#سبک_زندگی_سالم_اسلامی 🔆نقش معنویت در زندگی مشترک 🔅

#سبک_زندگی_سالم_اسلامی با این اذکار و کارها به زندگیت برکت بده؛ _ذکر «حسبي الله ونعم الوکیل» _ذکر «حسبي الله لا اله الا هو علیه توکلت و هو رب العرش العظیم». به معنیش دقیق شو و سعی کن با تمام وجودت عظمت "رب عرش عظیم" و کوچیکی ما و جهانمون رو احساس کنی. _ذکر «لا حول ولا قوة الا بالله». عمیقا به این معنا فکر کن که تنها خدا است که می‌تونه خوشی بیاره و رنج رو دور کنه، تنها خداست که غم رو به شادی بدل می‌کنه و تنها خدا است که تدبیر می‌کنه و ما هیچ اراده‌ای در مقابل اراده‌ی اون نداریم. _استغفار معجزه است. {فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كانَ غَفَّاراً «10» يُرْسِلِ السَّماءَ عَلَيْكُمْ مِدْراراً «11» وَ يُمْدِدْكُمْ بِأَمْوالٍ وَ بَنِينَ وَ يَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَ يَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهاراً «12»} هیچ چیزی توی جهان وجود نداره که با استغفار خالصانه درست نشه. _تاج الذکر« لا إله إلا الله وحده لا شریك له، له الملك وله الحمد وهو علی کل شیي قدیر» _درود و صلوات _سوره بقره تنها کسی که اون رو به استمرار خونده میدونه که این سوره سراسر خیر، برکت، خوشبختی و آرامشه و به اذن خداوند باعث دوری تمام شر و بدی‌ها. _اذکار صبح و شب اینو به جرئت میگم وقتی به استمرار خونده بشن و در معناشون تامل بشه از تو یه آدم دیگه می‌سازن. _نماز حاجت و استخاره چه چیزی آرامش‌بخش‌تر از طلب خیر کردن و مشورت خواستن از خدا است؟ حتی دو دقیقه هم از کل روز شما رو نمی‌گیره اما سراسر خیر و اطمینان است. _تکرار مومنانه‌ی دعاهای قرآنی و نبوی _غنیمت شمردن وقت سحر، طلوع، غروب، در نماز و سجده و بعد از نماز و پیش از خواب و دعا کردن _اختصاص دادن لحظاتی از روز برای ذکر گفتن و حضورت با تمام قلب. _عادت دادن زبان به ذکر وقتی زبانت مدام با جملات و عبارات بی‌نظیری مثل ذکر که حاوی مفاهیم والایی هستند مشغول باشه کم‌کم نشخوارهای ذهنیت، استرس‌ها، افکار ناراحت‌کننده و مخرب و حتی سخنان بیهوده از وجودت دور میشن و تو انسان آرام‌تر، خوشبخت‌تر و باوقارتری خواهی بود.

#سبک_زندگی_سالم_اسلامی 🔶🔹 ۷ دلیل که چرا باید 🔹نمک طبیعی بخورید #نمک_جهرم یادریا ①می‌تواند باعث تنظیم فشارخون شود ②می‌تواند باعث جلوگیری از سرطان معده شود ③می‌تواند احتمال چاقی را کاهش دهد ④می‌تواند باعث درمان اختلالات کلیوی شود ⑤می‌تواند باعث درمان نفخ شود ⑥می‌تواند باعث درمان پوکی استخوان شود ⑦می تواند وضعیت تنگی نفس شما را بهتر کند. 🍚احادیث طبی مصرف نمک: 🔴البته عزیزان دقت داشته باشید نمک مد نظر این روایات نمک طبیعی (نمک دریا) می باشد نه نمک های صنعتی موجود در بازار . ✅ رسول اکرم(ص)به امام على(ع)فرمودند: غذاى خود را با چشیدن کمی نمك آغاز کن، همانا كه در آن (مصرف نمک)، درمان و شفاء هفتاد نوع بلا و آفت خواهد بود،كه از جمله آن دیوانگى،پیسى،جُذام، درد و ناراحتی هاى حلق، دندان ها و شكم و معده مى باشد. [بحارالانوار،ج63،ص398] ✅ امیرالمؤمنین(عليه السلام): خوراکتان را با خوردن کمی نمک آغاز کنید و با خوردن نمک پایان دهید که اگر مردم خاصیت نمک را می دانستند آن را بر پادزهر و ترياق ترجیح می دادند، و هرکه غذایش را با نمک آغاز کند خداوند هفتاد درد را از او دور مي سازد که جز خدا کسی آنها را نداند. [تحف العقول،ص 108] ✅ امام محمد باقر(عليه السلام): خداوند به موسی بن عمران(علیه‏‌السلام) وحی فرمود که: به طایفه‏‌ات بفرما که غذای خود را با نمک آغاز کنند و با نمک به پایان ببرند،وگرنه جز خویش را سرزنش نکنند. [المحاسن،ج۲،ص۴۲۳] ✅ امام موسي کاظم(عليه السلام): سفره‏‌ای که در آن نمک نباشد،بی‏‌برکت است. آغاز کردن غذا با نمک، برای تند‏رستی بهتر است. [الكافي،ج 6،ص۳2۶]