معمولا وقتی آفتاب به سرمون زیاد میخوره، بیشتر حالات گرما زدگی برامون ایجاد میشه🥵 پس حتما آقایون یه چیزی مثل #چفیه رو کمی خیس کنند و روی سرشون بندازن خانوما از #روسری_نخی و خنک استفاده کنند برای بچه‌‌ها هم از #کلاه استفاده کنید🧢 🦋@salmaalife