر بار یکی یا چند موفقیت رو مطالعه کنید و باور کنید که توانمند هستید و میتوانید 💪✌️

پناه میبرم به خداوند از شر شیطان رانده شده ؛ پناه میبریم به خداوند از آن علمی که برای ما سودی نبخشد ؛ پناه میبریم به خداوند از آن لحظه ای که بین ما و او فاصله افتد ... بنام خداوند مهر آفرین سلام به شما خانم های نازنین صبحتون بخیر باشه ان شاءالله حال و احوالتون عالی بندگی هاتون متعالی در چه حالید ؟!! امیدوارم تعطیلات تا به الان بهتون خوش گذشته باشه و زین هم ...

#سلام_علی_آل_یاسین سلام حضرت خورشید✋ 🌺 @Salehe_keshavarz 🌺