صالحه کشاورز معتمدی
سلام عزیزانم 🌸 محتوای دوره #زندگی_حداکثری که در ۱۲ الی ۱۴ جلسه ارائه خواهد شد 👇 1⃣ خودشناسی و خودس
‼️‼️‼️‼️
عزیزانی که ثبت نامشون هنوز ثبت نشده نگران نباشند
به دلیل ازدیاد پیامها تخفیف ۴۰۰ هزار تومانی تا #دوشنبه شب تمدید شد 😍
ان شاالله همه ی شرکت کنندگان به خوبی تمرینها رو انجام میدن و شهریه ی خودشونو به علاوه هدیه پس میگیرن 😊
☘️
هر صبحی که می آید ...
هر سلامی که میدهم ...
هر روزی که میگذرد ...
یک قدم نزدیکتر میشوم
به لحظه های دیدنتان
وَ شاید
به لحظه های ندیدنتان ...
خدا کند گذر عمر ما
رسیدن به پایان غیبت شما باشد
نه پایان عمرمان ...
#سلام_علی_آل_یاسین
#با_ادب_دست_به_سينه_سلام
@salehe_keshavarz
سَلامٌ عليٰ آلِ يٰس ...
پدرمهربانم، سلام ...
#صبحت_بخير_مولاي_من
💢اللّهُمَّ عَجِّل فَرجَ
مُنتَِقمِ الزَّهرٰاء سَلٰامُ اللهِ عَلَیهما...
صالحه کشاورز معتمدی
#با_زامبی_زندگی_نکن سلام عزیزانم تا کی قراره با زامبی ها زندگی کنید 😱 حتما نظرتون رو کامنت بگذار
سلام عزیزانم روزتون پر از خیر و سلامتی
درباره راهکار عملی بیرون کردن زامبی ها ان شاءالله چهارشنبه های وبیناری همین هفته لایو خواهیم داشت 😍
41.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#زندگی_کردن_در_حال
سلام عزیزانم
برای زندگی کردن در حال نیار به مهارت هست
میدونید این مهارت چقدر زندگی شما رو شیرین تر میکنه ؟
حتما نظرتون رو کامنت بگذارید که شما چه ایده ای برای ترک عادتهای گذشته دارید ؟
لایک و فوروارد هم فراموش نشه 😊
کامنت اینستاگرام 👇
https://www.instagram.com/p/CO5T7EbBQVp/?igshid=nl7ra2sml1u1
ادمین ایتا 👇
@Admiin114
🆔 @salehe_keshavarz
─━━━━⊱-●◯✨﷽✨◯●-⊰━━━━─
#زندگی_کردن_در_حال
#شاه_کلید
#فرمول
سلام بر اهالی معرفت☺️✋
🌺تشکر و قدردانی می کنیم از همه عزیزانی که در #رزق_فکر امشب تفکر کردند ، پاسخ ها واقعا خوب بود و به کانال تجارب منتقل خواهند شد.
🙇♀برای مطالعه می تونید وارد کانال بشوید و نکته نظرات دوستانتون رو هم مطالعه بفرمایید.
🆔 @nazarat_tajrobiat
بعععععله زندگی در حال😍👌
✅ اینواقعااا همون چیزیه که ما آدم معمولی هااا بهش نیاز داریم🔰🔰
یعنی چی🤔🤔
عرض می کنیم خدمتتون⤵️🌺
√ ما باید تو زمان حال زندگی کنیم
√ ما باید از زندگیمون لذت ببریم
√ ما باید از اونچه داریم لذت ببریم
اما ما واقعا اینطوری زندگی می کنیم‼️
آیا لذت می بریم ‼️
نه اینطور نیست 😏
چرا ...⁉️🤔🔰
👌ما عادت های گذشته ای داریم که باعث عدم فکر کردنمون میشه
و کلاااا تمرکزمون رو هم میگیره😣😣
خب بااااید چکار کنیم الان🤔
بله بریم سراغ راهکار😎👇
✅ اولین کاری که باید انجام بدیم اینه که از همهههه کارهامون لذذذذت ببریم💯🔆
✔️البته این یه تمرین تمرکزی هست👇
🔅اینکه اگه با دست راست غذا می خوری حالا با دست چپ این کار رو انجام بده
🔅اگه با دست راست موهاتون رو شانه میزنی با دست چپ این کار رو انجام بده
🔅یا مثلا خییییلی چیزهای دیگه ...
این هم لذت بخشه🙃
هم تمرکزتون رو بالا میاره✅
و هم حافظه کوتاه مدت رو قوی می کنه🌺
این عااااالییییه👏👏👏👏
💠پس باید ایده داشته باشیم تا از گذشته بیایییییم توی زمان حال ...
حالا بریم سراغ فرمول امشبمون😊👇
زندگی در حال = ترک عادت های گذشته + اعمال تکنیک های تمرکزی
حله دیگه😉👌
💞 @salehe_keshavarz
─━━━━⊱-●◯✨💥✨◯●-⊰━━━━─
☘️
سَلامٌ عليٰ آلِ يٰس ...
پدرمهربانم، سلام ...
#پدر_مهربانم_دوستت_دارم
@salehe_keshavarz
همه جا رفته ام...
دورهایم را زده ام...
"آغوش شما"
تنها
جایی است
که قلبم در آن آرام میگیرد...
#سلام_علی_آل_یاسین
#تا_نیایی_گره_از_کار_بشر_وا_نشود
💢اللّهُمَّ عَجِّل فَرجَ
مُنتَِقمِ الزَّهرٰاء سَلٰامُ اللهِ عَلَیهما...
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
سلام به همه عزیزانم
ببینید عزیزان من!
☺️👈برنامه باید برامون مفید باشه
یعنی هم باعث رشدمون بشه
هم طوری باشه که از اون لذت ببریم
بعضی ها یه برنامه میریزن ، بیا و ببین همچین خودش رو به تکلف میندازه که نه لذتی میبره نه رشدی صورت میگیره
چه اتفاقی می افته
🚫در واقع هیچی ...
🤔🔻فرق این دو برنامه در چیه ؟!!
✅اولی با توجه به شرایط محیطی ، روحی ، سبک یادگیری و ... بسته شده
⛔️اما دومی اصلا قوانین یک برنامه معقول و انعطاف پذیر رو نداره
به همین دلیل فقط طبق عادت انجام میده که فقط برنامه رو انجام داده باشه
که مثلا حالا یه گزارشی بنویسه که من انجام دادم
👌یادمون باشه این برنامه اصصصلا مفید فایده ما نیست.
💠بریم سراغ برنامه ۴ کار روتین👇
لله یه برنامه ای هست عالی و منعطف ،
دوست دارم همه شما عزیزان از همین برنامه شروع کنید و نظم و نظام زندگیتون رو دست بگیرید
ببینم چه کار می کنید دیگه
خصوصا که در آستانه شروع #دوره_زندگی_حداکثری هم هستیم.
⚜اول صبح با خداوند شرط می گذاریم که من بنده امروز این کارها رو انجام میدم
⚜در طول روز حواسمون هست که مدامت داشته باشیم
خطا نداشته باشیم
اگر داشتیم هم ناامید نشیم
تلاشمون رو دو چندان کنیم که اون خطا نیز محو بشه
⚜آخر شب حسابرسی می کنیم که چه کاری انجام دادیم که نباید انجام می دادیم
و چه باید می کردیم و نکردیم
خیلی مراقب باشیم
این حسابرسی ها کمک کننده هستند
نگیم آخرشب هست
ولش کن
کی حوصله داره
حتما انجام بده اینم خودش یه مبارزه با نفس هست
⚜و حالا میرسیم به معاتبه
اگه موفق بودیم نوبت تشویق
اگه بالعکس هست هم نوبت تنبیه
اما از نوع رشددهنده و عالی
#مشارطه #مراقبه
#محاسبه #معاتبه
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
💭 @salehe_keshavarz