یه نکته هم بگم خدمتتون و برای امشب کافی باشه😉👇
میدونی چطور باید با انگیزه بمونیم😇
🔍ساعت کوک کن و زود بیدار شو
🔍تو خونه لباس خوشگلاتو بپوش
🔍قهوه صبحگاهی بخور
🔍محل کارتو تزئین کن
🔍 برنامه ریزی هات رو لیست کن
🔍موسیقی یا مداحی که دوست داری گوش کن
🔍برای ورزش وقت بگذار
🔍تمرین کن که با خودت مهربون حرف بزنی
🔍برای خلوت خودت وقت بگذار
🔍بعد کارت حتما استراحت کن
🔍سر ساعت بخواب
@salehe_keshavarz
چنان که قصد میسازند از الفاظ ، معنا را
خدا از آفرینش قصد کرده ، خلقِ زهرا را
ز اشکش ، آدم و نوح اند غرق نوحه و گریه
مسیر اشک هایش بُرد با خود هفت دریا را
کنار بسترش با گریه میگفتند اطفالش :
به دامن گیر مادرجان سرِ آشفته ی ما را
گره وا میکند از کار مهدی ، گریه بر مادر
مگیر از ما خدایا روضه ی امّ ابیها را
(سلام الله علیهم)
🌘 @Salehe_keshavarz 🌒
#شبتان_بخیر_حضرت_آرامش_دلم
به امیـدِ دَم زیبـای وصـالِ رخ تو،
زنده در سِیرِ جهانِ گذرانیم هنوز...
تاکه توکِی بِرسی زین سفرِ دورو دراز
حیف وصدحیف که ازبیخبرانیم هنوز...
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
#سلام_علی_آل_یاسین
@Salehe_keshavarz
سلام صبحتون عسل
امروز یه نکته گفتم براتون که همسرت عاشقت هست یا نه ...!!!
برای مشاهده و امتحان بیا روبیکا😉👇
https://rubika.ir/salehe_keshavarz
میدونید دیگه تمام کامنت ها رو میخونم حتما حتما کامنت بگذار تا دوستانتون از تجربیاتتون استفاده کنند✍
#عاشقانه_خاص #روانشناسی_زوجین #روانشناسی #روانشناسی_مردان #عشق
صفر تا صد انگیزه و مواردی که بمب انگیزه میشن چیا هستند😉👇
بریم چند مورد رو براتون بگم :
۱. شکست عشقی
۲. تعریف و تحسین اطرافیان
۳. خانواده کم درآمد
۴. کودکی تلخ
۵. یادگیری مطلب جدید
۶. موفقیت های کوچک و بزرگ
۷. انتخاب الگوی موفق
۸. هدف های جذاب
۹. اولین روز هفته ، ماه ، سال و ...
در واقع انگیزه یعنی ؛
دلیل یا دلایلی که باعث میشن رفتارها و تصمیماتمون در جهت یک مقصد یا مسیر خاص شکل بگیرن ...
دقت کنید لطفا
بزرگ ترین چالش زندگی ما و رسیدن به اهداف مدیریت زمان یا حجم کاری که انجام میدیم نیست ؛
در واقع بزرگترین چالش زندگی ، مدیریت انگیزست ...
زمانی که پرانگیره هستی حاضری تا ماه هم سفر کنی ؛
اما ...
زمانی که انگیزه کافی نداری حاضر نیستی حتی از رخت خوابت هم بیرون بیایی👌
🆔 @Salehe_keshavarz 🌐📚
#کالبدشکافی_انگیزه
#تعریف_انگیزه
#مدیریت_انگیزه
چطور ادامه بدیم و با انگیزه بمونیم🧐
عزیزانم یاد بگیرید که :
حس اعتماد به نفستون رو با رسیدن به اهداف کوچک و دستاوردهای ساده تر تقویت کنید
به خودت پاداش بده لطفا
عادات مثبت و سازنده در خودتون ایجاد کنید
زندگیتون رو به جریان بندازید با قدم های کوچک
اهداف کاملا واضح و روشن برای خودتون داشته باشید
انرژیتون رو با رژیم غذایی مناسب و ورزش بالا نگه دارید
چند تا رفیق با انگیزه و پرانرژی کنار خودتون داشته باشید
استراحت و تفریح رو هم در برنامه تون داشته باشید
🆔 @Salehe_keshavarz 🌐📚
#کالبدشکافی_انگیزه
#تقویت_انگیزه